腿上有這4種表現，可能是糖尿病神經病變，盡快就醫，別拖成糖尿病足！

給大家敲一個緊急警鐘:很多血糖偏高、確診糖尿病的朋友，只關注血糖數值，卻忽略了腿上的小異常

一些人總覺得腿麻、腿癢是久坐、受涼導致的，隨便忍一忍、涂個藥膏就完事，殊不知，這可能是糖尿病神經病變的信號，再拖延下去，很可能發展成糖尿病足，嚴重時甚至要截肢，真的別大意！

我國糖尿病患者超億，其中大部分患者會出現糖尿病神經病變，而腿部和足部是最容易受影響的部位。

很多年輕人確診糖尿病后，覺得自己年輕、血糖控制得還不錯，就掉以輕心，卻不知道，糖尿病神經病變可能在血糖輕微超標時就已經悄悄發生，這些前期癥狀不明顯，卻在慢慢損傷神經，等到出現明顯疼痛、潰爛，往往已經不可逆。

一些糖友平時總覺得腿麻、發涼，以為是熬夜、久坐導致的，沒當回事，結果后來腳趾出現潰爛，檢查后才知道，已經發展成糖尿病足。其實糖尿病神經病變并不可怕，可怕的是我們忽略了它的信號。

今天諾諾就把腿上最容易被忽略的4種表現，一一扒出來，趕緊對照自查！

腿部麻木刺痛，像有小蟲子在爬

這是糖尿病神經病變最早期、最常見的表現，很多寶子都有過這樣的感受：久坐后站起來，腿麻得站不穩，或者晚上睡覺的時候，小腿、腳掌發麻、有刺痛感，像有小蟲子在爬，有時候還會有燒灼感，忍一忍就過去了，從來沒往糖尿病上想。

但諾諾要提醒大家，這正是周圍神經被損傷的信號！

長期血糖超標，會損傷身體的周圍神經，導致神經傳導異常，腿部和足部的感覺會變得遲鈍，麻木、刺痛感會越來越頻繁，從偶爾發作變成每天都有，甚至影響走路和睡眠。

尤其是腳趾、腳掌，麻木感會最明顯，很多人會誤以為是壓到了，其實是身體在發出“求救信號”，一定要重視！

腿部發涼，捂不熱還怕風

很多血糖偏高的寶子，不管天氣多熱，腿部都感覺發涼，哪怕穿厚襪子、蓋厚被子，也捂不熱，還特別怕風，一吹冷風，腿部就會發麻、刺痛。這不是“體寒”而是糖尿病神經病變和血管病變同時發生的信號！

血糖長期超標，不僅會損傷神經，還會影響腿部血管的血液循環，導致腿部供血不足，無法及時輸送熱量，所以會一直感覺發涼。

如果不及時干預，血液循環會越來越差，腿部皮膚會變得蒼白、干燥，甚至出現脫皮、開裂的情況，一步步向糖尿病足靠近，千萬別當成“體寒”敷衍！

腿部感覺減退，碰傷、燙傷都沒知覺

這是最危險的一個表現，也是很多人拖成糖尿病足的關鍵！很多血糖偏高的寶子，腿部感覺會變得特別遲鈍，比如走路時踩到石子、釘子，沒什么感覺；泡腳時水溫太高，燙傷了也不覺得疼；甚至不小心磕碰出傷口，也察覺不到。

這是因為神經被嚴重損傷，失去了感知疼痛、溫度的能力。

生活中有人泡腳時水溫太高，把腳燙傷了都沒發現，直到傷口潰爛才察覺；有人腳趾被鞋子磨破，因為沒知覺，一直沒處理，最后發展成嚴重潰瘍，差點截肢。

如果發現自己腿部感覺減退，哪怕只是輕微的，也要趕緊就醫，這已經是神經病變加重的信號，不能再拖！

腿部肌肉萎縮、無力，走路沒力氣

如果神經病變持續發展，不僅會影響感覺，還會影響腿部肌肉，導致肌肉萎縮、無力。

很多朋友會發現，自己走路越來越沒力氣，小腿變細，上下樓梯、走路稍微久一點，就會覺得腿部酸痛、發軟，甚至會出現走路不穩、容易摔倒的情況，這也是糖尿病神經病變的典型表現。

這是因為神經損傷后，無法正常支配腿部肌肉，肌肉長期得不到營養供應，就會慢慢萎縮，力量也會越來越弱。

如果到了這個階段還不干預，不僅會影響正常行走，還會增加糖尿病足的風險，甚至可能導致殘疾，一定要盡早重視、及時就醫。

所以必須嚴肅提醒寶子們：以上4種腿部表現，哪怕只出現1種，尤其是血糖偏高、確診糖尿病的朋友，一定要盡快就醫！

糖尿病神經病變越早干預，治療效果越好，一旦拖延，發展成糖尿病足，不僅治療難度大，還會承受巨大的痛苦，甚至影響正常生活。

很多人之所以拖成嚴重的糖尿病足，就是因為忽略了腿上的這些小異常，把神經病變的信號當成了“小毛病”，忍一忍、拖一拖，最后追悔莫及。

糖尿病從來都不是“只控糖就夠了”，還要關注身體的每一個異常信號，尤其是腿部和足部，因為它們是糖尿病損傷最明顯的部位。

趕緊對照自查一下，看看自己的腿上有沒有這些表現？

如果有，一定要盡快去醫院檢查，別拖延！也把這篇文章分享給身邊血糖偏高、確診糖尿病的朋友，一起警惕糖尿病神經病變的信號，早發現、早就醫、早干預，才能遠離糖尿病足的困擾！

策劃：Ceci

配圖：三諾講糖拍攝

相關合集