為什么現(xiàn)在很多年輕人向 AI 傾訴心事？

·向內(nèi)書(shū)寫(xiě)21天練習(xí)營(yíng)3.0版報(bào)名中 見(jiàn)二條·

隨著AI的越來(lái)越智能化，很多年輕人開(kāi)始習(xí)慣找AI聊天，甚至聲稱AI可以替代心理咨詢師了。

這是出于隱私顧慮？害怕被評(píng)判？還是因?yàn)楦奖悖窟@種趨勢(shì)是好是壞？AI是否能比人類更有效的解決年輕人的心理危機(jī)呢？

我認(rèn)為AI其實(shí)勝在邏輯滿分。

邏輯是什么？就是AI百分之百答你所問(wèn)！這已經(jīng)贏了99%的人，是一個(gè)高效對(duì)談?wù)吡恕?/p>

大部分時(shí)間，99%的真“人”，我覺(jué)得日常生活中很難做到真的“答你所問(wèn)”。因?yàn)橥瑯右粋€(gè)內(nèi)容由一個(gè)“人”來(lái)聽(tīng)，聽(tīng)到了什么，取決于這是一個(gè)什么“人”。就像盲人摸象，“誰(shuí)”去摸的呢，他站的位置和角度決定他怎么感知這個(gè)象。人聽(tīng)到別人的話，一般都是根據(jù)自己的喜好經(jīng)驗(yàn)解讀的，很難說(shuō)他聽(tīng)懂“你”要說(shuō)的。

但是AI不是人，是一個(gè)算法，理論上他摸的象可以三百六十度推理

（取決于算力）

而且，如果一次他還原不了你的本義，你可以沒(méi)有人情負(fù)擔(dān)地不斷修正他，這權(quán)力給到“你”是很大的。

基本上，有了這樣的能力也很像人類心理咨詢師了，可以用語(yǔ)言模型的邏輯模擬出“無(wú)條件接納”和“有效回應(yīng)”，并且可以做到不厭其煩，對(duì)你絕對(duì)忠誠(chéng)安全。作為隨身攜帶的傾聽(tīng)者和分析者，你還要什么自行車呢？

當(dāng)然我個(gè)人有心事并不會(huì)對(duì)它傾訴，因?yàn)槲易鳛槿祟愖稍儙煟稍兪依铩叭伺c人”的“相遇”我認(rèn)為才是心理咨詢的精髓。

咨詢室隨機(jī)發(fā)生的細(xì)節(jié)，不經(jīng)意的聯(lián)想，互相激發(fā)給予的靈感，忍不住嘆息……這些都是隨機(jī)而因人而異的，也是非常當(dāng)下的體驗(yàn)，用專業(yè)的話叫“場(chǎng)域”比語(yǔ)言更能療愈，而在此之上的還有“關(guān)系”，真正的關(guān)系，而不是模擬的關(guān)系。

邏輯之外才有偶遇，“對(duì)不上”算法的東西，才有可能是突如其來(lái)被挑戰(zhàn)的認(rèn)知，也許才是打開(kāi)精神界面的東西。

當(dāng)然，機(jī)器味文字很精致，多少你也會(huì)被它安撫，除了你知道這種安撫是精心計(jì)算、批量生產(chǎn)的結(jié)果而已。

作者：Miss蘑菇姑姑，情景療愈寫(xiě)作推廣人，蘑菇心理自習(xí)室創(chuàng)辦人。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，多家媒體心理專欄簽約作者，一位深耕心田的書(shū)寫(xiě)者，已出版書(shū)籍《一邊焦慮，一邊成長(zhǎng)》本文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)Miss蘑菇姑姑，已獲授權(quán)。

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