00后女生每天只睡4小時(shí)，逆襲考上985，醫(yī)生：不是“開(kāi)竅”是病了

“我家孩子突然像變了一個(gè)人，每天只睡四五個(gè)小時(shí)還精力充沛，成績(jī)蹭蹭往上漲?！薄绻暮⒆映霈F(xiàn)這種情況，先別急著高興。

浙江杭州一位00后女生的真實(shí)經(jīng)歷告訴我們，這份“逆襲”的背后，可能隱藏著一場(chǎng)險(xiǎn)些致命的危機(jī)。

從“每天只睡4小時(shí)”到“想自殺”

幾年前，浙大醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心（杭州七院）雙相障礙科主任夏泳接診了一位特殊的00后女生。

據(jù)夏醫(yī)生回憶，這位女生在初、高中時(shí)期，情緒就已經(jīng)出現(xiàn)了異常。但令人困惑的是，她的學(xué)習(xí)成績(jī)不但沒(méi)有下滑，反而越來(lái)越好——她考上了重點(diǎn)高中，最終又被一所“211”“985”大學(xué)錄取。

最讓父母感到欣慰甚至驕傲的，是女兒那段時(shí)間的表現(xiàn)：她每天只睡4個(gè)小時(shí)，卻依然精力旺盛，學(xué)習(xí)效率極高。

父母以為孩子終于“開(kāi)竅”了，懂事了，知道努力了。然而，這個(gè)“懂事”的代價(jià)，直到大學(xué)四年級(jí)才徹底暴露。

在畢業(yè)和就業(yè)的雙重壓力下，女生的情緒徹底崩潰，甚至產(chǎn)生了自殺的念頭。直到這時(shí)，驚慌失措的父母才終于帶著孩子走進(jìn)醫(yī)院。診斷結(jié)果讓他們難以置信：雙相情感障礙。

“開(kāi)竅”的真相：不是努力，是躁狂

什么是雙相情感障礙？夏泳醫(yī)生解釋說(shuō)，這是一種以情緒極端兩極波動(dòng)為核心特征的精神疾病。患者會(huì)在“躁狂相”和“抑郁相”之間反復(fù)切換。

躁狂相的表現(xiàn)，恰恰就是這位女生“逆襲”期間的狀態(tài)：情緒高漲、話多、睡眠需求顯著減少、自我感覺(jué)良好、目標(biāo)感極強(qiáng)。

外人看來(lái)，這是“拼命三郎”式的努力，但實(shí)際上是疾病狀態(tài)下的異?？簥^。

而當(dāng)抑郁相來(lái)臨時(shí)，患者會(huì)陷入完全相反的深淵：情緒低落、少言寡語(yǔ)、活動(dòng)減退、喪失興趣，甚至出現(xiàn)自殺念頭。兩相對(duì)比，落差巨大，痛苦不堪。

夏泳醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，這種疾病遺傳因素占比約80%，而外界壓力，尤其是升學(xué)壓力，往往是重要的誘發(fā)因素。

他透露，其團(tuán)隊(duì)去年的門診量約31000位患者，其中15歲至19歲的青少年發(fā)病概率最高。正值中考、高考沖刺期的他們，本身就處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，若再被持續(xù)高壓裹挾，極易誘發(fā)潛在的心理疾病。

“每天只睡4小時(shí)”，為什么不是意志力？

在許多人眼中，“每天只睡4小時(shí)”是學(xué)霸的標(biāo)配，是意志力的體現(xiàn)。但評(píng)論區(qū)里，一些家長(zhǎng)的反思戳破了這層濾鏡：

“十五六歲到十九歲正好是最要命的年紀(jì)，中考高考一輪接一輪，孩子本身情緒就不穩(wěn)定，再被學(xué)業(yè)壓得喘不過(guò)氣，發(fā)病真的太常見(jiàn)了，家長(zhǎng)卻總視而不見(jiàn)。”

“終于有醫(yī)生說(shuō)出真相了，但是不會(huì)有警醒的作用，因?yàn)榧议L(zhǎng)們主要靠孩子的分?jǐn)?shù)來(lái)獲取自己的心理慰藉……孩子的心靈花園正在被她完全忽略，仿佛分?jǐn)?shù)就是以后天堂的門票。”

這些聲音揭示了一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)：當(dāng)孩子行為模式發(fā)生劇烈變化時(shí)，我們習(xí)慣于用“開(kāi)竅了”“懂事了”來(lái)解釋，卻很少去探究其背后的心理動(dòng)機(jī)。我們太渴望一個(gè)“成功”的結(jié)果，以至于忽略了過(guò)程的“健康”與否。

給家長(zhǎng)的三點(diǎn)提醒

這個(gè)杭州女孩的故事，不應(yīng)該只是一個(gè)被遺忘的社會(huì)新聞。它給所有父母敲響了一記警鐘：

第一，警惕“突然開(kāi)竅”。

如果孩子的行為模式發(fā)生了劇烈變化，比如從貪玩變得極度自律，從開(kāi)朗變得沉默寡言，或者睡眠需求突然銳減到每天4小時(shí)以下，請(qǐng)別只忙著高興，多問(wèn)一句為什么。

第二，區(qū)分“努力”與“疾病”。

極度的亢奮和精力充沛，有時(shí)并非意志力的體現(xiàn)，而可能是躁狂期的表現(xiàn)。家長(zhǎng)需要了解基本的心理疾病常識(shí)。

第三，放下對(duì)“逆襲”的執(zhí)念。

相比于一次考試的成敗，孩子長(zhǎng)久的身心健康，才是支撐他們走完人生長(zhǎng)路的關(guān)鍵。

“每天只睡4小時(shí)考上985”，這個(gè)故事聽(tīng)起來(lái)像勵(lì)志傳奇，但如果代價(jià)是一個(gè)孩子的健康與生命，那這場(chǎng)“成功”便毫無(wú)意義。希望所有父母都能穿透“分?jǐn)?shù)”的迷霧，看見(jiàn)那個(gè)真正需要被理解和幫助的孩子。