北京
你有沒有寫過一封信，收件人是你自己？
不是那種新年計劃，也不是深夜emo的小作文。是認(rèn)真坐下來，像對待一個老朋友那樣，問問"你還好嗎"。
很多人把溫柔都給了別人。安慰失戀的朋友，凌晨回復(fù)同事的消息，記得家人的生日。輪到自己的時候，卻總覺得"算了，沒必要"。
但情緒不會因為你忽略它就消失。它只是被壓進更深的角落，等到某個加班的深夜，或者一個人等紅燈的三十秒，突然涌上來。
寫一封信給自己，不需要文采。你可以寫最近睡得好不好，寫那件讓你委屈的小事，寫你其實很想被夸獎。這些話，你值得聽一次。
有時候，治愈不是被誰拯救，是你終于愿意，做自己的聽眾。
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