朱婷沒(méi)料到，和 75 歲老公國(guó)外養(yǎng)老的郎平，已走上了另一條道路

2025年8月，內(nèi)蒙古鄂托克前旗高級(jí)中學(xué)的體育館里，一群穿著運(yùn)動(dòng)服的孩子圍成圈。 場(chǎng)地中央，一位穿著深藍(lán)色運(yùn)動(dòng)衫、頭發(fā)已有些花白的女士正彎著腰，一遍遍重復(fù)著墊球的動(dòng)作示范。 她的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，但每一次蹲下再站起，都能看出些許不易察覺(jué)的停頓。 有細(xì)心的孩子后來(lái)回憶，那天郎導(dǎo)的額頭上，一直有細(xì)密的汗。

這不是什么國(guó)際大賽的訓(xùn)練場(chǎng)，而是一個(gè)旗縣青少年體育訓(xùn)練營(yíng)的啟動(dòng)儀式。現(xiàn)場(chǎng)沒(méi)有專業(yè)的塑膠地板，孩子們的基礎(chǔ)也參差不齊。但郎平在這里待了整整兩天，從傳球的手型到扣球的準(zhǔn)備姿勢(shì)，她挨個(gè)糾正，用最直白的語(yǔ)言解釋那些她曾在世界頂級(jí)賽場(chǎng)運(yùn)用過(guò)的戰(zhàn)術(shù)理念。 活動(dòng)結(jié)束后，她回到酒店敷了兩個(gè)小時(shí)的冰袋。 她的左髖關(guān)節(jié)在同年2月剛接受了第12次置換手術(shù)。

就在三個(gè)多月后，2025年11月24日，瑞士洛桑國(guó)際奧委會(huì)總部，郎平從撐桿跳傳奇人物布勃卡手中接過(guò)了一座沉甸甸的獎(jiǎng)杯——國(guó)際奧委會(huì)教練員終身成就獎(jiǎng)。 這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)自2017年設(shè)立，每年在全球范圍內(nèi)只評(píng)選一男一女兩位教練。 那一年，提名人數(shù)是創(chuàng)紀(jì)錄的152人。 她是第一位獲此殊榮的三大球項(xiàng)目教練，也是排球史上唯一以運(yùn)動(dòng)員和教練員雙重身份都拿過(guò)奧運(yùn)金牌的人。

接過(guò)獎(jiǎng)杯時(shí)，她沒(méi)忍住眼淚。 她說(shuō)，全世界那么多教練，自己能獲獎(jiǎng)，感到不可思議。 國(guó)際奧委會(huì)主席考文垂評(píng)價(jià)她，不僅幫助運(yùn)動(dòng)員成為最優(yōu)秀的選手，更幫助他們成為更好的人。 消息傳回國(guó)內(nèi)，很多人才意識(shí)到，那個(gè)在東京奧運(yùn)會(huì)后卸任中國(guó)女排主教練的郎平，并沒(méi)有如外界想象的那樣，徹底回歸家庭，在美國(guó)享受含飴弄孫的退休生活。

她的日程表，排得比許多年輕人還滿。 身份一欄里，寫(xiě)著中國(guó)排球協(xié)會(huì)副主席、中國(guó)排球?qū)W院院長(zhǎng)，以及國(guó)際排聯(lián)技術(shù)和教練委員會(huì)委員。 最后一個(gè)職務(wù)，讓她有了更國(guó)際化的舞臺(tái)。 憑借幾十年積累的行業(yè)聲譽(yù)和人脈，她在國(guó)際排聯(lián)的會(huì)議上，為中國(guó)爭(zhēng)取到了3個(gè)亞洲排聯(lián)青訓(xùn)扶持名額。 這個(gè)數(shù)字，比日本和韓國(guó)兩國(guó)加起來(lái)還多。 這些名額，最終會(huì)轉(zhuǎn)化為國(guó)內(nèi)基層教練的培訓(xùn)機(jī)會(huì)和青少年球員的交流項(xiàng)目。

她不再需要為某一場(chǎng)比賽的勝負(fù)負(fù)責(zé)，但肩上的擔(dān)子似乎更重了。 用她自己的話說(shuō)，以前是帶隊(duì)沖擊金牌，現(xiàn)在想做的，是給中國(guó)排球鋪好路，讓后來(lái)的人能走得更穩(wěn)。 這條路，從最基層的土壤開(kāi)始。

2025年10月底，她出現(xiàn)在廣東珠海鳳凰中學(xué)的操場(chǎng)。 陽(yáng)光很好，她一身利落的運(yùn)動(dòng)裝，先和圍坐在一起的小球員們聊天，講自己當(dāng)年訓(xùn)練的故事。 開(kāi)球儀式上，她一記發(fā)球，動(dòng)作干脆，球劃過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的弧線。 儀式結(jié)束，她沒(méi)有離開(kāi)，而是走到場(chǎng)邊，看孩子們訓(xùn)練。 看到一個(gè)孩子的傳球手型不對(duì)，她走過(guò)去，托起孩子的手臂，調(diào)整角度。 “基本功是地基，”她對(duì)每個(gè)孩子都強(qiáng)調(diào)，“田徑基礎(chǔ)打牢了，排球水平才能往上走。 ”

同年的9月25日，她去上海探望了因傷癱瘓多年的前男排名將湯淼。 一張流傳出的照片里，她坐在輪椅上，和湯淼緊緊挨著，兩人對(duì)著鏡頭笑。 那次探望后，她更堅(jiān)定了推動(dòng)排球進(jìn)校園的想法。 “不是每個(gè)孩子都要當(dāng)職業(yè)選手，”她說(shuō)，“但每個(gè)孩子都該有機(jī)會(huì)摸到排球。 ”

她的足跡，連接著廟堂與江湖。 2025年10月31日，河南鄭州體育館座無(wú)虛席。 河南省女子排球城市聯(lián)賽的“全明星之夜”，郎平作為嘉賓現(xiàn)身。 她的弟子朱婷，正以教練的身份，在場(chǎng)邊指導(dǎo)河南女排青年隊(duì)。 當(dāng)朱婷指導(dǎo)的隊(duì)員攔死一記重扣時(shí)，郎平從觀眾席上站起來(lái)鼓掌，臉上的笑容清晰可見(jiàn)。 比賽結(jié)束，朱婷第一時(shí)間跑向看臺(tái)，師徒二人擁抱，在場(chǎng)邊聊了將近半小時(shí)。 跨越山海，來(lái)看一場(chǎng)國(guó)內(nèi)聯(lián)賽，這份牽掛，早已超越了簡(jiǎn)單的師徒關(guān)系。

從朱婷剛進(jìn)國(guó)家隊(duì)時(shí)瘦小、體重不達(dá)標(biāo)，她自掏腰包買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)品；到里約奧運(yùn)前朱婷狀態(tài)低迷，她深夜發(fā)去“你是我最優(yōu)秀的徒弟”的短信；再到朱婷決定留洋遭遇非議，她公開(kāi)力挺“別逼她，她是中國(guó)女排的，不是中國(guó)機(jī)器人的”。 郎平對(duì)朱婷，有種近乎母性的護(hù)犢之情。 如今，朱婷在2025年郎平獲獎(jiǎng)后第一時(shí)間發(fā)文：“郎指導(dǎo)永遠(yuǎn)是我的榜樣。 ”

她帶出來(lái)的那一批隊(duì)員，如今散作滿天星，成了中國(guó)女排各條戰(zhàn)線上的中堅(jiān)。袁心玥、丁霞、龔翔宇仍是國(guó)家隊(duì)的核心骨架；李盈瑩接過(guò)了進(jìn)攻核心的接力棒；惠若琪、魏秋月等人轉(zhuǎn)型教練，在各地繼續(xù)推廣排球。 她們身上，或多或少都帶著郎平烙印——那種對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)的偏執(zhí)，和比賽中絕不輕易認(rèn)輸?shù)膭蓬^。

在美國(guó)的家里，她的生活節(jié)奏確實(shí)慢了下來(lái)。 她留起了長(zhǎng)發(fā)，偶爾會(huì)去看演唱會(huì)，逛畫(huà)展，或者去海邊釣魚(yú)。 社交媒體上，能看到她遛狗、練習(xí)普拉提的照片。 她認(rèn)真調(diào)理著因?yàn)槎嗄暾鲬?zhàn)而傷痕累累的身體，尤其是那經(jīng)歷了十幾次手術(shù)的髖關(guān)節(jié)和膝蓋。

但只要國(guó)內(nèi)有需要，一個(gè)電話，她就能放下手頭的事，訂最近的航班飛回來(lái)。 對(duì)她而言，排球早就不是一份職業(yè)，甚至不是一份事業(yè)。 它成了一種本能，一種刻在骨子里的牽掛。 從叱咤賽場(chǎng)的“鐵榔頭”，到運(yùn)籌帷幄的冠軍教練，再到如今四處奔波的鋪路人，身份在變，舞臺(tái)在變，但那個(gè)內(nèi)核始終沒(méi)變。

那條外人看來(lái)含飴弄孫的“下坡路”，她走成了另一條需要持續(xù)攀登的“上坡路”。這條路沒(méi)有奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)那樣的聚光燈，更多的是基層體育館里的汗水，國(guó)際會(huì)議桌上的爭(zhēng)取，以及一個(gè)個(gè)孩子接觸排球時(shí)眼里亮起的光。傳奇沒(méi)有落幕，它只是換了一種更安靜、也更扎實(shí)的方式，在繼續(xù)書(shū)寫(xiě)。