從“代際傷痕”到“為己而活”：一位母親的自愛與新生【她力量】| 渡過

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標(biāo)題

從“代際傷痕”到“為己而活”

—— 一位母親的自愛與新生【她力量】

播出時(shí)間

2026年5月10日 周日下午15:00

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內(nèi)容介紹

你是否曾背負(fù)著來自原生家庭的重重烙印？

你是否習(xí)慣了把家人的需求放在第一位，卻唯獨(dú)忘了問自己：我，還好嗎？

當(dāng)生活的重?fù)艚吁喽粒闶欠褚苍谏钜估镔|(zhì)疑過自己存在的意義？

這個(gè)母親節(jié)，請把這兩小時(shí)，留給自己。

近日，有一則新聞觸動了無數(shù)人的心。2026年度普利策獎揭曉，華人女作家李翊云憑借回憶錄《自然萬物只是生長》，摘得回憶錄/自傳獎。

她的人生，是一場無法醒來的噩夢。

外婆因精神疾病在精神病院離世，母親是家中的“暴君”——情緒失控、監(jiān)視日記、用語言凌遲每一個(gè)親人。她曾描述：“母親的冷酷和脆弱都來得猝不及防……她才是這個(gè)家中唯一的孩子，需索無度。”父親是信奉宿命論的核物理學(xué)家，面對妻子的暴戾只會無節(jié)制退讓，從未保護(hù)過她。

她很小就想死。

她逃到美國，用英語筑起母親無法踏足的高墻；40歲那年，抑郁癥將她擊垮，兩次自殺未遂。她以為逃離就是勝利，拼命活成母親的反面：不控制、不情緒化、不摔門。可兩個(gè)兒子，一個(gè)16歲、一個(gè)19歲，先后在同一個(gè)地點(diǎn)臥軌自殺。

她用盡一生逃離母親的劇本，卻還是把創(chuàng)傷寫進(jìn)了下一代的命運(yùn)里。

5月10日下午15：00，母親節(jié)當(dāng)天，二月花將和暖洋洋、小小麥一起，從李翊云的故事出發(fā)，展開一場關(guān)于“母親的自愛”的深度對話。這不僅僅是一場聊新聞的直播，更是一次送給每一位“燃燒自己太久”的媽媽的療愈之禮。

這場直播，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有真誠的看見：

? 從“代際傷痕”到“為己而活”：為什么那么多媽媽活成了自己最不想成為的樣子？如何打破“反抗即繼承”的魔咒，真正走出原生家庭的陰影？

? 傷痛不是你的錯(cuò)，但療愈必須是你的選擇：李翊云用寫作承接了生命中巨大的傷痛。作為普通媽媽，我們?nèi)绾卧谌粘Ｖ袨樽约赫业角榫w的出口，完成真正的自我照顧？

? 媽媽的自愛，不是自私：為什么說“一個(gè)懂得愛自己的媽媽，才是整個(gè)家庭最好的禮物”？如何從“自我滋養(yǎng)”中獲得真正的自信與力量？

? 不完美的媽媽，真實(shí)的媽媽：放下“完美母親”的人設(shè)，學(xué)會表達(dá)情緒而非壓抑情緒，讓孩子看見一個(gè)真實(shí)、有溫度的你。

“她以為自己逃離了母親，卻用另一種方式繼承了母親——用疏離對抗控制，用冷漠對抗暴躁。直到孩子離開，她才明白：逃得再遠(yuǎn)，不療愈自己，創(chuàng)傷永遠(yuǎn)跟在你身后。”

這個(gè)母親節(jié)，我們不只說“媽媽辛苦了”，更想對你說：媽媽，你也可以先愛自己。

改變，從這兩小時(shí)的傾聽開始。這不僅是為了孩子、為了家庭，更是為了那個(gè)在原生家庭和日復(fù)一日的付出中，值得被溫柔以待的你自己。

點(diǎn)擊預(yù)約，這場對話，為你而來。

嘉賓

嘉賓：暖洋洋

渡過三星陪伴者，愛孩子社群團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)人。愛好養(yǎng)花、運(yùn)動，走在自我探索的路上。深耕社群服務(wù)，在和群友相伴的過程中，彼此成就、收獲成長。

笑點(diǎn)極低的白羊座，坦誠、簡單、內(nèi)心堅(jiān)定。

嘉賓：小小麥

渡過實(shí)習(xí)陪伴者，渡過家長學(xué)堂群、廣深同城群社群陪伴者。喜歡發(fā)呆，也喜歡天馬行空，喜歡讀書，也喜歡寫作，熱愛大千世界，也對自我探索充滿了樂趣。

獅子座的我，屬于慢熱型，淳樸，善良，真誠，還有點(diǎn)小“倔強(qiáng)”。

主持：二月花

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