北京
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些人好像天生就不會(huì)被擊垮？
不是因?yàn)樗麄冞\(yùn)氣好，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)糟心事。而是當(dāng)事情砸下來(lái)的時(shí)候，他們的反應(yīng)和你不一樣。你慌了，他們還在呼吸。你崩潰了，他們還在想下一步怎么辦。
《薄伽梵歌》里有個(gè)場(chǎng)景，發(fā)生在一場(chǎng)大戰(zhàn)即將打響之前。戰(zhàn)士阿周那突然扔下了武器，雙手發(fā)抖，腦子里全是恐懼、愧疚、舍不得。他不是因?yàn)榕滤啦胚@樣，是被自己的情緒困住了。
這時(shí)候，站在他對(duì)面的克里希納說(shuō)了一句話(huà)："在快樂(lè)與痛苦中都能保持平穩(wěn)的人，才能獲得解脫。"
這句話(huà)聽(tīng)起來(lái)像宗教訓(xùn)誡，其實(shí)是在講一個(gè)關(guān)于情緒的真相。
我們太容易把暫時(shí)的感受當(dāng)成永久的判決。失戀的時(shí)候覺(jué)得這輩子不會(huì)再愛(ài)了，失敗的時(shí)候覺(jué)得人生就這樣了。但克里希納把快樂(lè)和痛苦都比作季節(jié)——冬天會(huì)來(lái)，也會(huì)走；夏天到了，同樣不會(huì)停留。
阿周那以為自己的敵人在戰(zhàn)場(chǎng)上，其實(shí)真正的戰(zhàn)爭(zhēng)在他心里。是過(guò)度思考，是情感依附，是害怕成為別人故事里的壞人。他的眼淚不是問(wèn)題，問(wèn)題是眼淚開(kāi)始替他做決定。
這場(chǎng)景是不是很熟悉？一次拒絕就讓你懷疑自己的價(jià)值，一次搞砸就覺(jué)得全完了。我們把暫時(shí)的處境當(dāng)成了身份本身。
克里希納教的不是壓抑情緒，是別讓情緒替你掌舵。感受它，但別在里面溺水。
那些真正強(qiáng)大的人，不是沒(méi)有情緒。他們只是學(xué)會(huì)了在風(fēng)暴中站穩(wěn)，等風(fēng)過(guò)去。
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