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越來(lái)越多飽受中年危機(jī)裹挾的人,正悄悄加入考公大軍。
寫字樓的燈光熄滅時(shí),37歲的職場(chǎng)人收起電腦里沒改完的方案,打開的不是家庭群消息,而是行測(cè)真題;
周末的咖啡館里,不再只有背單詞的年輕人,更多鬢角微霜的中年人,捧著厚厚的備考資料,筆尖在試卷上劃下密密麻麻的痕跡。
2025年國(guó)家公務(wù)員局發(fā)布的公告,像一陣春風(fēng),吹醒了無(wú)數(shù)被年齡困住的中年人:從2026年起,全國(guó)范圍內(nèi)普通公務(wù)員崗位的年齡限制,正式從35歲上調(diào)至38歲,當(dāng)年應(yīng)屆碩士、博士研究生的報(bào)考年齡,更是放寬到了43歲。
這短短3歲的松動(dòng),在旁人眼里或許只是一個(gè)數(shù)字的變化,對(duì)許多中年人來(lái)說,卻是重獲新生的機(jī)會(huì)。
然而,他們的考公之路上的阻礙卻比年輕人更多。他們要平衡工作與備考,要在照顧老人、陪伴孩子的間隙擠出學(xué)習(xí)時(shí)間,要對(duì)抗精力下降的無(wú)奈,還要承受“一把年紀(jì)還折騰”的流言蜚語(yǔ)。
在這條看似鋪好的“安穩(wěn)之路”上,沒有坦途,只有一場(chǎng)場(chǎng)難以割舍的心路歷程——是放棄多年的職業(yè)積累,還是孤注一擲奔赴未知?是忍受備考的孤獨(dú)與枯燥,還是向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)?
以下,是關(guān)于他們的真實(shí)故事:
文 | 如夢(mèng)
編輯 | 卓然
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“年輕人可以先看筆試的成績(jī)?cè)倜嬖嚕椰F(xiàn)在的年紀(jì)已經(jīng)等不起了。”
在培訓(xùn)班的一角,趙力正聚精會(huì)神的寫筆記,針對(duì)不同問題類型和內(nèi)容,筆記本上記滿了結(jié)構(gòu)化的答題思路和諸多要點(diǎn)。
十年之間,趙力如同“試驗(yàn)室的小白鼠”,換了一次又一次工作,沒有一次干的時(shí)間長(zhǎng)。要么公司經(jīng)營(yíng)不善,要么與老板合不來(lái),只能拍屁股走人。
趙力去年剛換的工作。
雖然是在朋友介紹下一家建筑工程公司當(dāng)個(gè)采購(gòu)員,但是他已經(jīng)感覺到力不從心。
熬夜倒班吃不消的身體、酒桌上比不過能喝的年輕同事、以及公司日積月累賒欠的項(xiàng)目工程款,都讓他心里不免有些打鼓:“要是公司再扛不住了,自己今后怎么辦?”
看著至今幾位仍舊保持聯(lián)系的童年玩伴,大學(xué)畢業(yè)成功考入體制在聚會(huì)上那份春風(fēng)得意的笑容,趙力也曾心動(dòng)過,想成為體制內(nèi)的人。
怎奈,命運(yùn)似乎總是在捉弄人。
之前考公兩次名落孫山的經(jīng)歷,讓他多少有些心灰意冷,直到看到那條報(bào)考公務(wù)員年齡放寬到38歲的新聞時(shí),內(nèi)心的希望之火才再次被點(diǎn)燃。
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圖 | 公務(wù)員考試一處面試考點(diǎn)(圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))
為此,趙力拿出兩個(gè)月的工資,花了上萬(wàn)多塊錢上補(bǔ)習(xí)班。
他起五更睡半夜,每個(gè)晚上擠出兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn),休息天全泡在培訓(xùn)班或者圖書館里,啃書本,背要點(diǎn)。他期望著:“只要能考公成功,就可以衣食無(wú)憂。”
在某私立學(xué)校任職的教師孫麗,盡管工作安穩(wěn)每月有近萬(wàn)元的工資,有著一個(gè)看似幸福美滿的家庭,但是“非公辦學(xué)校”的標(biāo)簽,始終總讓她如鯁在喉。
“眼下生育率不及之前,私立學(xué)校也有效益也大不如前”,孫麗飽受焦慮的折磨,總覺得這份工作不知道什么時(shí)候就做不下去了。
“如果你能考進(jìn)體制,就可以不用焦慮了。”在丈夫反復(fù)勸說下,趙麗只能加入考公大軍的行列。
可是由于一些條件因素的影響,她無(wú)法報(bào)考離家近的崗位,只能選擇千里之外的偏遠(yuǎn)山區(qū),幾個(gè)縣級(jí)的崗位而已。
這些崗位雖然看上去有些不起眼,但是用她自己的話講:“有總比沒有要好多了。”
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圖 | 電視劇《玫瑰的故事》圖片
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趙力、孫麗只是其中的縮影而已,在他們的身后,則是更多等待上岸的大齡考生。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),2026年度公務(wù)員考試公共科目筆試,總計(jì)有283.1萬(wàn)走進(jìn)考場(chǎng),其中34-43年齡段的大齡考生高達(dá)34萬(wàn)人,與2025年相比,報(bào)考人數(shù)大幅度增加的同時(shí),競(jìng)爭(zhēng)自然達(dá)到白熱化的程度。
此外,國(guó)考年齡放寬后,35-38 歲群體中近六成擁有 5 年以上工作經(jīng)驗(yàn),涵蓋互聯(lián)網(wǎng)、金融、教培等多個(gè)領(lǐng)域,這也印證了大齡考生群體的顯著增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。
為了考試,孫麗每天,無(wú)論上下班,還是去商場(chǎng)購(gòu)物,甚至上衛(wèi)生間,她都材料不離身,帶著藍(lán)牙耳機(jī)聽各種考試攻略,申論范文。
平時(shí)休息,別人掏出手機(jī)刷視頻的時(shí)候,她直接刷題。
誰(shuí)知,歲月是把殺豬刀,英年早呆誰(shuí)有招?
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圖 | 一位網(wǎng)友有關(guān)記憶力下降的網(wǎng)上留言
孫麗廢寢忘食的備考,由于年齡、工作、家庭等諸多因素疊加起來(lái)造成的影響,導(dǎo)致記憶力下降,學(xué)習(xí)效果不太理想。
頭一天晚上,孫麗記得自己已經(jīng)背熟申論有關(guān)文化建設(shè)內(nèi)容,結(jié)果第二天考試,除了開頭幾段她還有印象,后面的內(nèi)容忽然都想不起來(lái)了。
為此,她幾乎搜遍網(wǎng)上所有加強(qiáng)記憶力的食物、飲品,乃至學(xué)生時(shí)代常用的強(qiáng)化記憶的方法都用上。
但是事與愿違,該記不住的東西,還是照樣記不住,有時(shí)材料看多了頭暈眼花不說,孫麗反而越看越糊涂。
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因此,孫麗不禁發(fā)起了牢騷:“以前高考記數(shù)千的英語(yǔ)詞匯也沒這么吃力,現(xiàn)在可好,想快速記憶一個(gè)直白的模塊,要付出更多的時(shí)間與精力。”
相比較孫麗遭遇,趙力則是另外一番境遇。
為了考出好成績(jī),趙力打亂了原有生活節(jié)奏,在家來(lái)不及做飯做菜,就點(diǎn)外賣簡(jiǎn)單應(yīng)付一下。
注意力不集中,除了飲用咖啡之外,趙力也會(huì)喝各種能量飲料、一些含有薄荷醇的茶品。
結(jié)果,雖然一定程度幫助他振奮精神,但由于睡眠不足,體檢時(shí)他發(fā)現(xiàn)近期血壓升高,還出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間用眼過度導(dǎo)致的視力下降。
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圖 | 2026年公務(wù)員考試體檢項(xiàng)目示意圖
而眾所周知,公務(wù)員考試不僅僅是筆試和面試,還有細(xì)至入微的體檢項(xiàng)目。
例如血壓的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn),收縮壓在140mmHg以上,舒張壓在90mmHg以上,都會(huì)被判定為不達(dá)標(biāo)。
像患有心血管、血液、呼吸、胃腸、肝腎、糖尿病、甲狀腺、癲癇、精神病、皮膚炎、血吸蟲、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、泌尿系統(tǒng)等等慢性疾病的患者,根本無(wú)法通過體檢這一關(guān)。
而某些工作崗位對(duì)視力、聽力也有明確的要求,需要達(dá)到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)才能順利過關(guān)。
因此,在考公人的朋友圈中流傳這樣的感慨:“筆試靠智商,面試靠嘴商,體檢靠命商。”
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圖 | 電視劇《180天重啟計(jì)劃》劇照
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哪怕你經(jīng)歷了前面的九九八十一難,最后僥幸上岸,但岸上的生活真的如你想的那樣安穩(wěn)嗎?
37歲的陳凱,就是這群高齡考公人的一員。
拿到錄用通知書的那天,他在小區(qū)樓下的長(zhǎng)椅上坐了整整一個(gè)小時(shí),手里攥著那張薄薄的紙,指節(jié)都泛了白。
那是他第三次走進(jìn)考公考場(chǎng),前兩次都栽在了面試環(huán)節(jié),36歲那年政策放寬,他頂著“最后一搏”的壓力,辭掉了做了十年的互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)工作,每天只睡四個(gè)小時(shí),把所有精力都撲在了書本上。
家人的不解、朋友的勸阻,還有備考時(shí)的自我懷疑,都在他看到“擬錄用”三個(gè)字的那一刻,煙消云散。
陳凱曾無(wú)數(shù)次幻想過上岸后的生活:朝九晚五,工作清閑,不用再熬夜趕方案,不用再擔(dān)心被優(yōu)化,下班能按時(shí)回家陪孩子寫作業(yè),周末能帶著父母去周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),安穩(wěn)地度過往后的職業(yè)生涯。
可真正走進(jìn)單位辦公樓,穿上那身他曾無(wú)比向往的工裝,他才發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)與想象之間,隔著一道難以逾越的鴻溝。
陳凱被分配到了區(qū)政務(wù)服務(wù)中心的綜合科室,看似體面的崗位,卻藏著卸不完的瑣碎。
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每天一上班,就被各種報(bào)表、臺(tái)賬、會(huì)議通知填滿,原本以為的“朝九晚五”,變成了常態(tài)性的加班——有時(shí)候要整理堆積如山的材料,有時(shí)候要配合上級(jí)部門檢查,有時(shí)候要接待群眾咨詢,忙到連喝口水的時(shí)間都沒有。
他曾在互聯(lián)網(wǎng)公司做到中層,習(xí)慣了高效推進(jìn)工作、果斷決策,可在這里,凡事都要按流程來(lái),一步都不能錯(cuò),哪怕是一個(gè)小小的表格填寫錯(cuò)誤,都要重新返工,繁瑣的流程讓他渾身不自在。
更讓他難以適應(yīng)的,是職場(chǎng)環(huán)境的落差。單位里大多是二十多歲、三十出頭的年輕人,他們精力充沛,熟悉辦公系統(tǒng),上手快、效率高。
而陳凱作為“高齡新人”,連單位的內(nèi)部辦公軟件都要從頭學(xué)起,有時(shí)候簡(jiǎn)單的操作,年輕人幾分鐘就能完成,他卻要琢磨半天。
有一次,他因?yàn)椴皇煜ち鞒蹋⒄`了材料上報(bào)的時(shí)間,被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾提醒,那種挫敗感,比當(dāng)年在互聯(lián)網(wǎng)公司被客戶刁難還要強(qiáng)烈。
他也曾試圖找回當(dāng)年的工作狀態(tài),想把自己十年的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)用到工作中,提出了幾個(gè)優(yōu)化工作流程的建議,可要么被以“不符合規(guī)定”駁回,要么石沉大海。慢慢的,他變得沉默寡言,每天機(jī)械地完成本職工作,不再有多余的熱情。
他以為上岸是解脫,是人生的“避風(fēng)港”,可沒想到,這里只是另一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng),沒有激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),卻有熬不完的瑣碎、磨不完的性子,還有難以言說的孤獨(dú)。
他開始明白,所謂的“安穩(wěn)”,從來(lái)都不是不勞而獲,而是要在平凡的崗位上,耐住寂寞、守住本心,接受現(xiàn)實(shí)與理想的落差。
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中年危機(jī),是每個(gè)人一道繞不開的題目。
唐代詩(shī)圣杜甫一句“欲到中年事更多”,道出人到中年以后,將承受更復(fù)雜的環(huán)境,更多的瑣事、責(zé)任與痛苦。
而在中年危機(jī)籠罩下的職場(chǎng),則暗流涌動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)30%的人瀕臨被裁的風(fēng)險(xiǎn),處于長(zhǎng)期焦慮之中,被稱為“隱形危機(jī)”。
2026年2月,國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布的一份就業(yè)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),以及相關(guān)機(jī)構(gòu)公布的調(diào)研報(bào)告顯示,35歲是一道職場(chǎng)就業(yè)的分水嶺,相比35歲以下求職群體,接近70%的求職成功率,35歲以上到45歲這一年齡段的求職者,重新招聘入職的成功率僅為23.8%。
在前有失業(yè)的風(fēng)險(xiǎn),后有需要教育投資的子女,年事已高的父母,以及各種煩心事、甚至貸款重壓之下,是躺平?逃避?還是認(rèn)清現(xiàn)實(shí),主動(dòng)選擇一條更穩(wěn)妥的路?
答案顯而易見,考公是一條承載家庭重任,實(shí)現(xiàn)對(duì)自我救贖的新路子。盡管這條路荊棘叢生,但是一旦上岸成功,可以徹底擺脫所謂中年危機(jī)的困擾。
“行路難,行路難,多歧路,今安在?長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海!”
唐代詩(shī)仙李白,有自己坎坷一生的遭遇,留下千古名句的同時(shí),也提醒今天的中年人,應(yīng)該怎么做。
正如網(wǎng)上寫的那樣:中年人沒有太晚,只有敢與不敢。
在你的身邊有大齡考公的人嗎?他們考公的故事又有怎樣的艱辛?歡迎留言討論。
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