童嵩珍：女性生娃后，為什么明明有欲望卻對丈夫提不起“性致”？

不少女性生完孩子后，都會遇到一個難以啟齒的困擾：明明有欲望、也渴望親密，可面對丈夫時，卻完全提不起“性致”。

就像朋友阿梅，她依然愛著老公，身體也并非沒有需求，可每次親密都像在敷衍，只盼著快點結(jié)束。即便有前戲，也始終難以達(dá)到高潮，只剩下滿心無奈與焦慮。她常常忍不住問：難道有了孩子，就要一輩子過這樣的性生活嗎？

性治療師童嵩珍表示，產(chǎn)后親密感下降是非常普遍的問題，這并不代表你不正常，更不是不愛了，而是心理、身體、關(guān)系三重變化疊加的結(jié)果。

想要找到原因，不妨先問問自己：

1.對丈夫沒感覺，是產(chǎn)后才出現(xiàn)，還是之前就已有苗頭？

2.現(xiàn)在的親密方式，和生孩子前差別大嗎？

3.你是否因身材、身體變化而自卑，不敢放開享受？

4.是不是總擔(dān)心孩子被吵醒，無法專心投入？

5.你真正舒服、能達(dá)到高潮的方式是什么？

很多女性產(chǎn)后會陷入自我否定：擔(dān)心身材走樣、害怕丈夫嫌棄、在意身體的改變，這些焦慮會占據(jù)思緒，讓人在親密時無法放松，自然難以有感覺。

童嵩珍特別提到：有性欲，卻對老公沒興趣，多半不是生理問題，而是關(guān)系問題。

生育后，生活重心劇變、育兒壓力陡增，如果丈夫不參與、不體諒、不分擔(dān)，妻子很容易在心里積攢委屈與失望。情感遠(yuǎn)了，身體自然會抗拒——不是沒有欲望，只是不想和眼前這個“不夠貼心”的人親密。

長期敷衍、沉默、不溝通，只會讓小事變成心結(jié)，讓親密越來越遠(yuǎn)。

真正的改善，從來不是靠忍耐或勉強配合，而是愿意和伴侶坦誠溝通：說出你的不安、疲憊，告訴他你喜歡的方式，以及你希望他如何做。

夫妻之間，性不只是生理行為，更是愛的表達(dá)。只有先修好關(guān)系、理順情緒、把彼此的感受放在心上，親密感才會慢慢回歸。

如果你也正在經(jīng)歷“有欲望，卻對另一半沒感覺”，別自責(zé)、別硬扛。這不是你的錯，也不是婚姻的終點，而是在提醒你們：該好好修復(fù)彼此的愛與親密了