張凌赫片場兩度倒地！低血糖只是借口？身高190cm體重曝光引眾怒

最近刷到張凌赫片場倒地的瓜嗎？說出來真的嚇不少人一跳，快一米九的大高個，兩次在片場栽倒在地，連站起來都要好幾個人合力架著走。工作室出來回應說就是拍高強度打戲沒補糖，只是輕度低4月27日，古裝劇《歸鸞》片場的一段路透，直接把張凌赫推上了熱搜高位。里190cm的他，就那么虛弱地跌坐在冰冷的地面上，第一次撐著地想要站起來，腿軟得根本使不上勁沒成功。咬著牙試第二次，還是重重塌了回去，最后還是林允先伸手拉他，好幾個工作人員圍上來合力，才把這個大個子架起來。

血糖而已。本來不少網友都已經在心疼帥哥敬業，結果真實體重一扒出來，全網直接炸了鍋，原來哪是什么偶然出事，這這其實已經不是張凌赫第一次在片場狀態失控了。早前就有路透拍到他下車時連站穩都難，得兩三個人左右攙扶著才能走。因為腿使不上勁，他只能單腳跳著挪步，樣子看著狼狽，卻只讓網友覺得心疼。這事發酵開之后，工作室很快發了聲明，解釋是拍高強度打戲體能消耗太大，臨時沒補糖才引發了輕度低血糖。

身體早就是強弩之末了可這套說辭根本壓不住全網的質疑聲，直到張凌赫的真實體重被網友扒出來，大家才回過神，那是什么偶然的低血糖，分明是身體長期透支到了崩潰邊緣。按照成年男性的標準，190cm的身高，標準體重大概要在160斤以上，可張凌赫長期都只有110到120斤。換算下來他的BMI指數才15.9，遠低于18.5的健康底線，已經屬于嚴重偏瘦的范疇。

有圈內知情人士透露過，他為了上鏡更好看，讓五官看起來更立體，整整兩個月只吃水煮菜，硬生生減了30斤。他的體脂率常年壓在10%左右，比正常成年男性的健康體脂，整整低了快一半。這么低的體脂，本來就沒多少力氣，還要連軸轉拍戲，出事真的不意外。

本來身子骨就因為過度減肥虛得不行，拍古裝還要裹著好幾層厚重的戲服，天天反復吊威亞拍打戲。進組趕進度，連著熬大夜是家常便飯，他還經?？崭古膽?，身體扛不住真的是早晚的事。有人說他嬌氣，說二十多歲的小伙子還不如普通人體力好，可很少有人知道，他好幾次站不起來，其實都是沉浸式拍戲熬出來的。

之前有場戲，他飾演的角色被打斷肋骨扔在雨里等死，他就真的在冰冷的水泥地上趴了40分鐘。等到導演喊卡的時候，他的膝蓋早就跪得失去知覺，自己試了兩三次都站不起來，最后還是三個工作人員連扶帶拽才把他拉起來。拍《逐玉》里的謝征時，他特意為了貼合角色減重15斤，還曾經低血糖暈在片場，醒過來第一句話問的就是“剛才那條過了嗎”。

很多人不知道，張凌赫根本不是天生的“紙片人”。他原本是南京師范大學電氣工程專業的學霸，實打實的211高材生，大學時期體重一度達到200斤，就是個壯實的普通理工男。后來被經紀人發掘進圈，為了符合偶像劇男主的上鏡標準，才開始極端減肥，硬生生把自己從壯實理工男熬成了大眾喜歡的“建模臉”小生。

走紅之后他也不想一直被貼上“花瓶”的標簽，特意去拍了公益紀錄片《凌探未來》，全素顏出鏡走進海上風電場、光伏基地，用自己的專業知識給觀眾科普新能源，就是想撕掉“只會靠臉”的標簽。能看出來他是真的想沉下心做演員，不想只當一個靠顏值圈粉的流量。可再拼的事業，也犯不上拿健康去換啊。

這次片場倒地的事，表面看是張凌赫個人低血糖犯了，實際上戳破了內娛現在畸形審美的窗戶紙。不管是男藝人還是女藝人，為了上鏡瘦一點好看一點，都被逼著極端節食瘋狂減重，長期都處于亞健康狀態。再加上劇組普遍趕進度連軸轉，熬夜、空腹拍戲、高強度動作戲成了常態，身體遲早會扛不住出問題。

張凌赫這件事，其實給所有內娛藝人敲了一記警鐘，也讓普通觀眾看清，光鮮亮麗的鏡頭背后，藏著多少不為人知的透支和無奈。太多藝人為了一時的熱度和上鏡的好看，不惜拿健康當籌碼，可等到身現在大家對明星的身材要求越來越苛刻，男藝人要瘦到頭肩比優越，女藝人要瘦到上鏡沒贅肉，可沒人說過健康的身材不能出現在鏡頭里啊。過度節食減肥搞壞了底子，最后難受的還是自己。比起一時的流量和鏡頭前幾分鐘的好看，好好吃飯保重身體，才是能走得長遠的根本。

體真的垮了，再火的事業也撐不下去。本來能走幾十年的演員路，硬生生因為透支健康提前停下，怎么看都是虧本的買賣參考資料：瀟湘晨報 張凌赫片場兩度倒地事件