陜西
現代保健報訊：男人過了50歲，有些苦，說不出口。
老張開出租車，半年前開始尿不順——夜里爬起來四五回，白天不敢多喝水，公廁又怕沒地方停。他沒跟家里提，自己偷買過好幾種藥，越吃越慌。大白樓門口轉了兩圈，愣是沒敢進：“怕讓人笑話，更怕萬一要開刀。”
直到他走進陜西省老醫協生殖醫學醫院，遇見了董生軍醫生。
董醫生干了30多年，最拿手的不是開藥，是聽人把話說完。見老張坐下半天不吭聲，董醫生倒了杯溫水，拉過椅子，慢慢聊了半小時。
“您這是前列xian增生，中老年男性很常見。但眼下最難受的，不光因為這個。”董醫生邊說邊在紙上畫示意圖，一句一句解釋。
最后他給了三條建議，簡單卻管用：
白天分次喝夠1.5升水，不再憋尿；
每開車兩小時，下車溜達十分鐘；
拿小本記一周排尿時間，下次再看。
老張愣了：“不用手術？也不用吃藥？”
董醫生擺擺手：“先改習慣。很多人不是病倒的，是嚇倒的。觀察一個月再說。”
一個多月后，老張再來時臉色松快多了。董醫生趁機叮囑：“50歲以后，每年查一次（PSA），花不了多少時間，心里踏實。”
科普一分鐘：良性前列xian增生是中老年男性常見問題，表現為尿頻、尿急、排尿費力。靠譜的應對方式——不憋尿、不久坐、適量飲水、定期做前列腺檢查。
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