愛己不慣己才是真正的開悟

你的目的從來都是趨近于更美好的自己。

hi，我是貓。

你要很清楚，一切悟道最終都是反哺于自己，這是一種雙向流動、互通的過程。

開悟的目的是為了讓你越來越清晰，越來越篤定，少疑惑，少糾結，更趨近于自己理想之地。

而慣著自己意味著不分青紅皂白地支持自己，自己的情緒、行為、人性、欲望等，在立場與情緒上展示出很強烈的認同力量，看起來堅定不可撼動，但有放縱、逃避之嫌。

很典型的表現就是情緒化，稍有不如意，以心情不佳為由，堂而皇之擺爛。行動上明明該去做事，卻躺平拖延，完全順著自己當下的主觀意愿，想吃就吃，想熬就熬，遇到關乎自身發展的核心問題直覺反應是“算了，下次吧”而非抽絲剝繭，主動去攻克。

經常以“我就這樣，改不了”掛在嘴上，在認知跟成長維度上采用回避姿態，把放縱當自由，把自律當為難。最終結果也很客觀，什么都沒做成，生命力也越來越稀薄。

你要能一直這么我行我素倒也罷了，如果你有為自己負全責的底氣，如若沒有足夠的籌碼跟資源，那么當務之急是搞清楚什么叫做真正的愛自己。

任何追求關愛自己的人，都不可忽略的一件事就是打造自己的兜底能力。

個體的情緒、行為、選擇建立在需要外人、外物來承擔的基礎上，主體的自由權就會被削弱，你是一定無法任意妄為的。

反之，你的心性、能量、籌碼等都夠多、夠大，到了那個層級，你也不會任意妄為，而是分辨得很清楚，什么叫做真正的愛自己。

愛自己就是做那些能真正持續滋養自己的事情，而非讓自己的感官全然屈從于直覺、體驗全部屈服于欲望。

所謂的慣自己說穿了就是一種消費行為，當下即時行樂了，復利價值卻很低，而這種人性里面很容易屈從于即時性的特點，被捕捉到之后會迅速成為一門經濟。

給欲望貼金，讓你對自己好一點，好像不買就等于虧待自己；制造匱乏感，只要得到某個東西，你就可以變得更精致，更幸福。世界需要資本，人類需要消費主義，但這兩者的邊界要濾清。

消費主義的愛自己本質上是一種“慣自己”。

而真正的愛自己，是養護健康的軀體，保持張弛有度的休息，持續成長，維持情緒穩定，而非得到一件被包裝之后兜售的物品。

一時爽滿足的是多巴胺，是得到固定某個有形物品的確定感，但那些能持續爽下去的行為才可以為你的人生產生更多復利價值跟滋養。

愛自己更精準來說，是一種投資行為，賺錢、運動、情緒自律、心性修養、守護精力等，這些當下都絕非容易，甚至不是立竿見影就能出結果的事情，還有點累，反人性，有些克制。

但未來會持續地回報你，因為邊際收益越來越高，這種投資型的自我對待反而是你該多投注注意力，該多去打造的部分。

某件事當你發現得到的不是滋養，而是空虛含量更多的體驗，這個行為就不能算是真正的滋養。

愛錯了方向，人不會越來越好，只會越來越糟糕，現實維度層面也好，精神維度層面也罷，總會有一部分坍塌。

而如果你愛對了，策略正確，方向很明確，就會進入一種穩定、清醒、松弛又有力量的狀態。

情緒不會大起大落，與人相處的邊界很清晰，不會為了他人犧牲自己的感受，也不再勉強自己為他人情緒負責，允許自己偶有情緒，但會讓它們先走完這個過程。

就算想要慣著自己，也是自我可以負全責的狀態，這才是高級的愛自己方式。

主動去選擇，主動去規劃，保持主動性，不是讓你一直做很反人性，很違背欲望、本能的事情，而是你很清晰，當下自己在做什么，珍惜自己的注意力跟能量，把它們花在讓自己能得到滋養，能讓自己更好，更穩定，更向上的維度上。

End.

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