導(dǎo)讀:心理專家潘新凌老師在鄭州為家長(zhǎng)們帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“做智慧父母,構(gòu)建學(xué)習(xí)動(dòng)力”的專題講座。作為青少年厭學(xué)心理干預(yù)實(shí)戰(zhàn)專家,潘新凌累計(jì)處理千例厭學(xué)案例,在破解學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的焦慮和抵觸情緒方面有著豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
講座中,潘新凌指出,厭學(xué)并非孩子“不努力”,而是心理需求未被滿足的信號(hào)。很多孩子之所以對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣,根源在于內(nèi)在動(dòng)力被外在壓力所壓制。她強(qiáng)調(diào),家長(zhǎng)需要從根源上理解孩子的心理狀態(tài),而不是簡(jiǎn)單地用“逼”或“罵”的方式試圖解決問(wèn)題。
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知名青少年心理專家潘新凌
潘老師向家長(zhǎng)們介紹了她自主研發(fā)的“潘新凌中小學(xué)生心理健康傾向性評(píng)估”測(cè)評(píng)工具。這一測(cè)評(píng)依托專利技術(shù),可以針對(duì)中小學(xué)生心理健康狀況、學(xué)習(xí)狀態(tài)、行為習(xí)慣等開展專業(yè)測(cè)評(píng),提供精準(zhǔn)解讀與針對(duì)性改進(jìn)建議,為后續(xù)干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。通過(guò)這一工具,家長(zhǎng)可以更清晰地了解孩子的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)障礙所在,從而更有針對(duì)性地提供支持。
在構(gòu)建學(xué)習(xí)動(dòng)力方面,潘老師提出了三個(gè)關(guān)鍵步驟。首先是“喚醒內(nèi)驅(qū)力”,通過(guò)專業(yè)方法從根源喚醒青少年學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,幫助缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性的孩子重建學(xué)習(xí)熱情。這一技術(shù)已通過(guò)實(shí)戰(zhàn)驗(yàn)證,惠及上萬(wàn)名學(xué)生。其次是“破解厭學(xué)情緒”,針對(duì)學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的焦慮、抵觸情緒,提供個(gè)性化干預(yù)策略。最后是“建立學(xué)習(xí)行為”,專注解決青少年拖延癥等影響學(xué)業(yè)的行為問(wèn)題,結(jié)合心理測(cè)評(píng)與定制化方案,幫助孩子建立高效學(xué)習(xí)習(xí)慣。
潘老師特別強(qiáng)調(diào),家長(zhǎng)在幫助孩子構(gòu)建學(xué)習(xí)動(dòng)力的過(guò)程中,扮演著至關(guān)重要的角色。她提醒家長(zhǎng)注意避免“過(guò)度提醒”這一溝通雷區(qū)。在最近的一次視頻分享中,潘老師指出:“家長(zhǎng)們,你是不是也這樣?‘快點(diǎn)寫作業(yè)!別玩手機(jī)了!’‘說(shuō)了多少遍,書包要自己收拾!’停!別再反復(fù)提醒青春期的孩子了!最近超火的一句話:過(guò)度提醒=提前指責(zé)。你以為是關(guān)心,孩子聽著全是‘你又在挑我毛病’。青春期的孩子,最渴望的是‘被信任’,你一遍遍的叮囑,在他眼里就是‘你覺得我肯定做不好’。越提醒,越逆反;越嘮叨,越疏遠(yuǎn)。”
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知名青少年心理專家潘新凌
潘老師給家長(zhǎng)們提供了三個(gè)小技巧:把提醒換成選擇權(quán),比如問(wèn)孩子“作業(yè)你打算幾點(diǎn)開始呀?”;只說(shuō)一次,說(shuō)到做到,不重復(fù)、不啰嗦;看見孩子的努力,這比提醒更管用。
講座現(xiàn)場(chǎng),家長(zhǎng)們踴躍提問(wèn),潘老師一一耐心解答。一位家長(zhǎng)感慨道:“以前總覺得孩子不愛學(xué)習(xí)是態(tài)度問(wèn)題,聽了潘老師的講座才明白,原來(lái)背后有這么多心理層面的原因。我決定從今天開始,改變和孩子的溝通方式,給他更多的信任和空間。”
此次講座是鄭州家庭教育指導(dǎo)服務(wù)的又一次成功實(shí)踐。作為河南青少年心理咨詢領(lǐng)域的專家,潘新凌始終致力于將專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為家長(zhǎng)易于理解和應(yīng)用的教育智慧。她表示,未來(lái)將繼續(xù)在鄭州開展系列家庭教育講座,為更多家庭帶去科學(xué)的心理支持理念,幫助更多孩子擺脫厭學(xué)困擾,重新點(diǎn)燃學(xué)習(xí)的熱情。
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