山東
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案例：2025年7月14日12時(shí)許，惠州市惠東縣某度假區(qū)水上樂(lè)園的泳池發(fā)生一起淹溺事故，致1人死亡。
夏季高溫，溺水事故也進(jìn)入了高發(fā)期。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年因溺水身亡的人數(shù)居高不下，其中青少年和兒童占比最大。為了您和家人的安全，請(qǐng)務(wù)必提高警惕，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育，提高孩子安全意識(shí)，掌握防溺水知識(shí)，避免悲劇發(fā)生。
溺水的高發(fā)場(chǎng)景
1.野外水域
河流、湖泊、水庫(kù)、池塘等水域深淺不一，水下情況復(fù)雜，容易發(fā)生意外。
2.無(wú)人看管的水域
缺乏安全員和救生設(shè)備的地方，一旦發(fā)生危險(xiǎn)，難以及時(shí)救援。
3.游泳池
即使是正規(guī)泳池，如果疏忽大意，也可能發(fā)生溺水，尤其是兒童。
4.海邊
海浪、暗流、離岸流等都可能造成溺水，甚至經(jīng)驗(yàn)豐富的游泳者也可能遇險(xiǎn)。
如何預(yù)防溺水？
1.游泳安全守則選擇正規(guī)場(chǎng)所
去有救生員、安全設(shè)施完善的游泳館。結(jié)伴而行：不要獨(dú)自游泳，未成年人要在家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人的陪同下游泳。做好熱身：下水前充分活動(dòng)身體，避免抽筋。量力而行：不要逞強(qiáng)，避免長(zhǎng)時(shí)間游泳或過(guò)度疲勞。
2.家長(zhǎng)必看
兒童防溺水要點(diǎn)時(shí)刻看護(hù)：游泳時(shí)不要讓孩子離開(kāi)視線，即使是在淺水區(qū)。使用安全裝備：兒童游泳時(shí)應(yīng)穿戴合格的救生衣或游泳圈。
3.家長(zhǎng)“四知”
知去向、知同伴、知?dú)w時(shí)、知內(nèi)容。
在水中可以采取的自救方法
1.首先不要害怕沉入水中，此時(shí)最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時(shí)要睜開(kāi)眼睛，觀察周圍情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，沉到一定程度，沒(méi)有負(fù)重的人體就會(huì)停止下沉并自然向上浮起。
2.一旦身體停止下沉并上浮時(shí)，落水者應(yīng)立即采取如下動(dòng)作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥(niǎo)飛一樣順勢(shì)向下劃水。
3.當(dāng)身體上浮時(shí)應(yīng)冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢(shì)，爭(zhēng)取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，立即進(jìn)行呼吸，同時(shí)大聲呼救。
發(fā)生嗆水時(shí)要保持冷靜，應(yīng)時(shí)刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在嗆咳時(shí)再次吸入水。
來(lái)源：金膠州
編輯：張文彬
責(zé)任編輯：孫海
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