癌癥并非“不治之癥”！早篩、早診、早治，筑牢健康防線

腫瘤是嚴(yán)重威脅人類健康的重大慢性疾病，其發(fā)生發(fā)展是長期積累、逐步演變的過程，可防可控、重在預(yù)防。

湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）腫瘤一科傅劍鋒副主任介紹：做好腫瘤防治，關(guān)鍵在于樹立科學(xué)認(rèn)知、落實日常預(yù)防、堅持早篩早診早治，走出防癌抗癌認(rèn)知誤區(qū)，全方位筑牢身體健康防線。

腫瘤并非絕癥

首先我們要對腫瘤疾病有正確的認(rèn)知。腫瘤是機(jī)體細(xì)胞在致癌因素作用下，異常增殖形成的組織團(tuán)塊，主要分為良性和惡性兩類。

良性腫瘤生長緩慢、邊界清晰，無侵襲轉(zhuǎn)移能力，大多可以通過相關(guān)治療治愈；而惡性腫瘤即我們常說的癌癥，具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，若不及時干預(yù)會危及生命。

需要明確的是，癌癥并非絕癥，隨著醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步，癌癥也能通過相關(guān)治療延長生命和提高生存質(zhì)量，所以摒棄“談癌色變”的心理，是我們科學(xué)防治的第一步。

一級預(yù)防：遠(yuǎn)離腫瘤

腫瘤的一級預(yù)防又稱病因預(yù)防，是最主動、最有效的防控方式，核心是遠(yuǎn)離致癌危險因素，養(yǎng)成健康生活方式。

1. 優(yōu)化飲食：不吃霉變、油炸、煙熏等食物，多吃水果蔬菜。

2. 戒除陋習(xí)：戒煙戒酒，減少煙酒帶來的致癌風(fēng)險。

3. 保持運(yùn)動：規(guī)范合理運(yùn)動，把體重控制在合理范圍內(nèi)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

4. 防護(hù)與疫苗：職業(yè)接觸致癌物做好防護(hù)；接種乙肝疫苗、HPV疫苗等疫苗，降低患癌風(fēng)險。

（▲AI圖片）

二級預(yù)防：早診早治

多數(shù)腫瘤早期無明顯癥狀，等到出現(xiàn)疼痛、消瘦等不適時，往往已發(fā)展至中晚期。因此，定期篩查、早發(fā)現(xiàn)早診斷是提升治愈率的關(guān)鍵。

1. 警惕異常信號：出現(xiàn)不明原因的體重驟降、持續(xù)性乏力、反復(fù)低熱；無痛、質(zhì)硬、邊界模糊的腫塊；痰中帶血、便血、非經(jīng)期陰道出血等異常出血；吞咽困難、消化不良等癥狀時，及時就醫(yī)。

2. 做好防癌篩查：定期做防癌篩查，高危人群增加頻次，如腸鏡、胃鏡，乳房B超等。

三級預(yù)防：規(guī)范治療

確診腫瘤后，到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療，這是控制病情、延長生命的核心。

醫(yī)生會根據(jù)腫瘤類型、分期、患者身體狀況，制定治療方案。在治療過程中，患者需積極配合，遵醫(yī)囑，定期復(fù)查。

與此同時，家人和醫(yī)護(hù)人員需給予心理支持，患者自身也要保持樂觀心態(tài)，良好的情緒有助于增強(qiáng)免疫力，助力病情康復(fù)。

（▲AI圖片）

專家提醒

腫瘤一科傅劍鋒副主任提醒：腫瘤并不可怕，重要的是我們要正確認(rèn)識腫瘤。我們每個人都要做自己健康的第一負(fù)責(zé)人，養(yǎng)成良好的生活方式，主動參與防癌篩查，以科學(xué)的態(tài)度面對腫瘤，守護(hù)生命健康。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院） 腫瘤一科 舒琪

（編輯ZS）