每天作業(yè)寫(xiě)到手抽筋，為什么成績(jī)還是考不好？

有一種累，叫忙了一整天，躺下來(lái)不知道自己學(xué)了什么。

課表從早讀排到晚自習(xí)，課間十分鐘剛喘口氣就得翻下一科，作業(yè)本摞起來(lái)差不多半個(gè)人高。說(shuō)不努力吧，確實(shí)沒(méi)有；說(shuō)有用吧，月考成績(jī)每次都讓人啞口無(wú)言。

這種感覺(jué)很折磨，像在跑步機(jī)上死命跑，速度不慢，就是哪兒也去不了。

問(wèn)題出在哪兒？

其實(shí)不復(fù)雜。大多數(shù)高中生的學(xué)習(xí)方式，本質(zhì)是"量大取勝"。用時(shí)間換感覺(jué)，用題海換心安。做完今天的任務(wù)，心里踏實(shí)；沒(méi)做完，焦慮。

至于這些時(shí)間和題目有沒(méi)有真正壓在自己的短板上，根本沒(méi)細(xì)想過(guò)。

實(shí)際上，把時(shí)間花完，和把時(shí)間花好，是兩回事，差得很遠(yuǎn)。

很多孩子每天坐在書(shū)桌前，從七點(diǎn)熬到十一點(diǎn)，作業(yè)是寫(xiě)完了，但做到后面腦子基本是糊的，翻到下一頁(yè)根本記不住上一頁(yè)寫(xiě)了什么。說(shuō)白了，那四個(gè)小時(shí)里，真正有效的可能就一個(gè)半小時(shí)，其余的全是"看起來(lái)在學(xué)習(xí)"，表演給自己看。

改變這件事的關(guān)鍵，是把課堂時(shí)間用對(duì)。

講新課的時(shí)候，很多孩子習(xí)慣坐那兒聽(tīng)，老師說(shuō)什么記什么，一堂課下來(lái)筆記密密麻麻，但課后自己復(fù)述一遍，發(fā)現(xiàn)根本講不清邏輯。原因很簡(jiǎn)單，只在"接收"，沒(méi)在"理解"。

改一個(gè)做法就夠了，聽(tīng)課時(shí)把注意力放在每一步推導(dǎo)上，為什么這么做，下一步是什么，哪里是關(guān)鍵。

這么一來(lái)，筆記記得少，但聽(tīng)懂的多得多。

講評(píng)作業(yè)的課，很多孩子走神，因?yàn)槔蠋煆牡谝活}講到最后，整整45分鐘，里面至少一半是你早就會(huì)了的東西。與其干坐著等，不如把已經(jīng)掌握的題直接跳過(guò)，只盯著做錯(cuò)的、沒(méi)思路的，認(rèn)真弄清楚為什么錯(cuò)、錯(cuò)在哪里、下次碰到同類型怎么處理。

剩下的時(shí)間，趁老師講熟悉板塊，順手把這科其他作業(yè)做了，或者切到別科的簡(jiǎn)單任務(wù)。聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)散漫，實(shí)際上效率高得驚人，因?yàn)槟闶窃谧鲎约赫嬲枰龅氖拢皇潜焕蠋煹墓?jié)奏牽著走。

遇到節(jié)奏偏慢的課，別就這么渾渾噩噩混過(guò)去。

語(yǔ)文課可以在腦子里梳理一篇范文的結(jié)構(gòu)，不用動(dòng)筆，把寫(xiě)作思路走一遍；英語(yǔ)課間隙可以背單詞，把上次閱讀里標(biāo)出的生詞過(guò)一遍；數(shù)學(xué)課如果內(nèi)容偏基礎(chǔ)，正好把課本例題重新捋一捋，把那些"好像會(huì)但說(shuō)不清楚"的概念徹底弄清楚。

時(shí)間就是這么找回來(lái)的，不是憑空多出來(lái)，而是從沒(méi)被充分利用的縫隙里擠出來(lái)的。

作業(yè)這邊也是同一個(gè)邏輯。

學(xué)校布置的作業(yè)是面向全班的，對(duì)所有人"夠用"，但對(duì)你不一定"適用"。

早就做爛了的基礎(chǔ)題，機(jī)械重復(fù)沒(méi)什么意義；那些抄寫(xiě)類的作業(yè)，花時(shí)間但真正留在腦子里的不多。聰明的做法是把這部分時(shí)間壓縮，把省出來(lái)的精力投到自己真正薄弱的題型上，做一道能搞懂一類，做完之后說(shuō)得出思路的，才算真正做了。

啃不動(dòng)的難題，很多孩子的習(xí)慣是死磕，對(duì)著那道題坐半個(gè)小時(shí)，越想越繞，越繞越煩，最后時(shí)間沒(méi)了，題也沒(méi)做出來(lái)，心態(tài)還順帶搞崩了。

更合理的方式是給自己設(shè)個(gè)時(shí)限，十分鐘或十五分鐘，還沒(méi)頭緒就先跳過(guò)，做完其他的回來(lái)再看，或者直接查解析，看看正解的思路，再倒推自己卡在哪一步。有時(shí)候不是不聰明，只是某個(gè)知識(shí)點(diǎn)之前沒(méi)徹底弄清楚，一旦補(bǔ)上那個(gè)缺口，整道題就通了。

這些方法的核心只有一句話：

把有限的精力，集中到能產(chǎn)生效果的地方。

聽(tīng)起來(lái)像廢話，但真正做到的人很少，因?yàn)樽龅剿枰阍诿考律隙级嘞胍徊剑@比單純拼時(shí)間難多了，也累多了，至少一開(kāi)始是這樣。

說(shuō)到底，高考考的是什么？

是在有限時(shí)間內(nèi)，把你已經(jīng)掌握的東西最大程度地展現(xiàn)出來(lái)。所以備考的邏輯應(yīng)該反過(guò)來(lái)想，先搞清楚自己的弱在哪兒，然后把時(shí)間和精力往那里集中，而不是哪兒都做，哪兒都沒(méi)做透。

當(dāng)然，說(shuō)這些容易，落實(shí)是另一回事。

方法知道了，每天到了晚自習(xí)還是可能昏昏欲睡，做著做著就開(kāi)始發(fā)呆，然后看了半天表發(fā)現(xiàn)只寫(xiě)了三道題。這很正常，說(shuō)明你是個(gè)正常的人，不是機(jī)器。

只不過(guò)，混一天和用一天，感覺(jué)都是累，結(jié)果差很多。