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一節實現超級大逆轉，時隔24年重返總決賽，上海大鯊魚是如何做到的？

2026-05-23 13:11:11　來源: 上觀新聞

上海舉報

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2002年4月，上海男籃戰勝吉林隊晉級CBA總決賽，隨后擊敗八一隊奪得隊史唯一一個總冠軍。24年后的這個5月，上海男籃又一次重返總決賽——這一次，他們淘汰的是北京隊。

昨晚比賽第二節后半段，北京隊曾以46比26領先多達20分，上半場結束時仍手握16分優勢，看起來勢必將比賽拖入第五場。然而，中場休息的15分鐘過后，上海隊像換了一支球隊，第三節打出39比11的得分狂潮，以99比85一舉逆轉。從最多落后20分到最多領先20分，這40分的大逆轉究竟是如何發生的？

戰術：一個位置變動，打通任督二脈

大鯊魚主教練盧偉在中場休息時只做了一件事：讓洛夫頓取代懷特塞德和王哲林，站上五號位。

這一變動如同打通了任督二脈。祭出五小陣容的上海隊，進攻突然變得行云流水。洛夫頓回到上賽季的無解模式——比他高的沒他快，比他快的沒他高，既比他高又比他快的則沒他壯。他在弧頂一站，上海隊的1-5擋拆頓時被盤活，射手群也更加堅決和自信。

上海隊這一調整，北京隊手足無措，頻頻誤攻之下，只能目送大鯊魚的快速反擊如水銀瀉地般襲來。北京隊主教練許利民半節球就喊了2次暫停，不斷調兵遣將，卻再也無力見招拆招。

大鯊魚總教練李秋平賽后直言：“對北京隊來說，洛夫頓是無解的。我們在對位的每一個位置上，他們最對不上的就是小胖，其他每個位置都有人頂，就是胖子頂不上。”

心態：從“技戰術”到“更強硬”

比戰術調整更關鍵的，是心態的轉變。就像老將劉錚賽后總結得那樣：“我們今年客場一直打得很好，在客場落后十幾分我們不慌的。”這種逆風球的氣質，正是通過這樣的逆轉勝利積累起來的。

“中場的時候大家沒有放棄，盧指導說那時候已經不是技戰術的問題，就是看誰更強硬，防守更強硬，然后再進攻能把球打進。”張鎮麟賽后透露，“我們一直覺得能追回這個比分，第3節在洛夫頓的進攻組織下，我們提高了進攻速度，防守上也做得很好，打出很多防守反擊，直接把比分逆轉過來了。”

張鎮麟進一步強調，第三節贏了28分，能打出這么順利的比賽，是大家的態度心態轉變了，這個很重要，“盧指導在更衣室的時候跟我們說，更多是自己如何調節自己的心態，去把勝利搶回來、爭回來。”

劉錚也證實了這一點：“整個上半場我們一直沒有在自己的狀態，盧導中場時說其實已經不是技戰術問題，是大家心態問題，他讓大家拋開包袱，畢竟我們好歹也是常規賽第一，好歹也要有這方面自信，而下半場大家真的打出了上海隊的風格。”

李秋平則透露了中場休息時的具體指令：“除了第三節讓小胖帶著打，盧指導還和隊員們說，下半場上去就要投投投、沖沖沖，不要四平八穩的，大家要敢打。第二個就是我們心態比較好，不急的，落后16分也能一個一個打回來。”

爆發：從慌亂到捅破窗戶紙

昨晚李弘權第一節打了4分鐘就領到3次犯規，被迫提前下場休息。但他賽后表示，自己并沒有擔心犯規影響上場時間：“前幾場對抗的尺度還是比較高的，開局還是想按前幾場那樣對抗，但可能今天裁判吹得比較嚴，我們通過判罰尺度的適應度去調整。”

他說：“這也是我第一次打半決賽，一開始心態肯定有點慌亂，但是通過一場一場教練的布置，通過隊友的溝通，還是把心安下來。我還是比較相信我們整個隊整個賽季通過的這種磨練。”

李秋平特別贊揚了李弘權的爆發：“我們第三節打得好，一個是洛夫頓發揮了，第二個就是李弘權的三分球投開了，他捅破窗戶紙了。我們前幾場三分球投得不好，現在只要三分球一開，進攻就很流暢，這球就好打了。”

李弘權自己也坦言：“整個上半場我們沒有發揮出正常的外線水平，通過第三節打小陣容，球真的順起來之后，才打出自己的水平。”

傳承：從“看客”到“掌舵者”

一位來到五棵松觀戰的上海球迷說，上次上海男籃進入總決賽時他只有8歲，而現在上海隊又進總決賽了，他感謝上海隊。

對于主教練盧偉而言，這次晉級有著特殊的意義：“當年上海男籃奪冠的時候自己還是個少年，在電視里看李秋平指導捧杯。24年了，能在上海隊當主教練，確實是我的一份榮幸。”

當被問及中場休息具體說了什么“魔法咒語”時，盧偉神秘地笑道：“太重要了，這個不能跟大家說，但是非常重要，大家也是按照我說的做的。”但他也透露了球隊的心態：“進到總決賽已經超額完成任務，可能我們還會去創造一些東西，但說實話，我跟大家說，進到總決賽我們就是開始享受比賽，大家更要放開這個心態去打，去拼。”

從2002年到2026年，上海男籃用了24年重返總決賽。這一次，他們不是靠運氣，而是靠中場休息時的那份冷靜、那個變陣，以及全隊上下“把勝利搶回來”的決心，這就是上海大鯊魚的韌性。而通過這樣一場逆轉勝利，上海隊收獲的不僅是一張總決賽門票，更是一份無論面對何種困境都能相信彼此、搶回勝利的底氣。