湖南
親愛的同學(xué)、家長(zhǎng)朋友們：?
元旦假期如約而至，在享受假期美好時(shí)光的同時(shí)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)查收這份溫馨提示，讓孩子的假期更加安全、健康、有意義。?
一、健康防護(hù)
·勤洗手、常通風(fēng)，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣；
·外出佩戴口罩，盡量避免前往人群密集場(chǎng)所；
·作息規(guī)律，保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉；
·如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫(yī)并充分休息。
二、出行安全?
·出門必告知：外出均需提前告知家長(zhǎng)目的地、同行人員及回家時(shí)間，不擅自變更行程，保持通信暢通。?
·交通守規(guī)則：遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不橫穿馬路；騎行需達(dá)法定年齡，不逆行、不載人、不超速；乘正規(guī)交通工具，系安全帶。
·人群不扎堆：避免前往人員密集場(chǎng)所。確需前往，做好防護(hù)，保持安全距離，不追逐打鬧，防擁擠踩踏。
三、居家安全
·防火防電不松懈：嚴(yán)禁玩火，不擅自拉接電線、操作電器；使用燃?xì)鉄崴鞅３滞L(fēng)。就寢前檢查門窗、水電燃?xì)馐欠耜P(guān)閉切斷。
·防盜防騙記心間：不給陌生人開門，遇上門推銷、維修先聯(lián)系家長(zhǎng)確認(rèn)。
四、網(wǎng)絡(luò)安全
·不沉迷網(wǎng)絡(luò)，不瀏覽不良信息；謹(jǐn)慎結(jié)交網(wǎng)友，不單獨(dú)與陌生網(wǎng)友見面。
·理性表達(dá)觀點(diǎn)，在社交平臺(tái)文明發(fā)言，不傳播謠言，不參與網(wǎng)絡(luò)紛爭(zhēng)。
·不輕信陌生電話、短信，不隨意點(diǎn)擊不明鏈接、不掃描不明二維碼；
·不向他人透露個(gè)人及家庭信息、付款密碼；
·涉及錢財(cái)交易需與家長(zhǎng)確認(rèn)，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)游戲詐騙及充值陷阱。
五、合理膳食
·規(guī)律三餐，不暴飲暴食，少吃油膩、生冷食物；
·多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡；
·注意食品衛(wèi)生，不吃“三無(wú)”或過期食品；
·多喝溫水，少喝含糖飲料，保持身體健康。
六、勞逸結(jié)合
·制定假期規(guī)劃，均衡安排學(xué)習(xí)、休息與娛樂；
·按時(shí)完成假期作業(yè)，做好復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)；
·積極參與家務(wù)勞動(dòng)，適當(dāng)開展閱讀、運(yùn)動(dòng)等有益身心的活動(dòng)。
放假不放松，安全記心中！誠(chéng)摯祝愿全體同學(xué)及家長(zhǎng)朋友們，在新的一年中身體健康、學(xué)業(yè)有成、家庭美滿、諸事順?biāo)欤?/p>
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
