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我最近刷朋友圈,發現我的初中同學高中同學,以及大學同學們,他們朋友圈里的娃看起來年紀都不小了,甚至我的學弟學妹們小孩都已經可以打醬油了。
說不上來,雖然我三十了,但我感覺我還是小孩,那同齡人的都當爹媽那么多年了,就很微妙——我覺得我年輕,可我已婚已育的同齡人們看上去都好成熟。
那我到底年不年輕?
當然這個思考顯得毫無什么意義,只不過是我在深夜瀏覽票圈時的一種感受。
最近狀態不錯,想必你們已有耳聞。
我發現運動是會讓人上癮的,尤其是我每天都堅持記錄攝入的食物熱量,和我消耗的熱量,一旦攝入量超過基本的代謝,我就會安排自己動起來。
畢竟能量是守恒的嘛,你只有擁有了熱量缺口,才會達到減肥的目的。
我有的朋友很不理解我這樣的生活,覺得我實在是有一些魔怔了:
“活成這樣還有意思嗎?吃一口啥,都得記錄下來?”
我心想真煩,他自己肚子上的贅肉就有意思?當然我只是翻了個白眼沒有損他。
人家做這樣的行為自然有人家的目的,能堅持自然是感受得到樂趣的,子非魚安知魚之樂?
我現階段的快樂就是走向小腹緊實、臀部飽滿、小腿纖細!如果每天記錄能讓我快速朝辣妹陣營靠攏,我愿意奮筆疾書。
而且,我現在真的覺得哦,人世間不可控的事情太多了——
你想發財,你想把公司做上市,很難對不對?
你想愛人,你想被愛,你想雙向奔赴,也很難對不對?
你想什么都不干,每天當米蟲有人養, 你想打牌回回贏牌友個底朝天,也很難吧!
遇到了能自己掌控的事情,還不好好珍惜?
反正相比以上,每天控制熱量攝入,對我來說已經是最簡單的可掌控的事情,變成了生活里的快樂源泉。
不過也由此看出,甲之砒霜乙之蜜糖,人各有命。
辣妹固然難當,但咱在夏天來臨之前也努努力吧。
和大家匯報,大年初三體重102.8斤,今早空腹99.6斤,17天瘦了3.2斤,對于我這種小基數來說,也還行吧,畢竟沒有節食。
我的目標體重是94斤(按以往經驗,94就已經夠了),看看什么時候能達到吧。
以及在座的各位,立了減肥運動flag,但遲遲沒有行動的,請想象我在屏幕的另一面呵呵一笑,說了一聲“小垃圾”(對不起,就是飄了)。
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