“整天就知道玩游戲,將來能有什么出息?”“你看看別人家的孩子,都在好好學(xué)習(xí),就你沉迷游戲,無可救藥!”
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很多家長面對沉迷游戲的孩子,第一反應(yīng)就是指責(zé)、謾罵,甚至打罵,但這樣的方式,不僅無法讓孩子遠(yuǎn)離游戲,反而會(huì)讓孩子越來越叛逆,甚至徹底關(guān)閉與家長溝通的大門,陷入“越罵越玩、越玩越罵”的惡性循環(huán)。
其實(shí),你真的誤解孩子了——青少年沉迷游戲,從來不是“沒出息”“貪玩”那么簡單,背后藏著很多被家長忽略的真相,而這些真相,才是解決問題的關(guān)鍵。
先看一組扎心數(shù)據(jù):雖然防沉迷政策已實(shí)施4年,71.0%的未成年人每周游戲時(shí)長能控制在3小時(shí)以內(nèi),但仍有不少孩子突破限制,其中,未成年人游戲時(shí)長和消費(fèi)呈現(xiàn)明顯的年齡增長趨勢,每增長一歲,游戲時(shí)長和消費(fèi)分別增加7.7%和8.7%。更值得關(guān)注的是,沉迷游戲的孩子中,有很大一部分是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中缺乏關(guān)注、缺乏成就感,才轉(zhuǎn)身投向游戲的懷抱。
從成長規(guī)律來看,青少年正處于自我認(rèn)同構(gòu)建的關(guān)鍵時(shí)期,他們渴望被認(rèn)可、被尊重,渴望找到自己的價(jià)值,但在現(xiàn)實(shí)生活中,可能會(huì)遇到各種挫折:學(xué)習(xí)成績不理想、沒有知心朋友、和家長溝通不暢、缺乏家庭溫暖……這些挫折會(huì)讓他們產(chǎn)生挫敗感,而游戲,恰好給了他們一個(gè)“避風(fēng)港”。
在游戲里,沒有成績的壓力,沒有家長的指責(zé),只要付出時(shí)間和精力,就能提升段位、獲得裝備、得到隊(duì)友的認(rèn)可,這種“付出就有回報(bào)”的確定性,是很多孩子在現(xiàn)實(shí)生活中得不到的。甚至有孩子表示,“在游戲里,我是受人尊重的強(qiáng)者,可在現(xiàn)實(shí)里,我什么都不是”,這種落差,讓他們一步步陷入游戲的漩渦,無法自拔。
除此之外,游戲的“社交屬性”也成為吸引青少年的重要原因。現(xiàn)在很多游戲都支持多人組隊(duì)、公會(huì)互動(dòng),孩子可以在游戲里認(rèn)識志同道合的朋友,一起組隊(duì)打怪、聊天互動(dòng),甚至形成自己的“小圈子”。對于一些性格內(nèi)向、不善交際的孩子來說,游戲里的社交的是他們獲得歸屬感的重要途徑,一旦脫離游戲,他們會(huì)感到孤獨(dú)、無助。
還有一個(gè)容易被忽略的點(diǎn):現(xiàn)在的孩子大多是“數(shù)字原住民”,從小就接觸手機(jī)、電腦,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為他們生活的一部分,而游戲作為一種便捷、有趣的娛樂方式,自然更容易成為他們的首選。加上部分游戲的宣傳推廣無孔不入,甚至通過短視頻、小游戲鏈接等方式精準(zhǔn)推送,進(jìn)一步加劇了青少年的沉迷風(fēng)險(xiǎn)。
所以,家長與其指責(zé)孩子,不如先反思自己:是不是忽略了孩子的情感需求?是不是沒有給孩子足夠的認(rèn)可和鼓勵(lì)?是不是沒有營造良好的家庭氛圍?
應(yīng)對沉迷,正確的做法是“共情+引導(dǎo)”:
1. 放下指責(zé),學(xué)會(huì)傾聽:主動(dòng)和孩子溝通,了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩游戲,是因?yàn)闊o聊、孤獨(dú),還是為了獲得成就感、交朋友,耐心傾聽他們的想法,不要隨意否定、指責(zé),讓孩子感受到被尊重、被理解。
2. 挖掘孩子的閃光點(diǎn),重建自信:多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn),哪怕是很小的進(jìn)步,比如按時(shí)完成作業(yè)、主動(dòng)做家務(wù)、體育成績提升,都要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感,慢慢擺脫對游戲的依賴。
3. 引導(dǎo)孩子正確看待游戲:告訴孩子,游戲只是一種娛樂方式,不是生活的全部,就像看電視、看書一樣,適度娛樂可以,但不能過度沉迷,幫助孩子樹立正確的游戲觀,分清虛擬與現(xiàn)實(shí)的界限。
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