遼寧
《浪姐7》即將播出，節目組先放出姐姐們連線，邀請好友給自己加油助陣，隨后，網友們對姐姐們的鏡頭進行統計，而排名前三的姐姐全自帶熱度，“黑馬”顯而易見。
每季節目播出后，節目組都會給自帶熱度的姐姐更多的鏡頭，而鏡頭的多少，也意味著節目組對姐姐們的重視。
《浪姐7》初舞臺采用直播的方式，節目正式播出前，節目組放出節目的連線視頻，針對更新的內容，網友們對姐姐們的鏡頭時長進行統計，接下來，我們一起看一看：
第三名：闞清子
闞清子參與錄制《乘風2026》，確實讓很多網友都沒想到，因為她剛生完寶寶沒多久，而闞清子來錄制節目的目的非常非常明確，希望自己能夠變瘦。
我們可以看到，郭碧婷剛錄制節目的時候，上鏡是有些胖的，但節目播出后，郭碧婷快速瘦下來，恢復到從前的狀態，也就是說，節目的強度是很大的。
在連線環節，闞清子請來李晟，要知道李晟是上季的“黑馬”姐姐。通過統計，闞清子獲得4分04秒的鏡頭。
第二名：陳瑤
陳瑤絕對是被網友們“忽略”的一位姐姐，要知道她的演技在線，顏值在線，最關鍵的是，陳瑤唱歌非常好聽。如果不出意外的話，陳瑤會走唱跳路線，畢竟漂亮的姐姐，最適合唱跳舞臺。
在直播連線環節，陳瑤邀請曾舜晞，如果在本季節目中，陳瑤能夠選到“古風”舞臺，那么她會有非常大的優勢，就算在關注度比較低的情況下，陳瑤依舊獲得4分16秒的鏡頭。
第一名：李心潔
節目沒官宣前，網友們并沒有關注李心潔，因為大家更關注本季年齡最大的姐姐蕭薔。
當節目官宣后，“李心潔唯一雙金影后”話題登上熱搜，這才讓很多人開始關注李心潔，最關鍵的是，大家發現李心潔不僅會演戲，還是擁有一首代表作品，那就是《自由》，這首歌曲是家喻戶曉的程度。
在直播連線環節，李心潔的鏡頭最多，為4分21秒，但她大概率不會成為黑馬姐姐，畢竟李心潔是外籍姐姐。
緊隨其后的是，葉一茜、淡淡、者來女、唐藝昕、謝楠、蕭薔等姐姐。
現在，網友們最關心的就是哪位姐姐會成為“黑馬”姐姐，每季的黑馬分為三種，一種是成功出圈，獲得網友們的一致好評，另一種是話題擔當，被網友們瘋狂吐槽，還有一種是性格極為討喜。
話題擔當：李小冉
看到官方官宣李小冉參與錄制，大家就表示她肯定會成為節目的“話題”擔當，就像陳德容一樣，因為在錄制《一路繁花》的時候，李小冉就被全網吐槽，《一路繁花2》播出后，李小冉又被拉出來吐槽。
在連線的過程中，李小冉打給宋妍霏，當時李小冉和宋妍霏談到者來女，李小冉說千萬不要和者來女分到一組，因為者來女唱得好，自己跟不上。
聽到李小冉的話，宋妍霏立即指出問題，如果輿論被引導，這句話就會被惡意解讀，變成其他姐姐都不會跟上者來女，也就是說，其他人的水平都很差。
如果不出意外的話，李小冉會成為本季的“話題”擔當，因為她基本上有什么就說什么。
黑馬姐姐：侯宇
每季的黑馬姐姐，肯定是先不被節目組重視，可是初舞臺的表現卻成功吸引到觀眾的注意，再加上有作品的加持，直接成功出圈。
當官方發出錄制名單后，大家并沒有注意到侯宇，甚至不知道她是誰，她是京劇旦角，走的是非遺跨界路線，陳麗君來錄制《乘風2026》來宣傳越劇，而她絕對是有實力走“陳麗君”路線，然后成為黑馬姐姐。
討喜姐姐：王濛
王濛屬于自帶流量和熱度參與錄制《乘風2026》，同時，她也是第一位官宣錄制的姐姐。大家喜歡王濛，主要是王濛的實力在線，絕對的短道速滑王者。
王濛來錄制《乘風2026》屬于跨界，但這對她來說，是一個全新的嘗試，因為綜藝感拉滿，所以王濛的路人緣非常好，如果她走搞笑路線，說不定會有很好的收獲。
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