北京
剛在一起的時候，一切都很好。不然你們也不會走到一起。
但時間久了，有些東西變了。你開始覺得累，甚至想不通當初為什么在一起。
健康的關系里，你是安全的。你可以表達自己，追求喜歡的事，見朋友家人，不用愧疚。好的感情讓你感到豐盛，被滋養。
但有毒的關系恰恰相反。它讓你疲憊、焦慮，慢慢失去自己。以下是五個值得警惕的信號：
第一，你總在道歉。 即使不是你的錯，你也習慣先說對不起。對方讓你覺得自己總是做錯事，你的自信被一點點磨掉。
第二，你的支持系統被切斷。 家人朋友開始疏遠你，或者你主動躲著他們。因為你怕對方不高興，或者怕他們看出你的不對勁。
第三，你變得不像自己。 以前的愛好放棄了，觀點不敢說了，連穿衣打扮都要考慮對方喜不喜歡。
第四，溝通是單行道。 只有對方的需求重要，你的感受被忽略或嘲笑。每次試圖談心，最后都變成你的錯。
第五，你害怕沖突。 不是因為沒有矛盾，而是因為每次爭吵后，受懲罰的都是你。所以你學會了沉默和忍耐。
這些信號不會自己消失。認出它們，是保護自己的第一步。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
