你有沒有過這種體驗?明明是他先惹你生氣,你回了幾句狠話,結果半夜躺在床上,心里反而堵得慌。
人不是天生的惡人。哪怕占理的時候,傷害別人這件事本身,也會在我們心里留下痕跡。
![]()
這種難受,其實來自三個層面:
第一,共情在作祟。大腦會自動模擬對方的感受,你罵出去的話,自己也"聽"了一遍。
第二,自我形象崩了一角。我們心里都住著一個"好人",傷人行為讓這個角色站不住腳了。
第三,關系的不確定性。你其實不知道,這句話會不會成為裂痕的開始。
所以啊,事后反芻不是軟弱,是你的心在試圖修復什么。那些睡不著的人,往往才是最在意這段關系的人。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.