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      中國(guó)主廚迎來(lái)黃金時(shí)代

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      [The chef CHINA]

      一飯封神

      餐飲業(yè)界都在說(shuō),

      中國(guó)主廚迎來(lái)黃金時(shí)代。

      我的感受是,

      廚師成為多少人引以為傲的職業(yè)。

      這在30年前是無(wú)法想象的。

      這幾天即時(shí)電商平臺(tái)正在玩“三國(guó)鼎立”,我這個(gè)閑人汩汩喝著幾乎免費(fèi)的外賣茶飲,瞪著眼睛看大型美食競(jìng)技綜藝《一飯封神》,騰訊視頻出品的。家里空調(diào)溫度和往常一樣,我豎起汗毛告訴我,大概是看得緊張了。

      屬于勇敢廚師的未來(lái)

      90年代,廚師在多數(shù)人的心中,有“臉大脖子粗,不是屠夫就是伙夫”的傳統(tǒng)刻板認(rèn)知。大多數(shù)廚師被迫與煙熏火燎的灶臺(tái)為伴,所謂“廚藝”,只是學(xué)一門早早討生活的手藝而已。30年間,隨著經(jīng)濟(jì)的騰飛,中國(guó)餐飲業(yè)細(xì)分,逐漸建立各菜系流派的經(jīng)典菜技術(shù)壁壘,并有了現(xiàn)代意義上的師徒傳承制,名廚宗師鵲起。近10年間,有扎實(shí)功底、獨(dú)立風(fēng)格與強(qiáng)大餐飲管理背景的廚師成為新一代“中國(guó)餐飲精細(xì)化”的領(lǐng)軍者。

      與此同時(shí),中餐的現(xiàn)代美學(xué)與傳統(tǒng)文化也隨著《舌尖上的中國(guó)》等紀(jì)錄片真正走向世界。全球潮流下的“主廚明星化”甚至成為一種多元化的“色香味“表達(dá),部分高端餐飲開始強(qiáng)調(diào)主廚的個(gè)人風(fēng)格和創(chuàng)意,消費(fèi)者不但為美食買單,更為廚師的”人設(shè)”與“故事”買單。

      這次比賽真的是“新竹未有舊竹勁,雛鳳清于老鳳聲”,我也在“大廚”陣容中看到不少年輕的面孔,比如讓中國(guó)味覺與世界融合的Jerry田澤宇(黑珍珠二鉆餐廳 深圳Avant 主廚),陳曉東(黑珍珠二鉆餐廳 躍·Yue現(xiàn)代粵菜料理總廚),Lucas Garigliano(米其林一星餐廳 TRBHutong 行政總廚),張健(黑珍珠一鉆餐廳 Obscura by唐香 行政主廚)...還有讓中國(guó)傳統(tǒng)文化煥然多姿的人,都已經(jīng)在各自舞臺(tái)嶄露頭角。



      新生代名廚里楊艷彬(米其林一星、黑珍珠一鉆餐廳福滿樓主理人&主廚)是極具代表性的,他性格活潑健談。到成都吃飯,我覺得要和牛一樣長(zhǎng)四個(gè)胃才行。多少老饕第一輪吃得膀大腰圓,第二輪還在得光顧某位天才少年設(shè)在廚房的獨(dú)一張圓桌,這就是他的“深夜食堂”。

      2024成都米其林指南發(fā)布會(huì)上主持人說(shuō),年輕廚師獎(jiǎng)?lì)C發(fā)給新晉一星餐廳福滿樓的楊艷彬先生時(shí),大家才開始真正認(rèn)識(shí)他。2025米其林榜單上少年般的楊大廚蟬聯(lián)一星,游刃有余。他說(shuō)做夢(mèng)突然來(lái)了個(gè)新菜,鴛鴦八珍湯,果然就清洌洌香噴噴上來(lái)了。

      當(dāng)然,小廚中這樣的例子也輩出。類似綜藝《中餐廳》里的個(gè)性野廚、千萬(wàn)網(wǎng)紅美食博主“尋真味美叔”與全場(chǎng)唯一參加《Chef's Table》的倫敦面條女王這樣的好多料理人,雖然最后慘遭淘汰,但在熒幕上留下深深美味烙印。

      稱自己半輩子失敗的日本東京·蔡蔡館ChoyChoy Kitchen老板“我不是女王”,得知入局后,泣不成聲。年輕時(shí)被接連炒魷魚的她,想不到一件喜歡的事,給了她人生最大的犒賞。

      16人入局“小廚”在后半場(chǎng)魚貫而出:臺(tái)灣·Little Li Lab主理人“寶島一枝梅”,新加坡·Saint Pierre主廚“獅城黑馬”,2020年中餐世界烹飪錦標(biāo)賽金牌獲得者、廈門·燃餐廳RAN The Chef's Table主理人“燃少”,上海·ōRTENSIA繡球花法餐廳主廚“小花兒”,長(zhǎng)沙·新長(zhǎng)福、湘翁行政總廚“長(zhǎng)沙小椒傲”,上海·“文吾家”私房菜主廚“摩登家常菜”,“全球女廚師食譜”冠軍...一眼望去,青蔥英才。





      口水流過(guò)的地方,貪吃的諸侯割據(jù)。第一幕的舞臺(tái),是一張巨大的中國(guó)象棋棋盤,大小廚分布在“楚河漢界”。那一個(gè)個(gè)圓桌圍坐的陣容里,有“偶像桌”、“天生演員桌”、“冠軍桌”...沒有一桌是無(wú)名小卒,100位中國(guó)優(yōu)秀廚師,其中不乏行業(yè)宗師、米其林黑珍珠星廚、名店主廚,各種獎(jiǎng)杯含金量十足。



      大廚是拿過(guò)頂級(jí)行業(yè)殊榮或在中國(guó)有廣泛聲譽(yù)的廚藝典范。中國(guó)象棋的棋盤瞬間在炫黑中閃過(guò)金光,大廚站在底座上,肅穆亮相。我在第一排最正中位置看見帥曉劍大廚,他是中國(guó)美食界最具代表性的明星大主廚,也是帥帥精致家常味創(chuàng)始人,前上海諾萊仕游艇會(huì)行政總廚。謝霆鋒說(shuō):“我沒想到帥老師會(huì)來(lái)參賽,他曾經(jīng)是我鋒味的美食顧問(wèn)。”

      其實(shí),每一個(gè)大廚的出現(xiàn),臺(tái)下小廚都是掌聲雷動(dòng),他們無(wú)法相信,要與心中偶像同臺(tái)競(jìng)技:黎子安(亞洲50強(qiáng)餐廳Neighborhood 創(chuàng)始人兼主廚)、梁偉浩(中國(guó)香港廚師協(xié)會(huì)前主席)、邵德龍(中國(guó)首批米其林星級(jí)廚師、紅棉行政總廚)、王欽銳(夫妻肺片非遺傳承人及夫妻肺片總店行政總廚)、林潮帶(順德廚王、廣東鳳悅酒店出品總監(jiān))、黃啟云(世界御廚榮譽(yù)主席、海峽兩岸十大名廚)等大師創(chuàng)下輝煌無(wú)數(shù),也廣受海內(nèi)外尊敬。



      16位擁有高超廚藝并在廚師行業(yè)深受愛戴的大廚,如今和84位隱匿于市井煙火、最懂得制作百姓味道的小廚將展開同臺(tái)對(duì)決。最后,小廚大廚共同角逐唯一的“廚神”寶座,以“一飯”證實(shí)力。

      淘汰過(guò)程近似美食“大逃殺”。這美食綜藝是真的有點(diǎn)狠。

      親自下場(chǎng)品嘗的評(píng)委陣容是“鐵面無(wú)私”:



      謝霆鋒灰色頭發(fā),表情冷峻,認(rèn)真緩慢咀嚼每一口菜,尋找“創(chuàng)造美食有世界觀的藝術(shù)家”,嚴(yán)格要求都讓選手倒吸一口涼氣。他是全球首位米其林之友、通曉全球美味的明星美食家明星美食家。



      私下可親的張勇(榮叔),這次在食材層面也分外嚴(yán)肅。他作為新榮記集團(tuán)創(chuàng)始人、中國(guó)黑珍珠摘鉆、米其林摘星最多的餐飲企業(yè)家,有令人信服的發(fā)言權(quán)。



      鄭永麒 Vicky是精通中餐和法餐的頂級(jí)廚師,他心目中的標(biāo)準(zhǔn)是“平衡”二字。他是世界50佳餐廳國(guó)內(nèi)最高排名持有者,黑珍珠二鉆餐廳創(chuàng)始人。



      二樓是強(qiáng)大的顧問(wèn)天團(tuán):

      節(jié)目總顧問(wèn):陳曉卿,他是中國(guó)美食活地圖、最有名的美食內(nèi)容人。我個(gè)人覺得就是因?yàn)樗麑?dǎo)的《舌尖上的中國(guó)》,真正帶領(lǐng)中國(guó)美食走向世界。

      節(jié)目美食顧問(wèn):譚國(guó)鋒,現(xiàn)任澳門永利集團(tuán)行政總廚,榮獲2023 黑珍珠餐廳指南年度主廚獎(jiǎng)。他是澳門餐飲之光。

      頭號(hào)美食嘴替:李誕,無(wú)所不吃、無(wú)吃不歡的大眾美食家。

      這次,小廚中有很多參賽者拋開了“過(guò)去”。16 位大廚則如同“定海神針”,自帶專業(yè)認(rèn)可的壓迫感。包括一些大廚曾是許多國(guó)際烹飪賽事的專業(yè)評(píng)審、顧問(wèn),如今他們放下光環(huán),重新來(lái)到賽場(chǎng),以一道美食“定生死”。這場(chǎng)武林對(duì)決般的封神之戰(zhàn),既有市井小廚逆襲的熱血,也有大師對(duì)決的肅殺,每一口味道里都是菜刀下的凜冽“劍意”。

      如此膽魄,為什么?

      我個(gè)人認(rèn)為這也是中國(guó)目前嚴(yán)酷餐飲環(huán)境下孕育出來(lái)的節(jié)目。首先,經(jīng)濟(jì)處于低速發(fā)展期,很多餐飲都面臨殊死一搏。其次,不光是節(jié)目里,現(xiàn)實(shí)生活中高級(jí)料理回歸本質(zhì),與路邊攤、私房菜、連鎖餐飲市場(chǎng)公平競(jìng)技。也許節(jié)目里只有口味、呈現(xiàn)與各種技術(shù),但現(xiàn)實(shí)生活中也許還有“價(jià)格”、“服務(wù)”與“地理位置”等硬指標(biāo)。

      當(dāng)然,這也是餐飲亂世出英雄的時(shí)代,新人輩出,鹿逐中原。不拼一拼,怎么知道結(jié)果呢?

      那些讓人印象深刻的第一位

      第一輪入局戰(zhàn)剛開始,各自身懷絕技的16個(gè)小廚就在頃刻之間被淘汰,我能想象,成為其中任何1位參賽者的恐懼。

      第1位過(guò)關(guān)的小廚格外引人注目,他在節(jié)目里代號(hào)“廈夜星廚”,我一眼就認(rèn)出,那就是廈門·七尚酒店廈餐廳 行政總廚楊康(江湖人稱:康師傅)。



      我之前只覺得廈門七尚好拍照,其實(shí)是大大低估了這里。酒店里“廈餐廳”的魅力在于能聚人,有人情味的人。那里的后廚,大概也是全中國(guó)唯一的深夜食堂——專注“以吃喝養(yǎng)生”這個(gè)有點(diǎn)粗的賽道…畢竟來(lái)吃的都越夜越青春。

      紅菇柴火豆腐撫慰喝好酒的胃,水芹臘肉燒河豚白子將舍不得冬天又仰慕春天的人擁抱,同安封肉燒大鮑魚照顧好了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的山水味覺。康師傅站在現(xiàn)在看過(guò)去,他的菜打開了傳統(tǒng)福建菜的年輕局面,也促成另一番和樂(lè)融融的光景。

      節(jié)目中,他是第一個(gè)出場(chǎng)的“小廚”,也是第一個(gè)過(guò)關(guān)的。康師傅說(shuō):“湯的話還是需要足夠的時(shí)間去燉制它。今天做的是永春白鴨湯燉午魚獅子球,我用的一個(gè)午魚,選自福建東山午魚,被稱為閩南第一鮮。它的油脂度非常的豐富。還有,我用頭水的紫菜做了一個(gè)獅子頭,再經(jīng)過(guò)多次的摔打,確保它的黏連度,讓它松而不散。”



      帥大廚一眼就看出來(lái)精髓:“水不能滾,一滾就要散,先定型。沸水的溫度和力度會(huì)導(dǎo)致獅子頭內(nèi)部的肉質(zhì)變得松散,沸水中的氣泡也會(huì)對(duì)獅子頭產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊,導(dǎo)致獅子頭松散。”

      “燉湯選了一個(gè)三年的永春白鴨,可以給湯提供鮮香的味道,中間加了武夷山的筍,新鮮的馬蹄腌,制過(guò)的雞爪椒。用福建的食材來(lái)呈現(xiàn)我心中的閩南山海,用最本真的食材做最真實(shí)的味道,就是大美不言。”康師傅介紹說(shuō)。



      譚師傅表示對(duì)湯很期待:“我最感興趣就一鍋湯,福建菜的一鍋湯,而且它呈現(xiàn)的一些食材,天上飛(的),地下跑(的),水里游(的),味道混在一起,應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)到哪里去。”

      正如廈夜星廚自己對(duì)這道菜,他表示不管行還是不行,想讓更多的人知道自己的一些想法,想要表達(dá)的一些山海。而榮叔品出了其中的用心。

      榮叔點(diǎn)評(píng):“第一口我就覺得他的每一個(gè)食材都用的恰到好處,很講究的一個(gè)湯底。他對(duì)食材的理解達(dá)到了我的標(biāo)準(zhǔn)。”



      第1位過(guò)關(guān)的女小廚代號(hào)“化學(xué)系靚廚”。她其實(shí)是香港·Off Town Kitchen法國(guó)德國(guó)農(nóng)村菜 創(chuàng)始人兼主廚。
      她做的惠靈頓牛排是少見的半球型,傳統(tǒng)做法以方形為主。這道菜對(duì)火候掌控要求極高,需精準(zhǔn)平衡酥皮焦化與牛排熟度,惠靈頓牛排被視為西餐烹飪技藝的代表作之一。

      “我是香港城市大學(xué)化學(xué)系畢業(yè)的,化學(xué)系專業(yè)的背景讓我更容易掌握,還有處理食材,所以我有‘化學(xué)系靚廚’的名字。Fine dining它是一個(gè)擺盤一個(gè)設(shè)計(jì)的技術(shù),這次我做的也是fine dining,但是我會(huì)更著重口感和味道的呈現(xiàn)。”她在節(jié)目中說(shuō)。



      她帶來(lái)小店里的招牌菜,也是獨(dú)一無(wú)二的玫瑰露鵝肝腸·法式惠靈頓牛柳。“我在里面加入了我們香港獨(dú)有特色的玫瑰露鵝肝腸。”送去烤箱的那一刻,謝霆鋒問(wèn):“鵝肝腸烤完會(huì)不會(huì)硬?“她自信回答,因?yàn)橐呀?jīng)提前去了腸衣。
      大廚梁偉浩師傅說(shuō):“惠靈頓這個(gè)菜在中國(guó)香港是最麻煩的菜,尤其是現(xiàn)在她現(xiàn)在做那個(gè)炒蘑菇,如果不夠干的話,惠靈頓這些汁都跑出來(lái),然后這個(gè)酥餅就濕了。很濕的就不好了,其實(shí)她做這個(gè)菜是很大的挑戰(zhàn)。”
      “傳統(tǒng)威靈頓牛柳受熱不均勻,末端就會(huì)過(guò)熟,所以我是用圓形去呈現(xiàn)出來(lái)的,我們可以控制最佳的溫度,最佳的狀態(tài)給客人吃。”她說(shuō)。



      她身邊的“愛卷才會(huì)贏”看到她的餐品,感嘆:“確實(shí)挺震驚的,覺得她特別厲害,這一行女性主廚會(huì)比較少一點(diǎn),但是她們的審美都普遍比男生更獨(dú)到,更干凈細(xì)膩”。

      關(guān)鍵是她在呈現(xiàn)的時(shí)候,并沒有用醬汁。二樓的大廚陳曉東觀察道:“如果里面的蘑菇醬保持得好的話,也是個(gè)加分。就‘我自信到可以不給你醬汁’,就看她技術(shù)過(guò)不過(guò)關(guān)。”



      謝霆鋒也細(xì)致捕捉到這一點(diǎn):“我觀察你做完這個(gè)而沒有準(zhǔn)備醬,我就知道你對(duì)你的整個(gè)層次的搭配多有信心。因?yàn)檫@些東西很容易就干,如果切出來(lái)它是出血或者是本身的分離,吃都不用吃,但是你隔了這么久還可以保持這個(gè)形狀,我覺得很棒。”
      “化學(xué)系靚廚”最后說(shuō):“我超開心,真的有好多東西我都沒有說(shuō),但是他(謝霆鋒)已經(jīng)知道了,他是真的很明白我要做什么,真的好棒這個(gè)感覺。”

      灶臺(tái)英雄贏在美味的真誠(chéng)

      這次來(lái)參加比賽的,還有很多可愛的人。比如一上舞臺(tái)就吹響小號(hào)的成都71歲光頭香辣蟹的創(chuàng)始人“灶臺(tái)老頑童”。



      他炒自己招牌香辣蟹的時(shí)候說(shuō):“我小時(shí)候物質(zhì)太匱乏了,18歲以后做的是繁重的體力勞動(dòng),我就想有朝一日我一定要做一個(gè)廚師,吃香的喝辣的。80年代的末期,我50塊錢起家,就開始做這一道光頭兒香辣蟹。因?yàn)槲姨焐矚g快樂(lè),性格比較外向,所以我的工友們,都叫我‘灶臺(tái)的老頑童’”。

      當(dāng)他跟謝霆鋒說(shuō):“本哥哥親自做,親自上,美不美,第一嘴?”我和謝一樣,開心笑了,像是年幼時(shí)被自己外公逗著吃飯。

      他的做法直接,和其他大餐館的標(biāo)準(zhǔn)做法不一樣,沒用油拉,而是直接用油生炒。料酒、蒜末、姜片倒下,顏色畢現(xiàn)。

      “我們這道菜,實(shí)際它不是固步自封,我們是不斷地提高,不斷地呈現(xiàn)。我廚師做了也是40多年了,我覺得還有一點(diǎn)功底,所以我就心里不怵,不虛,不怕。能過(guò)關(guān)斬將,是我最終的夢(mèng)想。”



      多年花苦工積累的經(jīng)驗(yàn),就是一個(gè)老師傅的誠(chéng)意。現(xiàn)場(chǎng)受很多人敬仰的大師傅,比如譚國(guó)鋒師傅等都是如此。

      無(wú)獨(dú)有偶。錄完《聽說(shuō)很好吃》,我成為帥曉劍老師的“真”粉。他的技術(shù)實(shí)力、應(yīng)變能力與地域味型掌控力凝聚在舞臺(tái)上也許就一分鐘,可是吃到嘴里,就是幾十年如一日的真誠(chéng)。就像這中午一頓,看似普通的菜,吃起來(lái)全是顯山露水的不普通。



      第1場(chǎng)大廚與小廚對(duì)決,主題食材是“貴州畢節(jié)木姜子”。評(píng)委盲測(cè)后,大廚壓倒性勝利。這輪首先出戰(zhàn)的小廚是“光頭火夫”,創(chuàng)新用網(wǎng)篩做炭烤炒飯的那位,他是華爾道夫酒店·鳶尾宮1893廚師長(zhǎng)。他挑戰(zhàn)的便是帥曉劍大廚。




      Vicky看到木姜子主題說(shuō):“我覺得這是一個(gè)很特別的食材,很像青花椒加了一點(diǎn)香茅檸檬葉的感覺。”榮叔也覺得用木姜子做比賽題很有趣,對(duì)選手挑戰(zhàn)也挺大。



      帥曉劍大廚似乎已經(jīng)勝券在握:“我打比賽打了很多年的,我從來(lái)不考慮對(duì)手做什么,我只關(guān)注自己,努力把自己的菜做好。”他在看了食材后,心里就有答案了。

      年輕小廚也完全沒有被題目嚇住:“沒有信心就不會(huì)美味,風(fēng)浪越大魚越貴,而且我相信和帥老師對(duì)戰(zhàn)是一個(gè)很有意思的事情,我也很有自信,能夠和他做一場(chǎng)非常精彩的對(duì)局。”

      這時(shí)灶臺(tái)上多了一個(gè)純露萃取設(shè)備。帥曉劍以經(jīng)驗(yàn)分析木姜子的不同部位后,選擇用做香露的蒸餾,來(lái)萃取它的木姜汁露。

      光頭火夫則制作了一杯應(yīng)季的木姜子刺梨汁氣泡水,李誕此時(shí)都已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng),想要喝到。

      帥曉劍最終呈現(xiàn)的酸米油小黃魚和番茄米皮,如他所言,大道至簡(jiǎn),貼合對(duì)貴州食材的熟悉和深度理解。榮叔直接稱“完全顛覆超越對(duì)他(以往)的認(rèn)知”。

      而小廚雖然出局,但從用篩子炒飯到至清至柔的木姜子丼體,都給三位評(píng)審留下了非常深刻的印象,看見了年輕人天馬行空的理念和對(duì)美食真誠(chéng)的探索和創(chuàng)新。



      如今去吃一家餐廳,我最期待的是吃到令人安心的真誠(chéng)。比賽狠,敢真誠(chéng)的廚師更狠。因?yàn)槌晒偸橇艚o有準(zhǔn)備的人,期待下周繼續(xù)的大小廚1v1對(duì)決。

      神 婆 問(wèn)

      你 喜 歡 《一 飯 封 神》嗎 ?



      “不到園林,

      怎知春色許。”

      ——《牡丹亭》

      Food Bless You!

      《風(fēng)味人間》顧問(wèn)

      《神一樣的餐桌》主人

      《食野中國(guó)》《人間值得369》制片人

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      琴琴有氧運(yùn)動(dòng)
      2026-06-05 22:12:10
      “剛高考完就花了我一萬(wàn)多”,普通家長(zhǎng)曬三件套,網(wǎng)友:真沒必要

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      澤澤先生
      2026-06-10 19:49:25
      網(wǎng)友拍到100式坦克新圖!四代坦克批量服役,99B還在繼續(xù)制造,三代坦克還有什么用?

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      軍武速遞
      2026-06-11 19:21:44
      鐘南山發(fā)現(xiàn):能活到90歲的老人,基本在60歲,就已經(jīng)不做這6事了

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      番外行
      2026-06-08 08:20:59
      瀑布秋千繩索斷裂致游客墜亡,四川華鎣:涉事公園已停業(yè)整頓

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      界面新聞
      2026-05-05 20:05:10
      異性對(duì)接吻一定要慎重,一旦“接吻”了,關(guān)系就會(huì)發(fā)生重大變化!

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      皓皓情感說(shuō)
      2026-05-15 12:29:38
      長(zhǎng)沙市召開領(lǐng)導(dǎo)干部會(huì)議宣布有關(guān)人事安排決定 沈曉明出席并講話

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      三湘都市報(bào)
      2026-06-12 19:50:47
      一碗隔夜米飯毒死7人?醫(yī)生警告:米飯盡量別這樣吃,比砒霜還毒

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      路醫(yī)生健康科普
      2026-05-31 20:15:03
      人為什么要結(jié)婚,一位富婆說(shuō):“人真正需要的其實(shí)不是婚姻,也不是性,甚至都不是伴侶,而是這兩種正向的親密關(guān)系。”

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      心理觀察局
      2026-06-12 06:34:20
      亞洲之光!韓國(guó)連續(xù)3屆世界杯贏球:韓國(guó)葡萄牙吃癟,新核大閃耀

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      李喜林籃球絕殺
      2026-06-12 13:30:08
      蒙古勾結(jié)日本!想雙路夾擊中國(guó),坐地分贓?

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      李云飛Afey
      2026-06-12 22:12:41
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      鄉(xiāng)野小珥
      2026-06-12 13:57:03
      2026-06-12 23:15:00
      神婆愛吃 incentive-icons
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      神婆(王慧敏),知名美食作家。《我的美食向?qū)А奉檰?wèn),《風(fēng)味人間3》美食顧問(wèn),“神婆愛吃”創(chuàng)始人。
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