湖南
2026年4月，陸毅被網友拍到嘴唇發紫，他沒有回避這件事，直接去醫院做了檢查，鮑蕾陪著他一起，結果顯示血壓149，體重176斤，身高180厘米，心臟方面沒有查出問題，但代謝指標已經出現異常，他這么做不是為了上熱搜，而是真的去看了醫生，還把部分過程公開出來，這種情況比較少見。
他年輕時候拍《永不瞑目》，為了演好角色，主動減輕體重，控制飲食，加強鍛煉，圈里人都知道他自律，現在到了五十歲，戲接得少了，工作節奏慢下來，家里吃飯變成頭等大事，每天三餐，桌上擺出至少十道菜，油放得多，鹽下得重，辣椒也夠勁，總要吃到撐才停，這不是突然胖起來的，是多年壓抑之后，身體和心理一起放松了。
鮑蕾全程跟著，還主動加了抽血和常規項目，走的是醫院綠色通道，普通中年男人一年可能只查一次血壓，他們提前干預，不是由于有錢，而是真正明白問題所在，這種意識無法用錢買到，是長期接觸信息和經驗積累的結果。
他這種情況其實挺常見的，很多八十年代出道的演員，前半輩子靠餓肚子、靠鍛煉來爭取角色，到后來沒戲拍了，身份一下子空了，吃東西就成了最直接的安慰，黃安搞的那個“20+4”斷食法，韓雪媽媽堅持每天只吃兩頓飯，都是因為以前吃過虧才調整的，不是他們突然喜歡養生了，而是身體先撐不住了。
陸毅家的飯桌上，看起來熱鬧，實際上帶著責任，孩子在長大身體，老人要顧著面子，丈夫得先動筷子，不吃的話，反而顯得不合群，在中國家庭里，吃得多不是貪嘴，是表達關心，但從醫學上說，這種因為感情而多吃的習慣，容易讓人得上三高。
他沒亂吃零食，也沒暴飲暴食，就是正常吃三餐，但每頓飯都吃得太多，油鹽也放得重，問題不在某一次吃的東西上，而在于天天這樣放松自己，這個變化沒人逼他，是他自己選的，也是周圍環境影響的。
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