「pad」 居然是衛生巾啊??？iPad哭暈在廁所里！

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今天是早安英文陪你一起進步的 第11年又128天

有一類英語詞匯，課本里不教，老師不講，但你一旦學會，立刻就能和外國朋友打成一片，瞬間拉近距離。

比如，你知道怎么用英語跟閨蜜說“我今天大姨媽來了，別惹我”嗎？

直接說“My big aunt is visiting”？外國人會一臉懵，以為你家真來了個什么親戚。

今天這篇，我們就來聊聊那些關于“那幾天”的英文表達——實用、地道，還有點好笑。學完保證你下次能面不改色地和外國朋友討論這個“女生專屬”話題。

01 “大姨媽”怎么說——委婉表達大集合

和中文里我們用“大姨媽”、“親戚來了”一樣，英語里關于月經的表達，也充滿了各種有趣的“暗號”。

最直接、最醫學的說法，其實就是period。

period 的英文是 period。它最廣為人知的意思是“時期、階段”，比如 a period of time。但在日常口語中，它就是指女性的“月經、生理期”。這是一個中性詞，醫生、朋友之間都可以用。

例句：My period started this morning, so I'm not feeling my best. （我今天早上來大姨媽了，所以感覺不太舒服。）

但很多時候，直接說“我來月經了”還是有點太直白。于是，各種委婉的說法就應運而生了。最常見的一種，就是that time of the month。

that time of the month 是一個非常地道的口語慣用語，字面意思是“每個月里的那段時間”。它特指女性的生理期，是一種心照不宣的說法，全世界的女生都能秒懂。

例句：I'm a bit moody today. You know, it's that time of the month.（我今天有點喜怒無常。你懂的，就每個月那幾天嘛。）

為什么全世界人民在聊到“大姨媽”時，都這么喜歡用“暗號”呢？這就涉及到一個有趣的語言學概念——euphemism（委婉語）。

euphemism 的英文是 euphemism。它指用一種更溫和、更含蓄、更悅耳的詞語，來代替那些可能被認為是粗魯、不敬或令人不快的話。比如用“pass away”代替“die”。

例句：Using "correctional facility" instead of "prison" is a common euphemism. （用“矯正機構”代替“監獄”是一種常見的委婉語。）

除了上面這些，還有很多腦洞大開的說法，比如“My monthly visitor”（我的每月訪客）、“Girl time”（女孩時間）、“Lady days”（女士的日子），甚至還有人開玩笑說“The communists are in the funhouse”（小丑屋里來了共產黨人），因為代表共產主義的紅色和經血顏色一樣……只能說，網友的智慧是無窮的。

02 衛生用品怎么說——pad、tampon傻傻分不清

聊完了“怎么說”，再聊聊“用什么”。說到衛生用品，很多人第一個想到的詞可能就是pad。沒錯，但這個詞可不止這一個意思。

pad 的英文是pad。它的核心意思是“墊子、襯墊”。所以，衛生巾就是 sanitary pad。但在日常口語中，大家會直接省略 sanitary，就說 pad。同時，它也可以指筆記本（notepad）、鼠標墊（mouse pad），當然，還有我們最熟悉的 iPad。

例句：Could you buy me a pack of pads on your way home? （你回家路上能幫我買包衛生巾嗎？）

所以，當一個女生說“I need a pad”，她可能是在找衛生巾，也可能是在找便簽本。但如果她說“I need an iPad”，那她肯定是在找蘋果平板電腦，而不是一個蘋果牌的衛生巾。

除了pad，在歐美國家，tampon（衛生棉條）的使用也非常普遍。

tampon 的英文是 tampon。它指內置式的衛生棉條。對于很多中國女生來說可能比較陌生，但在國外超市，它和衛生巾是擺在一起賣的，種類非常多。

例句：Many swimmers prefer using tampons to pads. （很多游泳愛好者更喜歡用衛生棉條而不是衛生巾。）

那么，當你在國外超市想買這些東西，卻找不到時，該怎么問店員呢？這時候，你需要一個關鍵詞：aisle。

aisle 的英文是aisle。它指超市貨架之間的“通道”，或者飛機、劇院座位之間的“走道”。注意它的發音，s不發音，讀作 /a?l/。

例句：Excuse me, which aisle can I find the feminine hygiene products in? （打擾一下，請問女性衛生用品在哪個貨架通道？）

學會這句，你就可以在全世界任何一家超市里，精準地找到你需要的“裝備”了。

03 經期綜合征怎么說——PMS、cramps全搞定

“那幾天”最折磨人的，除了身體上的不便，還有各種各樣的不適癥狀。如何用英語精準地向朋友或男友抱怨你的痛苦呢？

首先，你需要知道一個萬能的縮寫：PMS。

PMS 是premenstrual syndrome 的縮寫，中文就是“經前綜合征”。它涵蓋了經期前后的各種生理和心理癥狀，比如情緒波動、易怒、疲勞、嗜睡、想吃東西等等。這是一個在英語國家日常使用頻率極高的詞。

例句：I'm sorry for being so irritable. I think I have PMS. （對不起我這么煩躁，我估計是經前綜合征犯了。）

最常見的生理癥狀，莫過于痛經了。痛經的英文是cramps。

cramps 的英文是cramps。Cramp 的原意是“痙攣、抽筋”，用復數形式 cramps 特指女性的“經期絞痛、痛經”。

例句：I have really bad cramps today and can't get out of bed. （我今天痛經得特別厲害，起不了床。）

除了痛，很多女生還會感覺肚子脹脹的，整個人像氣球一樣。這種感覺，可以用bloated來形容。

bloated 的英文是bloated。它是一個形容詞，意思是“腹脹的、腫脹的”。通常用來形容吃太多或者因為身體原因導致的腹部脹氣感。

例句：I feel so bloated and uncomfortable during my period. （我來大姨媽的時候感覺肚子特別脹，很不舒服。）

結語

好了，今天關于“大姨媽”的英文干貨就到這里。下次再遇到“那幾天”，你就可以用英語精準地表達自己的狀態了。

最后，送給大家一句“萬能保命句”，建議背誦并默寫：

"I'm on my period and I have cramps, so please be nice to me today."

（我來大姨媽了而且很痛，所以今天請對我好一點。）

這句話全世界通用，對男友、室友、同事都有奇效。祝大家都能被溫柔以待。

快速詞匯表

period n. 月經；時期

例句：My period started this morning, so I'm not feeling my best.

（我今天早上來大姨媽了，所以感覺不太舒服。）

that time of the month 慣用語. 那個月的那幾天

例句：I'm a bit moody today. You know, it's that time of the month.

（我今天有點喜怒無常。你懂的，就每個月那幾天嘛。）

euphemism n. 委婉語

例句：Using "correctional facility" instead of "prison" is a common euphemism.（用“矯正機構”代替“監獄”是一種常見的委婉語。）

pad n. 衛生巾；墊子

例句：Could you buy me a pack of pads on your way home?

（你回家路上能幫我買包衛生巾嗎？）

tampon n. 衛生棉條

例句：Many swimmers prefer using tampons to pads.

（很多游泳愛好者更喜歡用衛生棉條而不是衛生巾。）

aisle n. 貨架通道；走廊

例句：Excuse me, which aisle can I find the feminine hygiene products in?

（打擾一下，請問女性衛生用品在哪個貨架通道？）

PMS n. 經前綜合征

例句：I'm sorry for being so irritable. I think I have PMS.

（對不起我這么煩躁，我估計是經前綜合征犯了。）

cramps n. 痙攣；痛經

例句：I have really bad cramps today and can't get out of bed.

（我今天痛經得特別厲害，起不了床。）

bloated adj. 腹脹的

例句：I feel so bloated and uncomfortable during my period.

（我來大姨媽的時候感覺肚子特別脹，很不舒服。）

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