初中生滿臂劃痕，媽媽：能吃能睡沒問題，醫(yī)生：多少求救正被忽視

哈嘍，大家好，我是禾禾媽~

刷到一條新聞，看得我心里堵得慌。

說的是河南鄭州的一位初中老師，發(fā)現(xiàn)班里一女孩胳膊上全是一道一道的劃痕，于是聯(lián)系女孩父母，建議他們帶孩子去醫(yī)院看看。

去醫(yī)院檢查后，孩子被診斷為：中度抑郁。但面對這個(gè)結(jié)果，女孩的媽媽并不能接受，她說：“我家孩子能吃能睡，咋會(huì)有問題？”

后來醫(yī)生從女孩那了解到，女孩其實(shí)從小學(xué)四年級開始，就已出現(xiàn)問題，當(dāng)時(shí)她覺得老師和同學(xué)都在孤立自己，也向父母求救過，但是父母并不理解，也沒當(dāng)回事。

慢慢地，女孩就變得不想說話，不想理人，越憋越難受，最后發(fā)展為用刀片劃自己。

據(jù)中科院心理研究所《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告》及《2023中國精神心理健康藍(lán)皮書》數(shù)據(jù)：我國初中生抑郁檢出率約為30%，其中重度抑郁檢出率約7%～8%，且隨年級升高呈明顯上升趨勢。

十個(gè)初中生，至少有三個(gè)孩子患有抑郁，其中一個(gè)甚至還是重度抑郁。

數(shù)據(jù)雖然讓人觸目驚心，但更讓人心疼的是，很多家長雖然與孩子朝夕相處，但卻察覺不到孩子的異常。

甚至多次向他們求救，很多家長也看不懂，甚至壓根不想看。

01 孩子心理可能出問題的3個(gè)求救信號(hào)

自從成為了一名家庭教育領(lǐng)域的自媒體博主，我發(fā)現(xiàn)，生活中很多父母并非不愛自己的孩子，而是缺乏家庭教育知識(shí)，根本看不懂孩子在說什么，該如何去與孩子對話。

信號(hào)一：對什么都提不起興趣

隨著孩子步入學(xué)校，很多家長下意識(shí)的認(rèn)為他們應(yīng)該把精力心思花在學(xué)習(xí)上，對各種娛樂活動(dòng)不感興趣，也是應(yīng)該的，甚至還為此慶幸。

卻不知，孩子與大人不同，他們天性愛玩、活潑好動(dòng)。

雖然上了學(xué)，有了作業(yè)，需要考試，但日常里他們只要聚在一起還是喜歡打打鬧鬧、玩樂探索的。

如果一個(gè)孩子，忽然間變得不喜歡與同伴相處，甚至對啥都提不起興趣，不是目光呆滯地望著某一處，躺著啥也不干，就是連手機(jī)、電視都懶得看了。

那我們家長就一定要引起注意了，因?yàn)檫@很可能是孩子內(nèi)心出現(xiàn)了困擾，向你求救呢。

信號(hào)二：脾氣變得特別“乖”

與成年人相比，還沒長大的孩子，負(fù)責(zé)情緒控制、理性思考的大腦前額葉還未發(fā)育成熟，遇到不開心的事，控制不住脾氣是很正常的事。

所以，孩子遇到難事的時(shí)候，表現(xiàn)在脾氣上就是原本很“張牙舞爪”的脾氣，突然變得異常地“乖”。

比如，你以前問他“作業(yè)寫完了嗎？”，他可能會(huì)頂嘴、會(huì)摔門，但現(xiàn)在他不僅不反抗，甚至還默默地點(diǎn)點(diǎn)頭，輕聲說“馬上就去寫。”

這時(shí)候，我們做父母的就一定要注意了，因?yàn)檫@很可能是孩正陷入某種難以言說的困境，比如在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了，或者學(xué)習(xí)上遇到了困難。

想給你說又不知道怎么說，不給你說又擔(dān)心自己的處境，心里裝的東西太多，實(shí)在沒有多余的精力發(fā)脾氣。

信號(hào)三：總是說這里疼那里疼，又查不出任何問題

前段時(shí)間，同事家的兒子就遇到了這種情況。

同事說，那段時(shí)間，孩子總說肚子疼不想去上學(xué)，接連給孩子請了幾天假后，同事也擔(dān)心孩子有其他問題，就帶他去醫(yī)院做了檢查，可檢查后，醫(yī)生卻說沒啥問題。

但等周一又要上學(xué)時(shí)，他孩子又說頭疼，去醫(yī)院檢查了一圈也啥事沒有。

后來，經(jīng)過我們提醒，同事跟孩子深入溝通后才明白，原來孩子是在班里遭到了排擠，覺得去學(xué)校沒意思，又害怕不去學(xué)校被爸媽罵，所以扯謊說頭疼、肚子疼。

所以，作為父母，如果你一向身體健康的孩子，忽然間告訴你身體不舒服，去醫(yī)院還查不出來啥，那就一定要注意了。

因?yàn)楹芏嗪⒆哟蟾怕什皇窃凇罢f謊”，而是分不清身體的不適感，究竟是生理疾病還是心理壓力太大，引起的軀體化不適。

02 面對孩子的“求救”，父母該怎么做？

心理學(xué)上有句話：孩子的每一種“問題行為”，都是在呼喚一種“被看見”的體驗(yàn)。

作為父母，我們?nèi)粝刖群⒆佑谒穑茏龅木褪桥匆姟?/p>

第一步：聽

孩子有問題，再著急，也不要急于“解決問題”。

尤其是不要反駁孩子。

“你這樣想不對！”

“你應(yīng)該怎樣怎樣！”

“我像你這么大的時(shí)候……”

這些話說了不僅無用，還會(huì)引起孩子的反感。

試著坐下來，耐心的認(rèn)真的聽孩子說說他的想法，哪怕孩子不愿意說，也無需著急，告訴孩子“媽媽就在這里，隨時(shí)都準(zhǔn)備聽。”

當(dāng)孩子愿意說時(shí)，別打斷，別評判，先聽完。

第二步：懂

記得很久前在網(wǎng)上刷到過一句話：

“世界上任何職業(yè)，都需要培訓(xùn)或者考試，只有當(dāng)父母這個(gè)職業(yè)不需要。”

對于這句話，很多人都解讀為做父母是本能，是件很容易的事。

事實(shí)上，恰恰相反，養(yǎng)育孩子是一件神圣又充滿挑戰(zhàn)的事。

就像農(nóng)民種地，要了解什么時(shí)候播種、什么時(shí)候施肥、什么時(shí)候澆水。父母養(yǎng)孩子也要學(xué)會(huì)看懂不同階段的孩子需要什么，尤其是孩子的“反常”。

比如，文章一開始我們就提到的那個(gè)14歲的女孩，為什么大夏天還穿著長袖？為何變得越來越不愛說話……

這些都是孩子的求救信號(hào)，我們做父母的日常不要沒事就刷手機(jī)、看電視，多看看家庭教育主題的書籍、視頻、文章，多掌握些教育孩子的知識(shí)，慢慢地就能看懂這類信號(hào)。

第三步，穩(wěn)

很多父母，教育孩子的時(shí)候，喜歡爭個(gè)對錯(cuò)，還覺得這是教孩子辨別是非。

比如，孩子在學(xué)校跟同學(xué)有了矛盾，回來找父母傾訴，父母不顧孩子心情，只是一味地揪著孩子吵架的原因，非要分出個(gè)誰對誰錯(cuò)。

家不是講理的地方，是講愛的地方，父母跟孩子溝通，不要總是想著講道理、分是非。

因?yàn)橐坏┖⒆影l(fā)現(xiàn)跟你說什么，都會(huì)被否定、被批評，他就會(huì)不跟你說了。最后贏了道理、輸了關(guān)系。

當(dāng)孩子表達(dá)痛苦時(shí)，試著把親子關(guān)系，放在“對錯(cuò)”前面，用“謝謝你愿意告訴我”代替“你想多了。”

穩(wěn)住親子關(guān)系，才能打開孩子的心門，他才會(huì)把心里話告訴你，你才能真正幫到他。