文/飛魚
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人這一生,其實(shí)誰都好難,總要背負(fù)太多的責(zé)任和頂著很多的壓力,有時(shí)候難以喘氣,就是因?yàn)榉挪幌聞e人對(duì)自己的寄托和厚望,還有自己對(duì)自己的要求。
很多人都是如此,才會(huì)活得很累,卻無路可退。
想到自己的過去,去年的自己,全年無休,一直都非常忙碌,也一直盯著很大的壓力,生怕一夜之間就會(huì)發(fā)生改變,就一直不停盯著自己所做的事情,不敢讓自己出現(xiàn)任何問題。
后來,我實(shí)在是太累了,甚至還倒下了,走在路上突然感覺到頭暈,原來是自己低血糖,幸好一個(gè)路人扶我起來,然后給我一塊糖和一瓶水,這個(gè)溫暖,讓我記住了一輩子。
我從此,也開始感覺到后怕,就不敢在這么拼了,該休息就休息,該出去玩就出去玩,不敢再讓自己精神緊繃。
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成年人的世界中,所有的緊繃其實(shí)都是自己給自己的,但凡我們能夠調(diào)整自己的心態(tài),能夠舍得給自己放松一下,那么就不會(huì)有太多的意外發(fā)生。
我們其實(shí)明明都可以照顧好自己,但我們總是選擇了忽略自己的身體健康,知道身體給自己發(fā)出了警告,才徹底清醒過來。
在這個(gè)世界上,根本沒有感同身受這回事,你累不累,過得好不好,也只有你一個(gè)人知道。
生活已經(jīng)很苦,如果連你自己都不懂得心疼自己,不懂得照顧好自己,誰會(huì)來心疼你,誰會(huì)在乎你呢。
人啊,一定要懂得放過自己,別讓自己太累了,一切都可以慢慢來,休息一下又何妨。
要記住,任何時(shí)候,都要好好善待自己,只有照顧好自己,才是真的好。
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一、放過自己,學(xué)會(huì)翻篇
人這一生,注定會(huì)遇到很多事情,不要因?yàn)橐稽c(diǎn)事情就揪著不放過。
人一定要有翻篇的能力,才能讓事情過去,也才能讓自己走向未來,不要活在過去之中,如果揪著過去的人和一些事情不放過,一直耿耿于懷,一直記恨在心里,不僅是折磨自己,而且讓自己過得很痛苦,漸漸地對(duì)生活也會(huì)失去熱情的。
人不能為打翻的牛奶哭泣,而是要讓過去成為過去,凡事拿得起放得下,不要糾結(jié),不要抱怨,因?yàn)橹灰銓W(xué)會(huì)了放下,好起來的就是你自己。
人生沒有過不去的坎,時(shí)間可以無情帶走一切,也可以治愈一切。
人這一生,我們都要好好活著,一切向前看吧。
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二、放過自己,學(xué)會(huì)不在乎
聽過一段很治愈的話:“從來就沒有任何事物,值得你為之關(guān)閉自己的心靈,生活的目的是為了感受熱情,感受喜悅,感受愛,有人傷害過你,讓他們通過,有人不理解你,讓他們通過,不要被他所帶走,笑一笑,放手讓他走掉,做好了以后,你才能夠真的做到自由自在。”
人生中,相遇萬千,有些人,有些事情,終究會(huì)成為過去,再糾纏也是沒有結(jié)果的,不如學(xué)會(huì)不在乎,不要去在乎別人對(duì)你的看法,不要在乎別人的言行舉止,你盡管做好自己,不讓任何人消耗自己。
當(dāng)你學(xué)會(huì)了不在乎,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己過得輕松多了,你也沒有那么累了。
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有一句歌詞說:“該在的都已不在,都是背影何必回見,熟悉的淚陌生的臉,已經(jīng)塵封的能不能視而不見。”
有些人,有些事,再糾纏下去也不會(huì)有結(jié)果,不如選擇放過自己。
因?yàn)槿兆舆^得是以后,不是過從前。
我們都要在爛人爛事中學(xué)會(huì)放過自己,不糾結(jié)昨天的遺憾,不焦慮明天的未知。
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