專治失眠！8本超適合睡前讀的文學(xué)書

入睡前，本該是人在一天里最放松、最愜意的時候，但是，生活瑣事、工作壓力卻讓人依然緊繃，難以入睡。

如果你曾受失眠的困擾，如果你希望能短暫逃離手機(jī)，讓心情得到喘息，就去讀一讀文學(xué)吧，因為人在讀文學(xué)的時候最容易感到幸福。

今日書單，不但要給大家分享黑塞、陀思妥耶夫斯基等文壇巨星，還要介紹菲利普·肯尼科特等與我們同處一個時空的作家，每本都是值得反復(fù)賞鑒的文學(xué)寶石，讓人目眩神迷。

01

《查理的一生》

[美] 大衛(wèi)·馮·德勒｜著

周悟拿｜譯

未讀·文藝家｜出品

世界變了，我們該如何走下去？

這是一個109歲老人的真實(shí)人生故事，更是感動湯姆·漢克斯的現(xiàn)實(shí)版《阿甘正傳》：查理經(jīng)歷了兩次世界大戰(zhàn)、致命傳染病大流行、經(jīng)濟(jì)由盛轉(zhuǎn)衰、技術(shù)革命下的行業(yè)洗牌……在充滿不確定性的時代漩渦里經(jīng)歷了流水一樣莫測而廣闊的人生。

一部艱難時期的希望之書，寫給焦慮世代的普通人：這個世界，只有真正善良、踏實(shí)、努力的人最后很好地度過了一生，才能讓人看到希望。

02

《德米安：彷徨少年時》

[德] 赫爾曼·黑塞｜著

林倩葦｜譯

未讀·經(jīng)典｜出品

入坑黑塞的第一本書

《德米安》是黑塞真正意義上的成名作，20世紀(jì)德語文學(xué)中極具精神啟示力的成長小說。

這是一個屬于少年人的故事，關(guān)于如何在世俗標(biāo)簽與自我之間的沖突、掙扎與自洽，黑塞的智慧能夠接住你的彷徨。在精神導(dǎo)師德米安的引導(dǎo)下， 主人公超越善惡二元、掙脫父母的影子，開啟精神覺醒之旅。

廣受好評的珍貴譯本經(jīng)典回歸，全書德語直譯無刪節(jié)，詩意、流暢。收錄來自黑塞遺物的斷簡殘篇，里面是他與朋友分享自己回憶里“彷徨少年時”的信件，折射出《德米安》核心主題的另一面。

03

《給所有人的黑塞童話》

[德] 赫爾曼·黑塞｜著

楊夢茹｜譯

未讀·文藝家｜出品

寫給每一顆追尋自我的赤誠之心

被譽(yù)為“德國浪漫派最后一個騎士”的黑塞，撫慰了每個探索內(nèi)心的人的孤獨(dú)、迷茫、心酸，文字深邃而通透。這本《給所有人的黑塞童話》，將帶你找回久違的純真。

從十歲時寫下的第一篇童話《兩兄弟》，到獻(xiàn)給愛妻的《鳶尾花》，再到源自烽火戲諸侯的《周幽王》，黑塞在他的故事中注入了對人生目的的思考，對戰(zhàn)爭的批判，以及永恒不變的對自我的探尋。

04

《夢尋秘境卡達(dá)斯》

[美] H.P.洛夫克拉夫特｜著

馬曉舫｜譯

未讀·經(jīng)典｜出品

暗黑克蘇魯世界的睡前童話

被史蒂芬·金盛贊為“20世紀(jì)偉大的經(jīng)典恐怖小說巨匠”的洛夫克拉夫特，也有詩意浪漫的另一面。這本“愛手藝版《愛麗絲夢游仙境》”，是幻夢境世界觀的集大成之作。

主人公倫道夫·卡特為了尋找夢中見過的奇妙日落之城，踏上了一場驚心動魄的冒險。這里沒有來自宇宙的觸手怪物，卻有著綺麗的風(fēng)景、未知的城邦、神秘的諸神、奇妙的伙伴，還有毛茸茸的貓咪軍團(tuán)！哪怕是危險的邪神故事里，愛貓的人也會幸運(yùn)MAX。

05

《白夜》

[俄] 陀思妥耶夫斯基｜著

丘光｜譯

未讀·文藝家｜出品

陀思妥耶夫斯基最詩意的愛情故事

“我的天啊！美好幸福的完整一瞬！哪怕是用之于人的一生，難道還不夠嗎？”或早或晚，人一生總會奉陀翁為神。但在他的筆下，不只有陰郁的現(xiàn)實(shí)和露骨的人性，還有給每個夢想者最動人的孤獨(dú)告白。

《白夜》中的三個故事，譜出“夢想者”這個典型人物的形象演化，印證作家筆下長篇小說主角的心路歷程。陀思妥耶夫斯基是描繪孤獨(dú)心靈的大師，是刻畫夢想幻象的巨匠，他將心靈空虛、生活疏離這些非常現(xiàn)代性的問題，拋給現(xiàn)在每一位苦于“現(xiàn)代病”的讀者。在失眠的夜晚打開，體驗頭腦中沸騰的情感與思緒。

06

《樹》

[日] 幸田文｜著

史詩｜譯

未讀·文藝家｜出品

“能與樹木交流的人，都有各自的溫柔”

《完美的日子》同款話題之書，日本知名散文家幸田文作品。從北海道到鹿兒島，從兒時對姐姐的嫉妒，到成年后對女兒的遺憾，本書記錄了幸田文在13年間與樹木的15次“交流”。她以一雙極具洞察力的眼睛凝視著樹的來路和歸處，在這些回憶和感受中，探尋生命的意義。

“就像人各有履歷一樣，樹也如此。”倒木更新的魚鱗云杉、沉默的巨杉、改變?nèi)菝驳谋獍亍鼈冊诮?jīng)歷了生命的洗禮之后依然美麗，它們開始訴說那些隱藏的情感……

07

《復(fù)調(diào)》

[美] 菲利普·肯尼科特｜著

王知夏｜譯

未讀·文藝家｜出品

一曲關(guān)于人生與音樂的優(yōu)雅復(fù)調(diào)

怎樣才算認(rèn)識一首樂曲？怎樣才算了解一個人？在母親過世后，資深古典音樂評論家菲利普·肯尼科特通過練習(xí)巴赫經(jīng)典名作《哥德堡變奏曲》，探尋音樂以及生命的意義，在沉痛而坦誠的人生回望里，描繪了一幅關(guān)于愛、失去和人類自身的微妙而深刻的畫卷。

《復(fù)調(diào)》榮獲2020年柯克斯書評最佳非虛構(gòu)作品，并入選豆瓣2023年度外國文學(xué)（非小說類）。在書里，生命的意義和音樂的根本真正達(dá)成了和諧。

08

《九十歲的一年》

[英] 詹姆斯·羅斯-埃文斯｜著

楊凌峰｜譯

未讀·文藝家｜出品

一部關(guān)于衰老、回憶與愛的動人沉思

當(dāng)白發(fā)蒼蒼，愛意味著什么？90歲英國知名編劇詹姆斯·羅斯-埃文斯在日記中寫道：“今天，我迎來了自己九十歲的生日，但還有太多的東西有待發(fā)現(xiàn)。”他決定寫下一年的生活，記錄在人生第十個十年的開端，有怎樣的日常與感悟。

在愛人先行離去、與病痛共同生活的日子里，他依然說“重要的不是想很多，而是要愛很多”。編輯稿件、寫書、照顧植物、和朋友聚會……即使在最后一刻來臨前，他依然在瑣碎的生活中做真實(shí)的自己，不斷探索，熾熱燃燒。

-本期話題-

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編輯｜泰若克塔

封面｜《單戀世界》

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