北京
你有沒有對著鏡子說過這句話——"我真沒用"。
不是撒嬌，是認真的。凌晨三點，搞砸了一件事，或者只是又失眠了，那句話就從喉嚨里自己冒出來。說完之后，房間更安靜了。
但你知道嗎。那個罵你的人，和那個需要被安慰的人，是同一個你。你對自己用的詞，比任何前任都狠。
這不是謙虛，是一種習(xí)慣了。從小考砸了先罵自己，長大了搞砸關(guān)系也先怪自己。好像提前認罪，就能少受點懲罰。
可你從來都不是廢物。你只是太累了，還在硬撐。那些罵自己的話，換個人說給你聽，你早拉黑了。
下次再想說的時候，試著換一句。不說"我很好"，那太假了。就說："我現(xiàn)在很難受，但這會過去的。"
對自己溫柔一點，不是放縱。是你終于值得了。
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