北京
你有沒有過這種日子——明明沒發生什么大事，身體也不累，卻覺得整個人像被掏空了一樣。
早上醒來，疲憊感已經等在那里。回個消息、做個決定，這些小事突然變得很難。連睡覺都不踏實了，明明躺著，腦子卻停不下來。
最難受的是，外人根本看不出來。你還在上班，還在說話，偶爾還會笑。但只有自己知道，里面已經快要撐不住了。
這種累，不是身體的累，是情緒在透支。
現代生活把這種透支悄悄變成了常態。我們的大腦幾乎從不休息——不停地想事情，拿自己和別人比，為還沒發生的事焦慮。就算在刷手機"放松"的時候，注意力也在被切割、被消耗。
我們刷著別人的生活，扛著自己說不出口的擔子，還逼自己時刻保持積極、高效、情緒穩定。一層又一層，日子就這樣越來越重。
其實你不是懶，也不是脆弱。只是太久沒有真正放過自己了。
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