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慢慢才明白,
牙齦萎縮根本不是人老了才會(huì)有的事。
說白了就是對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)堵住了,氣血過不去,
牙齦得不到滋養(yǎng),才一點(diǎn)點(diǎn)退縮下去。
找準(zhǔn)一個(gè)穴位揉一揉,既能疏通經(jīng)絡(luò),又能滋養(yǎng)牙齦。
有時(shí)候?qū)χR子仔細(xì)看,
總覺得牙齒好像莫名變長了,
牙縫也一天天變寬,吃點(diǎn)東西特別容易塞牙。
牙齒還變得特別敏感,
冷的、熱的、酸的、甜的一碰,就酸得心里發(fā)慌。
大多數(shù)人第一反應(yīng)都會(huì)以為,
是自己牙膏沒選對(duì),
或是平時(shí)刷牙太馬虎、用力不夠。
其實(shí)都不是,這就是牙齦萎縮提前發(fā)來的信號(hào)。
按照現(xiàn)在西醫(yī)的說法,
牙齦萎縮大多都是不可逆的。
就像土地慢慢流失,樹根裸露在外,
整棵大樹就慢慢失去依靠,搖搖欲墜。
可是很少有人會(huì)往深處想,
牙齒就好比大樹,牙齦是滋養(yǎng)它的土壤。
真正輸送氣血、維持這片土壤生機(jī)的,
就是我們身上的經(jīng)絡(luò)和五臟六腑。
也不知道從什么時(shí)候開始,
大家買的牙膏越來越貴,
看牙醫(yī)的次數(shù)也越來越頻繁,
可牙齒和牙齦的狀態(tài),一點(diǎn)都不見好轉(zhuǎn)。
說到底,是我們一開始就找錯(cuò)了調(diào)理的方向。
牙齒表面的問題,根源往往不在口腔本身,
而是身體里面經(jīng)絡(luò)不通、氣血淤堵。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)牙,氣血養(yǎng)齦,就是這個(gè)道理。
牙齒是外在表現(xiàn),經(jīng)絡(luò)才是根本脈絡(luò)。
很多人年紀(jì)不大,牙卻先衰老,
全是因?yàn)檠例l長期得不到充足氣血,
慢慢變得貧瘠、干癟。
之所以得不到滋養(yǎng),最主要就是經(jīng)絡(luò)堵了,
氣血運(yùn)行不順暢。
牙齒就像是身體的一面小鏡子,
牙齒好不好,牙齦飽不飽滿,
都能反映出體內(nèi)經(jīng)絡(luò)和臟腑的真實(shí)狀態(tài)。
上牙對(duì)應(yīng)的是足陽明胃經(jīng)。
古書《靈樞·經(jīng)脈》里早就記載過,
胃經(jīng)會(huì)順著鼻翼外側(cè),一直通入上牙齒里面。
上牙齦的氣血,全靠胃經(jīng)來供養(yǎng)。
很多人上牙齦紅腫、疼、慢慢萎縮,
多半都是胃火太重,或是胃經(jīng)氣血不通暢。
胃里的濁氣降不下去,一路往上沖,
長時(shí)間熏蒸牙齦,慢慢引發(fā)炎癥,損傷牙齦。
要是胃氣虛弱,氣血不夠,
上牙齦沒有養(yǎng)分滋養(yǎng),自然慢慢萎縮,牙根外露。
下牙對(duì)應(yīng)的是手陽明大腸經(jīng)。
這條經(jīng)絡(luò)一路往上穿過臉頰,進(jìn)入下齒當(dāng)中,
專門負(fù)責(zé)給下牙和下牙齦輸送氣血。
很多人下牙齦愛出血、腫痛、萎縮,
大多是大腸經(jīng)淤堵、體內(nèi)有熱氣導(dǎo)致的。
比如經(jīng)常便秘,大腸濕熱堆積,
熱氣順著經(jīng)絡(luò)往上走,慢慢傷到下牙齦。
大腸經(jīng)氣血不足的時(shí)候,
下牙齦失去滋養(yǎng),就容易退縮,牙齒也會(huì)松動(dòng)。
兩邊的大牙,對(duì)應(yīng)的是膽經(jīng)和三焦經(jīng)。
平時(shí)壓力大、愛生氣、心里憋悶的人,
肝膽氣機(jī)郁結(jié),膽經(jīng)就容易不通暢。
三焦主管全身氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn),一旦阻滯,
側(cè)邊牙齒氣血供應(yīng)跟不上,
就會(huì)經(jīng)常酸脹、咬東西不舒服、牙齦隱隱作痛。
再說說牙齦本身,
和胃經(jīng)、大腸經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)都息息相關(guān)。
老話說齦為胃之絡(luò),
牙齦的顏色、飽滿程度,
直接能看出胃和大腸的氣血好壞。
氣血足,牙齦紅潤緊實(shí);
氣血虧虛或是有火氣,牙齦就容易萎縮、紅腫、出血。
脾負(fù)責(zé)統(tǒng)攝全身氣血,
脾經(jīng)虛弱,氣血固不住,牙齦就容易發(fā)白、無力、愛出血。
腎主骨生髓,牙齒靠腎氣滋養(yǎng),
腎氣不足,牙齒根基不穩(wěn),也會(huì)加重牙齦萎縮。
其實(shí)不用一味換好牙膏,也不用頻繁看牙。
想要慢慢改善,就要找到身上那個(gè)疏通氣血的開關(guān)。
最容易被大家忽略的,就是承漿穴。
這個(gè)穴位既能疏通淤堵,又能滋潤牙齦。
位置很好找,
就在下嘴唇正下方的小凹陷里,
張嘴發(fā)聲的時(shí)候,那塊凹坑特別明顯。
承漿穴是任脈和足陽明胃經(jīng)交匯的地方,
直接管控下頜牙齒和周圍氣血。
很多人這個(gè)位置摸起來僵硬、按著發(fā)酸,
其實(shí)就是氣血不通的表現(xiàn)。
平時(shí)沒事的時(shí)候,
用大拇指指腹輕輕按揉承漿穴,
慢慢深按,再向兩邊緩緩?fù)迫唷?/p>
也可以默念穴位名字,靜心調(diào)理。
按完之后輕輕叩叩牙齒,原地跺跺腳,
幫助全身氣血更好流通。
上排牙齒不舒服的人,
也可以順帶揉一揉人中附近的水溝穴一帶。
每天早晚洗臉、刷牙的時(shí)候,
抽出幾分鐘揉一揉這兩個(gè)地方。
慢慢會(huì)感覺嘴唇周圍、鼻翼兩邊都通透很多,
這就是經(jīng)絡(luò)慢慢疏通、氣血慢慢到位的感覺。
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