百病生于氣，腫瘤患者要學會給自己的心“松綁”

　　朱阿姨(化姓)今年55歲了。她教了半輩子書，本來這個年紀，正是該盤算著退休、養花弄草、安享清凈的時候。可不幸的是，朱阿姨的腦垂體瘤復發了。

　　回想2023年4月剛查出來那會兒，朱阿姨只覺得眼睛前面總像隔著層霧，模模糊糊的。起初以為是看教案累著了，或者是上了歲數老花眼，誰成想這一查，竟是腦袋里長了瘤子。

　　好在手術還算順利，視力也保住了。術后那陣子身體沒啥異樣，她也就沒太往心里去，平時吃點保健品，再去醫院定期復查，日子過得倒也平順。

　　2025年那大半年里，情況原本控制得相當不錯。朱阿姨提起3月到8月那段日子，眼睛里才稍微有了點神采：“那時候心態穩，覺得自己跟好人沒兩樣，身體里哪像是有瘤子的樣子?”復查數據也挺爭氣，1.5cm左右的病灶一直乖乖待著，沒半點要長大的意思。

　　壞就壞在“氣”上了。

　　后來，家里的瑣事和矛盾像亂麻一樣扯不完。那不是一般的拌嘴，是那種直戳心窩子的悶氣。朱阿姨描述時，手都不自覺地攥緊了：“不是尋常那種生氣，那是氣到了天靈蓋，氣得渾身都在打戰，頭皮一陣陣發麻。”

　　老話說百病生于氣。平時常勸病人要寬心，朱阿姨自己心里也明白，知道氣大傷身。可真到了那個節骨眼上，人往往是失控的。

　　今年1月，復查的結果給了朱阿姨當頭一擊。片子上顯示，之前那個1.5cm的病灶，已經長到了約1.7cm×2cm×2.2cm。不僅長了，還長得不小。與此同時，朱阿姨身體的反應也很誠實：眼睛干澀、雙眼皮浮腫。這些都在時刻提醒她，瘤子長大了，正壓著眼部神經。

　　為什么鄭州希福中醫腫瘤醫院的袁希福院長總是一遍又一遍地叮囑病人要管好情緒?

　　老話講“百病生于氣”，這可不是為了嚇唬人。在中醫看來，身體和精神本就是不可分割、相互依存的統一體。一旦心火燒起來、悶氣堵住，那氣機一亂，病灶自然就有了可乘之機。

　　朱阿姨的經歷就是一個活生生的例子。從2025年8月到今年1月，短短幾個月時間，病灶從1.5cm長到了2.2cm。這期間沒有別的明顯變化，唯一不同的，就是那場讓她“氣得渾身發抖”的家庭矛盾。

　　說到底，人生在世，誰家還沒點雞飛狗跳的糟心事呢?但腫瘤患者得學會給自己的心“松綁”。尤其是在這個充滿變數的過程里，護好自己的情緒，不鉆牛角尖，或許才是這世上成本最低、也最見效的辦法。

　　朱阿姨現在也意識到了這一點。她說，以后盡量不跟自己較勁了。這話說起來容易做起來難，但至少，她已經開始往那個方向走了。