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腳是腦梗報(bào)警器
一直以為,腦梗就是突然暈倒、嘴歪眼斜
直到現(xiàn)在才知道,根本不是!
好多人發(fā)作前幾天、甚至幾周,腳早就發(fā)出信號(hào)了
可沒(méi)人往心里去,誰(shuí)能把腳和腦子扯上關(guān)系啊……
從神經(jīng)上來(lái)說(shuō),大腦管著腿腳的感覺(jué)和動(dòng)作
腦血管剛出問(wèn)題的時(shí)候,腳上的異常,比手來(lái)得更早
腳,真的就是腦部血管好不好的一個(gè)小窗口啊
先說(shuō)腳麻
平時(shí)久坐、鞋子擠、壓到了,麻一會(huì)就好,都是小事
可單側(cè)腳麻,完全不一樣!
沒(méi)有壓到、沒(méi)受擠壓,換姿勢(shì)也緩解不了,還反反復(fù)復(fù)
這絕對(duì)不是小事
腦血管短暫缺血,大腦管肢體感覺(jué)的地方?jīng)]血供
對(duì)側(cè)的腳、小腿,就會(huì)發(fā)麻、發(fā)涼
不是那種壓麻的酥酥的感覺(jué),是像蒙了一層塑料膜,反應(yīng)變遲鈍,還偶爾刺疼
一定要分清!
雙腳都麻,多半是腰椎、末梢神經(jīng)的問(wèn)題
單側(cè)突然麻,一定要警惕腦血管!
尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂的人
別等!別拖!當(dāng)天就去做腦部核磁、頸動(dòng)脈超聲
花不了多久,真的能救命!
再就是走路不對(duì)勁
平時(shí)走路穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),根本不用想
突然有一天,走路覺(jué)得腳底下沒(méi)根,像踩在棉花上
腿不聽使喚,走快了晃,轉(zhuǎn)彎腳都跟不上
這不是累的、不是鞋底壞了、不是膝蓋疼!
這是小腦、腦干供血不足了
小腦管平衡,腦干管運(yùn)動(dòng),這兩處供血不夠,走路最先出問(wèn)題
數(shù)據(jù)都說(shuō)了,六成多椎基底動(dòng)脈供血不足的人,最先就是走路不穩(wěn)
比頭暈、看不清楚東西都常見(jiàn)
可所有人都把它當(dāng)成累的,沒(méi)人往腦血管想,太可惜了
還有摸腳背的脈搏
平時(shí)沒(méi)人會(huì)摸這個(gè)地方
就在腳背大腳趾根旁邊,用手指輕輕按,能摸到一跳一跳的
要是脈搏變?nèi)酰踔撩坏?/p>
說(shuō)明下肢、頸動(dòng)脈長(zhǎng)斑塊了,血管變窄了
動(dòng)脈粥樣硬化是全身的,頸動(dòng)脈不好,全身血管都有問(wèn)題
頸動(dòng)脈有斑塊,得腦梗的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2-4倍
40歲以上的人,三成都有頸動(dòng)脈問(wèn)題
摸不到腳背脈搏,一定要去查血管,不是多事!
最后是夜里腿抽筋
誰(shuí)都抽過(guò)筋,缺鈣、累著、缺水,都正常
可突然變頻繁了,以前偶爾一次,現(xiàn)在天天抽
補(bǔ)了鈣也沒(méi)用,就別再只想著缺鈣了
腦血管供血不穩(wěn),會(huì)亂了下肢神經(jīng)的信號(hào)
夜里血壓波動(dòng),腦部供血不均勻,肌肉就會(huì)不受控抽筋
尤其是高血壓控制不好的人,夜里抽筋突然加重
一定要查夜間血壓,查腦血管!
我真的越想越怕
腳出現(xiàn)這幾個(gè)情況,不是說(shuō)已經(jīng)腦梗了
但這是血管在拼命報(bào)警啊!
尤其是小中風(fēng),癥狀一會(huì)就消失,大家都不當(dāng)回事
可小中風(fēng)后90天內(nèi),腦梗風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)10%-15%!
別把預(yù)警當(dāng)成沒(méi)事,錯(cuò)過(guò)了干預(yù)的機(jī)會(huì),就晚了
一定要記牢!腳不對(duì)勁,別硬扛,趕緊查腦血管!
對(duì)自己上點(diǎn)心,比什么都強(qiáng)!
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