廣東
你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景——孩子坐到書(shū)桌前，明明該寫(xiě)作業(yè)了，卻突然想吃東西、想聊天、想看動(dòng)畫(huà)……
你催一句，TA頂一句；你越講道理，TA越坐不住。最后作業(yè)沒(méi)寫(xiě)多少，親子雙方都已精疲力竭。
很多時(shí)候，我們以為這是 “態(tài)度問(wèn)題”或 “習(xí)慣不好”，但真相是孩子的大腦里，正發(fā)生著一場(chǎng)實(shí)力懸殊的“較量”！
上一集，我們帶孩子發(fā)現(xiàn)了想法如何改變心情。
這一集，我們要帶孩子走進(jìn)大腦內(nèi)部：看看那場(chǎng)“情緒大腦”和“理智大腦”的博弈。
心朋友課堂 · 動(dòng)畫(huà)小劇場(chǎng)④
理智大腦與情緒大腦
來(lái)，跟小健健一起，陪孩子拆解大腦里的這場(chǎng)“小對(duì)話(huà)”。
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視頻中提到的兩個(gè)大腦：
情緒大腦，天生發(fā)達(dá)——孩子出生時(shí)，掌管情緒的大腦區(qū)域已經(jīng)相當(dāng)成熟，所以煩躁、委屈、興奮說(shuō)來(lái)就來(lái)，沖動(dòng)、發(fā)脾氣、坐不住，都是它的 “本能反應(yīng)”。
理智大腦，尚未成年——負(fù)責(zé)思考、判斷、計(jì)劃、自控的理智大腦，要到25歲左右才能發(fā)育成熟。對(duì)現(xiàn)在的孩子來(lái)說(shuō)，它還只是個(gè) “小小孩”，力量遠(yuǎn)不及情緒大腦。
小健健說(shuō)：為什么孩子常常 “知道該做，卻做不到”？
不是不想，而是大腦的發(fā)育時(shí)差，讓理智大腦暫時(shí)打不過(guò)情緒大腦。
但好消息是：情緒可以被安撫，理智可以被喚醒。
當(dāng)孩子理解自己大腦里的這場(chǎng)“博弈”，就可以學(xué)著安撫情緒大腦，讓理智大腦有機(jī)會(huì)上線(xiàn)幫忙。
當(dāng)家長(zhǎng)理解這背后的發(fā)育規(guī)律，就能少一些 “你怎么又不專(zhuān)心”的焦慮，多一些 “我們一起想辦法”的耐心。
邀請(qǐng)你和孩子一起，讀懂那些“忍不住”背后的科學(xué)，找到更適合孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏。
▌下期預(yù)告
知道了情緒大腦和理智大腦的“較量”，但當(dāng)孩子有情緒時(shí)，還是只會(huì)說(shuō)“我不開(kāi)心”“我不知道”？
下一集，我們陪孩子一起給情緒“起個(gè)名字”，讓模糊的感受變得清晰可表達(dá)。
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