幸福的秘訣是，反復(fù)咀嚼自己的幸運(yùn)。

這是愛(ài)吃糖的貓cat第718篇原創(chuàng)文章

作者|愛(ài)吃糖的貓

我的心態(tài)很好，大部分時(shí)間都樂(lè)樂(lè)呵呵，有人說(shuō)，我的朋友圈很有趣，感覺(jué)生活很明媚，實(shí)際上，我總是放大自己的幸福感，哪怕一丁點(diǎn)讓我感到開(kāi)心、快樂(lè)、滿足的小事，我都會(huì)記在心里很久很久。

我寫公眾號(hào)，前兩年寫出來(lái)第一個(gè)10萬(wàn)加時(shí)候，我恨不得讓全世界的人都知道，當(dāng)有朋友看到我的賬號(hào)，隨口說(shuō)了句，你好厲害啊。我能在心底偷偷暗喜半天，我的快樂(lè)太簡(jiǎn)單了，都是一些表面的。

我們?nèi)ド虉?chǎng)買玩具，老板剛好要打算裝修升級(jí)店鋪，店里很多東西都打折銷售，我結(jié)賬的時(shí)候，她隨手在柜臺(tái)拿了兩個(gè)玩具給我，讓我給孩子。哇，瞬間我就覺(jué)得好開(kāi)心，像是意外之喜，能感受到人與人之間的美好。

有時(shí)候我的快樂(lè)很簡(jiǎn)單，哪怕幾塊錢的小東西，都能讓我滿足。

我好像在生活中太容易感到滿足了，吃到美食會(huì)兩眼一亮，嘴里贊嘆著：好絕啊，等會(huì)再買一份。和朋友聊天也會(huì)在路上放聲大笑，快樂(lè)就是應(yīng)該直接表現(xiàn)出來(lái)啊，我的肢體動(dòng)作也很豐富，腦子里總有很多稀古奇怪的想法。

《三千日元的人生》里面有這樣一段話：人這一生就是由用三千日元這樣的小錢買的東西、選的東西、做的事情組成的。

是啊，我們漫長(zhǎng)的這一生，不就是無(wú)數(shù)個(gè)小的瞬間組成的，我們的細(xì)小生活都是一點(diǎn)點(diǎn)光聚集起來(lái)的，成年人的快樂(lè)都是自己找到的，令你快樂(lè)的事，反復(fù)去完成，不要擔(dān)心重復(fù)，去做令自己開(kāi)心的事，真的覺(jué)得好幸福。

現(xiàn)在很多人日子越過(guò)越好，幸福感卻越來(lái)越低。總盯著別人的光鮮，糾結(jié)自己的缺憾，整天愁眉苦臉，感嘆生活太難。

其實(shí)幸福從不是擁有多少頂配人生，而是學(xué)會(huì)盯著自己的擁有，反復(fù)咀嚼藏在日常里的幸運(yùn)。

生活里最常見(jiàn)的常態(tài)，就是人人都愛(ài)拿自己的短處比別人的長(zhǎng)處。

看見(jiàn)同事升職加薪，就埋怨自己機(jī)遇不好；刷到別人精致富足的生活，就苦惱自己日子普通。一味仰望別人，只會(huì)耗盡心力，弄丟自己的幸福感。

身邊有個(gè)普通上班族，薪資不算高，工作也常有瑣碎煩惱，但他從來(lái)很少抱怨。下班回家有熱飯熱菜，父母身體硬朗無(wú)大病痛，孩子懂事乖巧不用操心。疲憊時(shí)能安穩(wěn)休息，煩悶時(shí)有好友傾訴。

他總說(shuō)，比起病痛纏身、流離奔波的人，自己已經(jīng)幸運(yùn)太多。常常念叨這些安穩(wěn)，日子過(guò)得平和又知足，臉上總帶著舒展的笑意。

反觀有些人，衣食無(wú)憂工作穩(wěn)定，卻總盯著缺憾不放。嫌薪資不夠高，怨瑣事太擾人，貪求更多名利，把擁有的一切視作理所當(dāng)然。

再好的生活，在心里也滿是缺憾，自然感受不到幸福。

人生本就沒(méi)有十全十美的生活，家家都有難念的經(jīng)，人人都有難解的事。幸運(yùn)從不是驚天動(dòng)地的奇遇，是平安健康，是三餐溫飽，是有人牽掛，是安穩(wěn)度日這些細(xì)碎日常。

幸福的終極秘訣，就是不攀比、不內(nèi)耗，常?；赝约旱膿碛校磸?fù)品味自己的幸運(yùn)。