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節(jié)目信息
標(biāo)題
從“代際傷痕”到“為己而活”
—— 一位母親的自愛與新生【她力量】
播出時(shí)間
2026年5月10日 周日下午15:00
直播鏈接
內(nèi)容介紹
你是否曾背負(fù)著來自原生家庭的重重烙印?
你是否習(xí)慣了把家人的需求放在第一位,卻唯獨(dú)忘了問自己:我,還好嗎?
當(dāng)生活的重?fù)艚吁喽粒闶欠褚苍谏钜估镔|(zhì)疑過自己存在的意義?
這個(gè)母親節(jié),請把這兩小時(shí),留給自己。
近日,有一則新聞觸動了無數(shù)人的心。2026年度普利策獎揭曉,華人女作家李翊云憑借回憶錄《自然萬物只是生長》,摘得回憶錄/自傳獎。
她的人生,是一場無法醒來的噩夢。
外婆因精神疾病在精神病院離世,母親是家中的“暴君”——情緒失控、監(jiān)視日記、用語言凌遲每一個(gè)親人。她曾描述:“母親的冷酷和脆弱都來得猝不及防……她才是這個(gè)家中唯一的孩子,需索無度。”父親是信奉宿命論的核物理學(xué)家,面對妻子的暴戾只會無節(jié)制退讓,從未保護(hù)過她。
她很小就想死。
她逃到美國,用英語筑起母親無法踏足的高墻;40歲那年,抑郁癥將她擊垮,兩次自殺未遂。她以為逃離就是勝利,拼命活成母親的反面:不控制、不情緒化、不摔門。可兩個(gè)兒子,一個(gè)16歲、一個(gè)19歲,先后在同一個(gè)地點(diǎn)臥軌自殺。
她用盡一生逃離母親的劇本,卻還是把創(chuàng)傷寫進(jìn)了下一代的命運(yùn)里。
5月10日下午15:00,母親節(jié)當(dāng)天,二月花將和暖洋洋、小小麥一起,從李翊云的故事出發(fā),展開一場關(guān)于“母親的自愛”的深度對話。這不僅僅是一場聊新聞的直播,更是一次送給每一位“燃燒自己太久”的媽媽的療愈之禮。
這場直播,沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,只有真誠的看見:
? 從“代際傷痕”到“為己而活”:為什么那么多媽媽活成了自己最不想成為的樣子?如何打破“反抗即繼承”的魔咒,真正走出原生家庭的陰影?
? 傷痛不是你的錯(cuò),但療愈必須是你的選擇:李翊云用寫作承接了生命中巨大的傷痛。作為普通媽媽,我們?nèi)绾卧谌粘V袨樽约赫业角榫w的出口,完成真正的自我照顧?
? 媽媽的自愛,不是自私:為什么說“一個(gè)懂得愛自己的媽媽,才是整個(gè)家庭最好的禮物”?如何從“自我滋養(yǎng)”中獲得真正的自信與力量?
? 不完美的媽媽,真實(shí)的媽媽:放下“完美母親”的人設(shè),學(xué)會表達(dá)情緒而非壓抑情緒,讓孩子看見一個(gè)真實(shí)、有溫度的你。
“她以為自己逃離了母親,卻用另一種方式繼承了母親——用疏離對抗控制,用冷漠對抗暴躁。直到孩子離開,她才明白:逃得再遠(yuǎn),不療愈自己,創(chuàng)傷永遠(yuǎn)跟在你身后。”
這個(gè)母親節(jié),我們不只說“媽媽辛苦了”,更想對你說:媽媽,你也可以先愛自己。
改變,從這兩小時(shí)的傾聽開始。這不僅是為了孩子、為了家庭,更是為了那個(gè)在原生家庭和日復(fù)一日的付出中,值得被溫柔以待的你自己。
點(diǎn)擊預(yù)約,這場對話,為你而來。
嘉賓
嘉賓:暖洋洋
渡過三星陪伴者,愛孩子社群團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)人。愛好養(yǎng)花、運(yùn)動,走在自我探索的路上。深耕社群服務(wù),在和群友相伴的過程中,彼此成就、收獲成長。
笑點(diǎn)極低的白羊座,坦誠、簡單、內(nèi)心堅(jiān)定。
嘉賓:小小麥
渡過實(shí)習(xí)陪伴者,渡過家長學(xué)堂群、廣深同城群社群陪伴者。喜歡發(fā)呆,也喜歡天馬行空,喜歡讀書,也喜歡寫作,熱愛大千世界,也對自我探索充滿了樂趣。
獅子座的我,屬于慢熱型,淳樸,善良,真誠,還有點(diǎn)小“倔強(qiáng)”。
主持:二月花
直播與回放
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