女子吃面后打羽毛球，突發嚴重過敏致休克！這個科普太出人意料…

吃了幾十年面條都沒事，一運動居然過敏進醫院？當心！“面條+運動”這個看似平常的組合，可能暗藏危及生命的風險！

近日，杭州浙大一院一天內接診兩例面粉過敏患者，其中一名30多歲女性吃面條后打羽毛球突發嚴重過敏引發休克，經血清過敏原檢測與皮膚試驗確診為“小麥依賴運動誘發嚴重過敏”。

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什么是

小麥依賴運動誘發嚴重過敏？

小麥依賴運動誘發嚴重過敏，英文簡稱WDEIA。這是一種非常特殊的過敏反應。

過敏的發生需要“進食小麥制品”和“后續運動”兩個條件同時滿足。單獨吃面條、包子、餅干等小麥制品不會有事，單純運動也不會發病。但如果在進食后幾小時內（通常是4小時內）進行運動，就可能誘發。

誘因在于吃完面食運動后體內血液重新分布，胃腸道供血減少，小麥蛋白未被充分消化就進入血液循環，一旦這些蛋白質與體內預存的特異性免疫球蛋白E結合，就會觸發全身性的過敏“風暴”。運動本身也會增加肥大細胞的活性，從而放大過敏反應。

輕則全身瘙癢、起紅疹，重則喉頭水腫、呼吸困難，甚至危及生命！除了運動外，疲勞、酒精、雌激素變化、解熱鎮痛藥，甚至心理狀態，都可以放大過敏反應，成為過敏性休克的誘因。

據接診醫生介紹，每年都會接診數例類似情況的患者。

8大致敏物+運動也會誘發過敏

這些身體信號別大意！

小麥過敏聽上去不算多見，但據醫生介紹，世界糧農組織報告，90%以上的食物過敏由牛奶、雞蛋、魚、貝殼海產品、花生、大豆、核果類和小麥八大類食品引起。不僅是小麥， 吃海鮮、堅果、水果等食物后立刻運動也可能導致嚴重過敏反應。

留意身體信號，別忽視“小征兆”：如果在進食面食、面包、蛋糕、餅干等小麥制品后運動，曾出現過頭暈、心慌、皮膚莫名瘙癢、出紅疹或風團、嘴唇或眼皮腫脹等情況，即使癥狀很快自行緩解，也應高度重視。這可能是身體發出的預警信號。

如果懷疑或已知自己存在小麥過敏（無論是何種類型），最安全的方式是嚴格避免食用含有小麥成分的食物。在外就餐或購買包裝食品時，請仔細閱讀配料表。

如果難以完全避免，或不確定是否過敏，請務必注意進食與運動之間至少間隔4-6小時，確保食物得到充分消化，降低風險。也要避免在疲勞、飲酒后或服用可能誘發反應的藥物后進行劇烈運動。

醫生提醒

一旦在運動中出現皮膚大面積紅腫、憋喘、呼吸困難、頭暈、意識模糊等嚴重過敏跡象必須立即停止運動，并第一時間呼叫120急救。

來源：新聞坊綜合申工社、杭州綜合頻道、都市快報等