精神科主任王霞：雙相情感障礙，常與六種疾病共存

你是否經歷過情緒像坐過山車一樣，時而亢奮到無法入睡、思維奔逸，時而又陷入深深的絕望與疲憊？這種“冰火兩重天”的情緒波動，可能是雙相情感障礙（又稱躁郁癥）在作祟。更需警惕的是，這種疾病常與其他健康問題“結伴而行”，形成復雜的健康挑戰。今天，我們就用通俗的語言聊聊雙相情感障礙及其常見的六種“共病伙伴”。

雙相情感障礙是什么？

雙相情感障礙的核心是情緒極端波動：

躁狂/輕躁狂期：情緒高漲、精力過剩、睡眠減少、沖動消費或危險行為（如超速駕駛）。

抑郁期：持續悲傷、興趣喪失、疲勞、自責甚至自殺念頭。

這種情緒切換可能持續數周至數月，嚴重影響生活、工作和人際關系。

雙相情感障礙的六大“共病伙伴”

焦慮障礙

約一半雙相患者會同時出現焦慮，表現為過度擔憂、恐慌發作或強迫行為。焦慮會加重情緒波動，讓治療更復雜。

注意力缺陷多動障礙（ADHD）

兒童期ADHD若未及時干預，成年后可能發展為雙相障礙。兩者共存時，患者會同時出現注意力渙散、沖動和情緒極端化。

物質使用障礙（成癮）

為緩解情緒痛苦，約60%的雙相患者會依賴酒精或藥物。但成癮會進一步破壞大腦功能，形成惡性循環。

睡眠障礙

雙相患者常伴隨失眠或嗜睡。睡眠紊亂不僅會誘發躁狂/抑郁發作，還會降低藥物療效。

代謝綜合征（如糖尿病、肥胖）

部分治療雙相的藥物可能導致體重增加、血糖升高。若患者缺乏運動、飲食不健康，更易患上代謝疾病。

心血管疾病

長期情緒波動和代謝問題會增加心臟病風險。研究顯示，雙相患者心臟病發病率是普通人的2倍。

03

如何應對“共病”挑戰？

早發現、早治療：若情緒波動伴隨其他癥狀（如持續焦慮、成癮傾向），需及時告知醫生，制定綜合治療方案。

藥物+心理治療雙管齊下：情緒穩定劑是基礎，心理治療（如認知行為療法）能幫助患者管理情緒和應對壓力。

健康生活方式：規律作息、均衡飲食、適度運動能改善情緒和代謝問題，減少疾病復發。

家庭支持：家人的理解與陪伴是患者康復的重要支柱，避免指責或過度保護，鼓勵患者積極治療。

雙相情感障礙不是“矯情”或“性格缺陷”，而是一種需要科學管理的慢性疾病。當它與其他健康問題共存時，患者和家屬可能會感到迷茫，但請記住：通過規范治療和自我關懷，情緒的“過山車”終能平穩下來。如果你或身邊的人正在經歷這些困擾，請勇敢尋求專業幫助——你并不孤單，我們與你同行。