上海
今年的5月8日，我們迎來了第78個“世界微笑日”，該節日由世界精神衛生組織設立，旨在通過微笑促進人類身心健康與社會和諧。各地開展多彩主題活動，用微笑傳遞愛。
5月7日，河北省唐山市豐潤區白官屯鎮福慶寺小學的學生在展示卡通笑臉。 新華社發（朱大勇 攝）
5月7日，江蘇省常州市武進區劉海粟幼兒園的小朋友們展示卡通笑臉。 新華社發（陳暐 攝）
5月7日，河北省邯鄲市肥鄉區實驗中學的學生們在操場上擺出笑臉圖案。 新華社發（郝群英 攝）
5月7日，江蘇省蘇州市平江實驗幼兒園，小朋友參加比笑臉互動游戲。 新華社發（杭興微 攝）
5月7日，在江蘇省揚州市徐凝門街社區，小朋友手持微笑卡片參加“笑迎微笑日”主題活動。 新華社發（孟德龍 攝）
保持微笑的小技巧：
?自我激勵。每天給自己打上一針元氣滿滿的“疫苗”。早上起床后大聲說“今天又是美好的一天”，并給自己一個陽光般燦爛的微笑。
?適當放松。找一些讓自己開心的事情來做，給忙碌的生活加點“調料”，比如窩在沙發里看一部喜劇電影，或者戴上耳機聽一首歡快歌曲。跟朋友們聊聊天、玩玩游戲，讓快樂像泡泡一樣冒出來，心情瞬間變得輕松又愉悅！
?笑對他人。無論遇到同事、同學、還是家人，都送上一個友好的微笑吧。它就像春天的陽光，能融化冰雪，讓周圍的人也感受到你的溫暖和善意。
?心理暗示。給自己念一段“魔法咒語”，默默告訴自己：“我是最棒的！”“我擁有無盡的幸運！”這些話語就像甜蜜的糖果，讓人心里美滋滋的，能增強自信心和自我價值感。
?保持新鮮。多嘗試新鮮有趣的事情，讓自己保持一顆好奇的心，去探索世界無盡的寶藏。無論是學習新技能、嘗試新美食，還是探索新的旅行目的地，都能讓生活變得豐富多彩，充滿無限可能！
原標題：《笑迎“世界微笑日”，你的嘴角“營業”了嗎？》
欄目主編：徐佳敏
本文作者：解放日報 曹立媛
題圖來源：新華社
圖片編輯：曹立媛
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