帶狀皰疹偏愛熬夜透支、大病初愈的人,悄悄發(fā)作時(shí)先給你一陣莫名的刺痛、灼熱感,幾天后才冒出成片的水皰。更折磨人的是,水皰消了痛卻賴著不走,拖成后遺神經(jīng)痛,一疼就是幾個(gè)月甚至幾年。
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什么人容易得帶狀皰疹?
1.50歲以上的中老年人
年齡越大,免疫力越差,發(fā)病率越高。60歲以上人群,發(fā)病率是年輕人的3-4倍。
2.壓力大、熬夜的年輕人
別以為年輕就沒事。門診里30多歲的程序員、設(shè)計(jì)師越來越多,都是長期熬夜、壓力大把免疫力熬沒了。
3.大病初愈、體質(zhì)虛弱的人
感冒剛好、手術(shù)后、放化療期間,免疫力最脆弱,病毒最容易卷土重來。
4.長期服用免疫抑制劑的人
比如器官移植后、自身免疫病患者,免疫系統(tǒng)被壓制,帶狀皰疹風(fēng)險(xiǎn)大增。
5.慢性病患者
糖尿病、腫瘤、慢阻肺等慢性病,會讓身體長期處于消耗狀態(tài),免疫力下降。
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)皮膚科專家吳美儀醫(yī)師指出,帶狀皰疹的核心是“熱毒瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通”,這三種菜會加重體內(nèi)熱毒、阻滯經(jīng)絡(luò),讓疼痛更劇烈、恢復(fù)更慢,一定要少吃或不吃!
第一種,辛辣刺激菜。比如辣椒、花椒、生姜、大蒜、芥末,還有火鍋、麻辣燙這些辛辣口味的食物,吃多了會加重體內(nèi)的熱毒,讓水皰紅腫、疼痛更明顯,尤其是急性期,一定要嚴(yán)格忌口。
第二種,油膩厚味菜。比如肥肉、炸雞、燒烤、油炸食品,這些食物油膩厚重,會加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致體內(nèi)濕氣、痰濁堆積,阻滯經(jīng)絡(luò),讓疼痛更難緩解,還會延長恢復(fù)時(shí)間,就算水皰消了,也容易留下后遺神經(jīng)痛。
第三種,甜膩食物。比如蛋糕、糖果、奶茶、巧克力,還有含糖量高的水果,甜膩食物會助濕生熱,加重體內(nèi)熱毒,還會影響免疫力,讓病毒更容易繁殖,不利于病情恢復(fù),尤其是后遺神經(jīng)痛患者,一定要少吃。
急性期吃什么好?
多吃清淡的:冬瓜、絲瓜、苦瓜、綠豆、薏米;
多吃高蛋白的:雞蛋、瘦肉、牛奶,幫助身體修復(fù);
多吃富含維生素的:新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)免疫力。
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針對帶狀皰疹急性期和后遺神經(jīng)痛,吳美儀醫(yī)師采用內(nèi)服古方+外涂膏藥的思路,內(nèi)外夾擊,效果更好。
1. 內(nèi)服方:瓜蔞薤白半夏湯加減
原方是治“胸痹”的,為什么能治帶狀皰疹?吳醫(yī)師說:“帶狀皰疹的病根在‘痰瘀互結(jié),阻滯經(jīng)絡(luò)’。瓜蔞薤白半夏湯能通陽散結(jié)、化痰通絡(luò),正好對路。”
瓜蔞薤白半夏湯由瓜蔞、薤白、半夏、白酒(或米酒)組成。
瓜蔞清熱化痰、開胸散結(jié),清除體內(nèi)熱毒,緩解水皰紅腫;薤白辛溫散寒、散結(jié)止痛,針對性解決經(jīng)絡(luò)不通引起的劇烈疼痛;半夏溫中逐痰,輔助清除體內(nèi)濕氣和痰濁;白酒能讓藥力暢行,直達(dá)病所。
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2. 外涂:貢方堂GFT御膚膏
貢方堂GFT御膚膏,質(zhì)地清爽不黏膩,涂抹在患處,能快速滲透,舒緩灼燒感、刺痛感,促進(jìn)水皰干涸結(jié)痂,修復(fù)受損的皮膚屏障,避免皮膚留下色素沉著或疤痕。
吳美儀醫(yī)師強(qiáng)調(diào),每個(gè)人的癥狀、體質(zhì)都不一樣,瓜蔞薤白半夏湯一定要辨證加減,搭配貢方堂GFT御膚膏的使用方法也有講究,這樣才能對癥,效果更好:
如果是帶狀皰疹急性期,水皰紅腫、疼痛劇烈,熱毒偏重,內(nèi)調(diào)方就加蒲公英、金銀花,增強(qiáng)清熱解毒、消腫止痛的效果;外用GFT御膚膏,每天涂抹2-3次,水皰未破時(shí)直接涂,水皰破潰后避開傷口,涂在周圍肌膚,緩解疼痛。
如果是后遺神經(jīng)痛,疼痛反復(fù)、皮膚麻木,經(jīng)絡(luò)瘀滯偏重,內(nèi)調(diào)方就加丹參、紅花,活血化瘀、通絡(luò)止痛,修復(fù)受損神經(jīng);外用GFT御膚膏,每天涂抹2次,重點(diǎn)涂在疼痛部位,輕輕按摩至吸收,舒緩神經(jīng)痛。
如果是年老體虛的患者,內(nèi)調(diào)方就加黃芪、當(dāng)歸,益氣養(yǎng)血,避免調(diào)理過程中損傷正氣;外用GFT御膚膏可適當(dāng)增加涂抹次數(shù),溫和滋養(yǎng)肌膚。
日常養(yǎng)護(hù):三要三不要
要休息——帶狀皰疹是身體透支的信號,急性期必須臥床休息,給免疫系統(tǒng)時(shí)間反擊;
要早治療——發(fā)病72小時(shí)內(nèi)是抗病毒黃金期,越早干預(yù),后遺痛概率越低;
要保暖——避免受涼,別讓寒氣再進(jìn)來添亂。
不要抓撓——抓破容易繼發(fā)感染,留疤還更疼;
不要聽信偏方——抹墨汁、涂香灰,只會讓病情更糟;
不要焦慮——越緊張,神經(jīng)越敏感,疼痛越明顯。
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