十日談·你還能放下手機(jī)嗎｜費(fèi)平：戒不掉的手機(jī)癮

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（來(lái)源：上觀新聞）

聽(tīng)到妻子的呼嚕聲，我趕緊從客廳躡手躡腳走進(jìn)房間。果然，她睡著的同時(shí)，手里還攥著充著電的手機(jī)，里面發(fā)出的聲音好像是電視劇。我拔下充電線，想取走手機(jī)，怎奈她立刻醒了！“不要管我，再看一會(huì)兒……”“已經(jīng)快12點(diǎn)了，你還不睡覺(jué)，明天還上班不上班啊？”其實(shí)也難怪妻子，一整天的工作，只有下班這點(diǎn)時(shí)間是她的自由空間。因而躺在床上看手機(jī)是她最?lèi)芤獾臅r(shí)刻。但一天的疲勞常常是邊看手機(jī)邊進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。待醒了之后還不肯放手，一直讓我多次催促，才很不情愿地放下、睡覺(jué)。

確實(shí)，手機(jī)早已成為我們的生活伴侶，相信大多數(shù)人眼下都離不開(kāi)手機(jī)了。手機(jī)替代了錢(qián)包、手表、相機(jī)、鬧鐘、手電筒、日歷、指南針、計(jì)算器、字典、工具書(shū)、錄音筆、交通卡、車(chē)用鑰匙等大量日常物品，成為生活中的全能工具。?作為家里的“買(mǎi)汏燒”，以前我購(gòu)買(mǎi)物品都是用現(xiàn)金，自從用手機(jī)微信支付錢(qián)款后，身上從不帶現(xiàn)金了；而且網(wǎng)上購(gòu)物也成了我的新習(xí)慣。如今手機(jī)上直播頻道很多，看了以后，發(fā)現(xiàn)價(jià)廉物美抑或正需要的食品、物品便欲罷不能，即刻下單。而所有這些，當(dāng)快遞到達(dá)，都是手機(jī)上“小店與卡包”通知……

手機(jī)還是家庭生活和夫妻關(guān)系的潤(rùn)滑劑。女兒結(jié)婚后不和我們住一起，但每天入寢前的互致“晚安”雷打不動(dòng)，體現(xiàn)了父母關(guān)愛(ài)孩子與晚輩尊重長(zhǎng)輩的那割不掉的親情氛圍；妻子下班時(shí)，總會(huì)發(fā)個(gè)微信告知“老公，我出大門(mén)了！”我回復(fù)也總是“好的，慢點(diǎn)！”有時(shí)下雨還提前提醒她別忘穿好雨衣。各種節(jié)假日，尤其是“三八”節(jié)、“父親節(jié)”、“母親節(jié)”或誰(shuí)的生日，一聲祝賀、一個(gè)表情加微信紅包或轉(zhuǎn)賬少不了。金額不在于大小，家庭的和睦、成員間的愛(ài)全都融化在了手指間。

如果說(shuō)人對(duì)事物或?qū)ψ陨淼南埠糜邪a，那么，那些癮憑毅力可以戒掉，比如戒煙、戒酒、戒不良嗜好甚至戒毒等。但對(duì)看手機(jī)有癮，恐怕?lián)碛惺謾C(jī)的人很難戒掉。不是嗎，手機(jī)擁有這么多功能，能離開(kāi)它嗎？拿筆者來(lái)說(shuō)，我手機(jī)有一百多群和二百多私人微信，時(shí)刻都離不了身。文學(xué)群里，每天會(huì)有不同的活動(dòng)或征文信息發(fā)出，還有退休、樓組、黨員、志愿者群等，很多信息都要關(guān)注。從某種意義上說(shuō)，有時(shí)它們大過(guò)自家的“費(fèi)家三人群”。有一天下午實(shí)在太疲倦想午睡一會(huì)兒，就特地跟平時(shí)不一樣把手機(jī)調(diào)至飛行模式。一小時(shí)后醒來(lái)，手機(jī)信息有八十多條。手機(jī)的癮，是客觀與主觀的糅合，要戒掉，不可能，它已是生活的一部分。但方便的同時(shí)還會(huì)誤事，這就要看掌握它的人如何正確對(duì)待。畢竟，我們都有控制能力。

原標(biāo)題：《十日談·你還能放下手機(jī)嗎｜費(fèi)平：戒不掉的手機(jī)癮》

欄目編輯：史佳林 文字編輯：郭影 錢(qián)衛(wèi)

來(lái)源：作者：費(fèi)平