北京
體壇周報全媒體記者 張奔斗
鄭欽文最近的研究課題是：如何在更長的時間維度里保持住專注力。
法網賽前發布會，鄭欽文在三個英文提問中，有兩個都談到了“ keep my concentration as long as I can”，并表示最近的訓練中正在這方面下功夫。而在中文采訪時段中，他也會主動聊到這方面的領悟。
這首先來自于復出后比賽中的真實體感，以及隨后進行的深入思考。鄭欽文承認，傷愈復出之后，她很想要拿到一些好的結果，也一度認為回歸之后可以很快拿下很多場勝利。“但關鍵時刻總是差了一口氣，我也會思考，究竟是我哪里沒有做好；我意識到比賽關鍵時刻的那口氣是磨練出來的，而我的專注力時長還不夠長。”
確實，鄭欽文復出后輸掉的幾場球中，紅土賽季兩站1000賽分別輸給萊巴金娜和奧斯塔彭科，對手當然實力都本就很強，而鄭欽文都是三盤輸掉的。二月份復出首站，輸給萊巴金娜同樣也是三盤。
鄭欽文透露，最近的訓練重點，就是將專注力從一開始保持到最后一分。這幾天她和阿尼西莫娃、高芙以及昨天薩巴倫卡的訓練賽高端局中，她也始終貫徹這一點，也難怪我們幾位中國同行看了訓練賽都感慨，“鄭欽文真是實誠人，訓練賽自始至終都是真刀真槍真干啊！”
不過，保持更長時間的專注力，并不是說說這么簡單，就像是開啟了一個電源開關那樣一接通就行。平時打網球尤其是比賽打得比較多的朋友，一定懂得長時間保持專注力意味著什么——非常耗能。就像我平時和朋友們打比賽時，也曾嘗試過一直提醒自己保持專注，相比于那些低壓力的休閑局，我感覺長久保持專注力最后都會讓腦殼子隱隱作痛[允悲]
那么，保持專注力有什么具體技巧呢？反正是發布會的最后一個提問了，我就干脆讓鄭欽文傳授一點經驗。
鄭欽文說，按照她的經驗，最好是專注于某一件事或是某一個目標，而不要雜七雜八想太多。“想法雜亂時，是無法保持住專注力的，尤其是喜歡抱怨的話，特別破壞專注力——不管是抱怨對手、抱怨自己、或是抱怨穿線磅數不太對這種事情。”
鄭欽文正在嘗試學會不去輕易評判，“既不評判別人，也不評判自己，更好地專注當下這一刻。我相信很多球員都說過類似的道理，如果心中有太多評判，就會導致出手那一刻失去專注力。畢竟，網球是一項非常快速的運動。”
鄭欽文是一個內心世界豐富的人，她承認，“我花了太多時間和自己作斗爭，沒有辦法平靜下來。網球這項運動，不是想贏就贏，而是需要專注當下的每一刻。最近訓練中，這方面我該做的都做了，我也想看看比賽中會是什么樣子。”
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