青春逢盛世,運動正當時。為深入落實“健康第一”教育理念,2026年春季學期伊始,徐州市第三十六中學經多輪研討、科學論證,以多樣化體育活動為載體,搭建學生展示自我、錘煉意志的成長平臺,讓運動激情浸潤校園每一處角落。
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01 活力課間 賦能成長
特色體育大課間解鎖校園運動新樣態。區別于傳統課間活動,本學期學校特色大課間融合多種趣味與實用兼具的運動形式,讓課間時光更具活力與吸引力。
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跑操環節,同學們隊列整齊、步伐鏗鏘,伴著激昂旋律奔跑在校園跑道,嘹亮口號響徹校園,盡顯朝氣蓬勃的青春風貌;TABATA(高強度間歇)體能訓練中,同學們在體育老師帶領下,跟隨節奏完成跳躍、深蹲、俯臥支撐等動作,高效提升體能、錘煉體魄,個個全力以赴、神采飛揚;拉伸環節,大家舒展身姿、放松肌肉,在舒緩旋律中緩解學習疲勞,為后續課堂學習積蓄精力。豐富多元的課間運動形式,讓體育大課間成為學子放松身心、強健體魄的“黃金時光”。
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02 分項教學 因材施教
體育課分項教學打造個性化運動新體驗。自本學期起,學校高中部推行體育課分項教學模式,打破傳統體育課堂單一教學形式,讓每位學生都能選擇心儀的運動項目,在專業指導下提升運動技能。
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課程設置籃球、羽毛球、武術、綜合體能四大模塊,學生可依據興趣自主選課。籃球課上,教師細致講解運球、投籃、戰術配合等技巧,組織對抗練習,提升學生籃球綜合素養;羽毛球課上,發球、扣殺、網前小球等教學循序漸進,同學們在對打切磋中感受運動樂趣;武術課上,學子們研習基本套路與招式,在一招一式中傳承中華優秀傳統文化,磨礪堅韌意志;綜合體能課聚焦核心力量、耐力、柔韌性等基礎素養,通過多樣化訓練全面提升學生身體素質。個性化教學模式讓體育課更具針對性與趣味性,真正實現“人人有特長、個個愛運動”。
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03 以球為媒 競逐青春
熱血逐夢,“籃”不住熱愛。學校“青春杯”籃球賽已成功舉辦三十二屆。賽場上,運動員們身著統一隊服,眼神堅定、斗志昂揚,傳球、運球、投籃、防守,每一個動作嫻熟利落、精準有力。默契的團隊配合、犀利的突破進攻、嚴密的聯防防守,充分展現出學校學子團結協作、奮勇爭先的精神風貌。賽場下,吶喊聲、歡呼聲、加油聲此起彼伏,師生們化身最堅實的后盾,為每一位拼搏的運動員喝彩助威。“青春杯” 籃球賽不僅為籃球愛好者搭建了切磋技藝、展示自我的舞臺,更凝聚了班級向心力,增進了同學情誼,讓“更高、更快、更強 —— 更團結”的奧林匹克精神在校園落地生根。
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04 多元社團 浸潤日常
學校著力營造全域運動氛圍,讓運動融入學子日常。足球、籃球、羽毛球等體育社團蓬勃發展,在專業教師指導下定期開展訓練與交流活動,助力學生深耕興趣、精進技能;元旦長跑活動中,師生攜手同行,步伐堅定、氣勢昂揚,在冬日里跑出青春風采,凝聚奮進力量;校園陽光體育角配備立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等練習與測試設備,方便學子課間自主開展運動。課間時分,跳繩、拉伸、乒羽對練的身影遍布校園,自主運動已然成為學子的自覺習慣與生活方式。
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運動不止,青春不息。學校始終堅守“健康第一”的教育理念,將體育教育融入校園生活方方面面,通過豐富多元的體育活動,讓學子在運動中強健體魄、錘煉意志、收獲成長。
下一步,學校將持續豐富體育活動形式,完善體育教學體系,讓體育之花在校園綻放更絢麗的光彩,助力每一位少年以強健體魄、昂揚姿態,逐夢青春、奔赴遠方!
來源: 徐州市第三十六中學
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