山東
活力滿溢課堂，專業點亮健康。
11月25日，2025年煙臺市“體衛融合”科學健身培訓班在鳳凰大廈建國飯店正式開班，來自全市各區縣的健身愛好者、社區衛生工作者及養老機構從業者齊聚一堂，現場座無虛席。
在開班儀式上，煙臺市體育局黨組成員、副局長王迪出席并講話。她強調，此次培訓是落實“健康煙臺”戰略的重要舉措，通過“體育+衛生”深度融合，將科學健身知識轉化為群眾可享可用的健康技能，幫助市民規避運動風險、提升健身實效，同時推動健身與醫療協同發展，為全民健康筑牢防線，意義深遠且重大。
本次培訓內容干貨滿滿，涵蓋腰腿疼預防、老年人防跌倒、慢性病運動干預等實用主題，并采用“理論講解+實操示范+現場答疑”的模式讓大家參與。現場參訓人員臉上滿是期待，不時提筆記錄、交流互動，學習熱情高漲。
在首堂“腰腿疼的預防與老年人防跌倒的核心肌群強化訓練”課程中，來自魯東大學的董德龍教授親自示范起身發力技巧及居家平衡訓練動作，從日常細節入手，手把手指導參訓人員。“專家的示范特別直觀，連起身扶墻的角度都講得清清楚楚，學完就能用，太實用了。”一位社區工作者由衷感慨。
此次培訓期間，煙臺市體育局、煙臺市體育產業發展服務中心全程細致保障，安排專人跟進服務，讓參訓人員倍感貼心。大家紛紛表示，培訓內容接地氣、針對性強，既學到了科學健身方法，又明晰了運動與健康的辯證關系，真正實現“學有所思、學有所獲、學有所用”，切實感受到“體衛融合”帶來的健康紅利。
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