北京兩廣特邀專家陳萌：查出慢阻肺了？別慌，主任教你調理！

慢阻肺，全稱慢性阻塞性肺疾病，是一種以持續(xù)氣流受限為特征的呼吸系統(tǒng)疾病。病者常感到呼吸費力、咳嗽頻繁、痰多黏稠，尤其在晨起或活動后癥狀加重。秋冬季節(jié)，氣溫驟降，空氣干燥，病情容易反復，嚴重影響生活質量。

從中醫(yī)角度看，慢阻肺屬于"肺脹""喘證"范疇，核心在于肺、脾、腎三臟功能失調。肺主氣司呼吸，若肺氣虛弱，宣發(fā)肅降失常，則氣短喘息；脾為生痰之源，脾虛運化失職，水濕聚而成痰，阻塞氣道；腎主納氣，腎不納氣則呼多吸少，動則喘甚。三者相互影響，形成本虛標實之證——本虛為臟腑精氣不足，標實為痰濁、瘀血內阻。

日常調理要點：

飲食宜清淡溫潤，多食百合、銀耳、山藥、白蘿卜等潤肺健脾之品，少食生冷油膩，以免助濕生痰。起居有常，避風寒、防感冒，外出佩戴口罩，減少冷空氣刺激。

運動宜選太極拳、八段錦等柔和功法，以調暢氣機、增強體質，但須量力而行，避免過勞耗氣。情志調攝亦不可忽視，憂思傷肺，保持心境平和有助于氣機順暢。

可常按揉膻中、足三里、肺俞等穴位，以疏通經絡、培補正氣。癥狀穩(wěn)定期，堅持艾灸關元、氣海等穴，有助于溫陽固本。

慢阻肺雖屬慢性頑疾，但通過系統(tǒng)調理、扶正祛邪，完全可以控制癥狀、延緩進展，重獲暢快呼吸。

陳萌 主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學教授 博士生導師

傷寒學國家中醫(yī)藥管理局重點學科后備帶頭人

北京兩廣中醫(yī)醫(yī)院特邀專家

【學術任職】

燕京劉氏傷寒流派傳承工作室骨干成員，“傷寒名家學術思想的整理與繼承研究”方向負責人，全國名老中醫(yī)藥專家王慶國教授傳承工作室成員，中華中醫(yī)藥學會仲景學說分會常務委員，世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會經方專業(yè)委員會理事。

【擅長診治】

擅長應用張仲景經方治各科常見病、疑難病。尤擅經方特色治療呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎等，采用中醫(yī)內外同治法綜合治療肺結節(jié)，具有豐富的臨床診治經驗。

對于腫瘤的中醫(yī)保守診治與術后調理，重視腫瘤的早篩和預防、調理體質逆轉癌前病變，消散結節(jié)。

多次參加健康扶貧工作，針對當?shù)馗黝惵〖膊』颊哂休^為豐富的診治經驗。