自渡、自愈、自愛丨520的時候，12星座最該表達愛意的人是自己

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作者/Iris ISAR認證占星師

編輯/Lydia 封面/天一 文章圖片/AI制圖

520到了，在現在這個時代，愛自己這件事情變得越來越重要。我們逐漸意識到，自身是一切的載體，只有當自己能夠承擔對自己的愛意的時候，我們才可以更好地與他人相處，感受到生活與關系的美好。當然，只與自己相處也是非常美妙了，當我們足夠愛自己的時候，獨處就是一種享受。

然而，12星座也有完全不同愛自己的方法，歡迎閱讀今天的文章。

什么是愛自己？

關于愛、關于愛自己，似乎是老生常談的話題了。記得在占星咨詢中，有客戶這樣問我：總說要先愛自己，到底怎么愛？好好請自己吃一頓，去度個假，變著法寵自己？

如同這世上的誤解千千萬，也許誤解最深的之一，就是愛吧。愛是什么呢？是為所欲為的自由？海誓山盟的捆綁？一場利益交換披上的粉紅霓裳？還是不顧一切的情深一往？……

我不敢為愛妄下定義，能寫出的，只有自己感受過的、體悟出的，以及在占星學的視角下，幫助抵達愛的12條路徑。這里說到的“愛”，我將之理解為：了解的興趣、接納的意愿與調頻的意識。

回想一下，什么時候你感受到了被愛呢？前幾個月情人節時被問到：你怎么愿意和我這個臭脾氣的家伙在一起？我愣了一下，認真想了想。“因為我完全不需要在你面前扮演任何我所不是的”。說完后自己都感覺到一種不勉強，極度的舒坦和自在。這是一種如實成為自己的快樂。

這對我來說，就是愛。也許好的愛人，就像一個溫潤的容器，愿意去接納你的每一部分，也樂于讓你成為他的一部分。若是說到如何愛自己，大概就是為自己成為這樣一個容器吧。在傾聽與了解自己的過程中，摒除那些你努力扮演的、你苛求自己成為的、你認為自己應該達到的……這種種內耗與沖突。

而另一種好的愛人，是為你成為一口煉金鍋或是一面“照妖鏡”，將你淬煉成自己最閃光的模樣，或是照見你所有待轉化的“魔性”，最終讓你蛻變成長。兩種愛人，我們可能都會遇見，兩種愛的方式：全然接納與清晰照見后的轉化，都值得我們給予自己。

占星學很像是這兩種愛人的綜合體，它支持和榮耀每個個體的獨特，也照見每一種星座原型可能演繹出的“妖魔鬼怪”。愛，總是超越標簽與定義的，讓我們在詩歌中了解與感受12星座的原型能量，去體悟、去調頻，去延展，接納自己的如是，也照見可能的陷阱。愿這個過程，成為你愛自己的見證。

12星座如何愛自己

白羊座

每一刻我都感到自己誕生，

在這個永遠新奇的世界上……

我信任這個世界就像信任一朵雛菊，

因為我看見了它。但我沒有考慮它，

因為思考意味著不理解……

——佩索阿

一片黑暗之中，那個被稱作“我”的意識從虛空中誕生。從此，我，在這里；我，存在！我，開始創造。

白羊座，黃道第一個星座，火元素的創始星座。它的能量是嶄新的、帶有強烈的“我”的風格與宣告主權的特質，它直白、坦率、天真、大膽，尚未學會什么是矯揉造作，什么是深思熟慮，對處理人情世故更是感到不耐煩。

白羊座的寶寶們帶著新生的喜悅與興致盎然，睜開眼邁開腿去探索這個世界還來不及。對他們而言，這個世界像一張白紙，等待被我劃上線條；我感興趣的領域像一片未知的海域，等待我駛入其中，升起我的旗幟。沒有什么三思而后行，想到就去做，是白羊座本能的頻道。

“每一刻我都感到自己誕生，在這個永遠新奇的世界上”，給予自己這樣的興致勃勃，呵護自己的孩童之心，就是白羊座愛自己的方式。支持自己行動起來，鼓舞自己向著興趣與目標一往無前，毫無畏懼地贏得勝利，將頻率校準到這個頻道，你會快樂。

那么陷阱呢？就是留意到世界上不是只有自己一個白羊座，他人是存在的，并且大概率和自己的腦回路是完全不同的。

這是一個合作運轉的世界，你可以“信任世界如雛菊”并榮耀自己的勇氣和行動力，但也可以在實現目標的過程中留意到他人的需要，聽聽他人的考量。不讓自己的純真變成傻傻的天真與一廂情愿。成為那份不世故的天真，是你給予世界的愛。

金牛座

如果我能咬整個世界一口

用我的腭品味它

如果大地是可咬入之物

那一瞬間我會更快樂……

落日是美麗的，無盡的夜晚是美麗的……

這是它存在的方式，也是我應有的方式……

——佩索阿

你想要去用所有的感官去品嘗、品味這個世界的美嗎？你會在大自然的奇跡般的造化中變得靜默無言嗎？你不疾不徐，老神在在地以自己的步調與節奏行走世間。當然，很多時候，你就是想躺平、放空，讓自己吃一頓好的，聽聽音樂，盡享這個世界可以帶來的豐美與富足。

這是金牛座天然的頻道，是這一生對“眼耳鼻舌身意”實實在在的寵愛。金牛座愛自己，就無法忽略掉人類原始的“動物性”的面向，吃好睡好、用身體表達愛意、為自己打造舒適的休憩之地都是重要的，這會為心靈的寧靜創造一個支持的外在環境，是金牛座愛自己最實在的策略。

在金牛座的星座原型中，“公牛”是“多產”的象征。創造，并且是有形的創造，對于金牛座來說也是不可或缺的養分。無論你創造的是有形資產、藝術品，還是孩子……總之，這些都是你喜愛踱步其中的樂園。

懶散、固執、拒絕改變可能是你需要留意的陷阱，平時看著溫和的你牛脾氣一上來，可能會讓別人吃不消。“憤怒的公牛”可以有相當大的殺傷力。改變雖然讓自己有點“眩暈”，但是讓自己穩定舒適的小王國拓展一下疆域，也許帶來更大的回報與享受。

雙子座

把日落用杯子端給我，

測算清晨的酒壺，裝著多少露珠？

是誰，安放了彩虹的基座，

是誰，用柔韌的藍色柳條

把溫順的星球引導？

是誰的手指串起了鐘乳石

是誰將夜空的珠貝細數

卻發現，沒有一顆到期未付？

——艾米莉·狄金森

好奇心旺盛、問題多多又貪玩的雙子寶寶們，渾身洋溢著一種活絡的能量，無論表現得多么安靜得體，那種伸展觸角的熱情，對于奇奇怪怪的知識的興趣從未熄滅。或者說，雙子座要想愛自己，就要珍視自己的這份對生命的驚奇感。你的好奇，對于資訊天生的捕捉和樂于傳播的特質，成為了不少朋友心中“百科全書”似的寶藏存在。

如果你覺得自己年紀一把了，心里還住著一個彼得潘或是來自B612星球的小王子，不要覺得那是幼稚與不成熟。要記得，提問，可以幫你打開這個世界的扇扇大門。而傾聽，則可以幫助你進入比這個世界更為豐富多彩的他人的內心。

對雙子座而言，在八卦與閑言碎語中虛擲時光可能不是個好選擇，被眾多的瑣碎的資訊搞得自己神經緊張或是腦電路板過載也可能搞亂了自己的身體節奏。少了游玩的資本可能讓自己沮喪萬分。給大腦喘息的空間，真實進入這個世界感知和體驗，與人交流、對談才是心靈的營養餐。

巨蟹座

云漿散去了，

風塵落下了，

月亮將半個臉掛在天上，

像剛剛大病一場；

星星比它亮，

篝火比它亮，

愿它慢慢養好傷。

——顧城

被月亮守護的巨蟹座，內心有一汪敏感細膩的湖水，魚兒可以暢游其中，水藻可以旺盛生長。家園的安全讓你快樂，家人牽動著你的心。巨蟹座的愛是保護性的、滋養與給予照顧的。也許巨蟹座最需要學習的就是溫柔待己，去尊重自己的敏感性與“嬌氣”，當然，還有自己那惱人的善變的情緒。

接納并知道情緒如月之圓缺有時，給自己時間去恢復，去療愈，愛就回來了。做一餐美食，窩在舒服的沙發里裹上柔軟的小毯子，與親密的家人、朋友回憶舊日時光，將你心中珍藏的畫面與他們分享也會帶來滿足和快樂。

當陰晴不定、郁悶哀怨、想要扮演受害者責怪他人的戲碼上來時，也可以留意自己是否無意識或是一廂情愿地給予太多，“越界”去照顧？一顆媽媽心在他人那里也有可能被翻譯為掌控和壓力。

你超強的共情能力也許也會讓你無意識吸收到別人的情緒，它們不一定是屬于你的。療愈他人是你的天賦，不是你的責任。對他人保護過度的另一面是對自己的保護過度，學習放松與分享，你也會更快樂。

獅子座

如果我不能現在就把朝陽從我心中永遠升起，

令人目眩神迷的朝陽將會迅速將我置于死地。

我們也同太陽一樣令人目眩神迷地升起，

哦，我的靈魂，我們在破曉時分的安靜與清涼中找見了我們自己。

——沃爾特·惠特曼

獅子座，被太陽守護。如同太陽是太陽系的中心，占有最大的體積且統領其它行星圍繞它運轉，獅子座的本能頻率是耀眼的，不容忽視的，吸引他人的。我的一位獅子座的朋友說，她并沒有想要站在舞臺中央或者是讓自己的光芒蓋過別人，“我只是享受舞臺”。

無論獅子座是否從事演藝工作，是否站在顯著的位置上，本質上，獅子座享受的是具有個人風格的創造可以表達出來，被看到，被給予掌聲與尊重。讓你的“朝陽從心中永遠升起”是獅子座愛自己的秘訣。

讓你心中有太陽般的底氣與實力，散發慷慨的溫暖之光，由內而外地散發出“令人目眩神迷”的光芒，吸引力和掌聲都會自然而然地到來。像孩子一樣玩耍，與孩子們在一起，也是你獲得能量的途徑。

獅子座的陷阱是將自我重要性與面子置于前，而忽略了創造才是起點。你想要用你的生命力創造些什么呢？你的實力在哪里？個人魅力不是為表演而穿上的華服，而是一曲熱忱的自我之歌。同時記得，每個人都是他們王國里的王。

處女座

世界很大，我很小

我躺在世界的掌上，躺在光中

像一只蟲子，心中一片寧靜和寧靜

我那么小，可世界全與我有關

我不憂也不懼，閉上眼睛也能知道

明天的早餐是一枚陽光晨露的秋葉

——海桑

方寸之間，萬事俱足。于瑣碎中見整體，在制心一處安靜與專注中融入心靈的廣袤，是處女座的頻率。致廣大而盡精微，頗能表達這個星座的精髓。處女座是低調、謙遜、不張揚的，“我那么小，可世界全與我有關”。

是啊，世界怎能缺少這個以精湛的服務與專業技巧著稱的星座？身為土象星座，處女座提供的價值也是落地和實在的，因為總能看到細節、留意到瑕疵與提升的空間，處女座被冠以龜毛與挑剔的“惡名”。

處女座愛自己的方式是：知曉完美的解決方案和技術是一個可以努力的方向，而非一個要達成的現實。有一個讓自己可以心手合一的技能或愛好，可以讓你享受到“心中一片寧靜”和“不憂也不懼”的快樂。

雖然為他人提供有價值的服務會讓你感到滿足，也要留心不要讓這成為別人過度“使用”你的理由。當你敏銳地捕捉到問題，想要去指正的時候，運用你清晰的辨識力去發現對方是否準備好要去接收糾正和意見？

天秤座

在春天的時候，到果園去一游吧

在石榴花叢中

那里有光，有酒，有石榴花。

你不來的話，這一切都了無意義。

你來了的話，這一切也會變得了無意義。

——魯米

光很美，花很美，酒也很美，而有了你，美才有意義。天秤座對于美，沒有絲毫抵抗力。美是天秤座的靈魂呼求，而關系，更是天秤座生活的重心和意義。這是一個需要平衡與和諧，需要借由關系去發現自己，映照自己的星座原型。

每一段關系，無論是親密關系還是合作伙伴關系，都是天秤座表達愛、接受愛、在愛中成長與轉化的媒介。如果關系中的每個人都能得到自己想要的，互惠互利，相親相愛，這就是天秤座的樂園了吧。

不因畏懼關系帶來的沖突與摩擦而逃避或不做決定，勇敢建立關系，打破“周全”的魔咒是天秤座的考驗。關系的藝術，會在每一場相遇與直面沖突中升華。需知一時的混亂與不和諧背后，都有著更大的圖景中完美和諧的祝福。

天蝎座

“要吻我，你得付出生命作代價。”

我的愛意奔向我的生命，說道：

“多劃得來，讓我們把那吻買下來吧。”

——魯米

啊哈，這個飛蛾撲火、強烈而決絕的天蝎座，你能想象表現得不動聲色的他們內心有這首詩表達的那般有趣和動人嗎？天蝎座的世界中愛憎分明，有么全部，要么是零，沒有灰色地帶。

天蝎座的愛從不輕易給出，暗中觀察、試探、考驗、帶著偵探般的直覺和技巧探入對方的內心。既然要給你全部，當然你的一切也要交給我。去找到那個承接得住你的深情、不畏懼你的強烈的愛人，是你給自己的愛的禮物。

超強的第六感絕對是你的天賦，但也不要因為嫉妒和占有將這份直覺變成無端的猜忌。報復與冷戰并不能護佑你的愛，它可能凍傷對方的心。不是每個人都能有你這般置之死地而后生的決絕和能力。寬恕比仇恨更能讓你從灰燼中重生。

射手座

我棲居于可能性—

一座比散文更美的房子—

窗戶—更多更亮—

房門—都很雄壯—

雪松般的廳堂—

雙眼看不到天花板—

它那永恒的屋頂

蒼穹般的三角墻。

——艾米莉·狄金森

空間、可能性、自由、更遠，都是射手座愛的養料。怎能停下腳步？去遠方的遠方，發現意義背后的意義。生命的無限，用我有限的一生去探尋。不是每一個射手座都喜歡旅行，但陌生的風景，無論是外在還是心靈世界中的，都讓射手座興奮。

如果世間有一座房子可以留住我，那它只能叫作“可能性”。走在追尋意義和真理的道路上，是射手座給自己的愛。將找尋到的生命的智慧分享出去，是射手座給這個世界的愛。

射手座像是被上天寵愛的孩子，帶著木星的恩寵，就連傻乎乎的天真與樂觀看起來都是憨萌可愛。可能唯一需要留意的就是不要成為“常有理”，在你的信念與熱情之外，每個人都有自己的“道”。別讓你所在的地方都成為你的“布道場”。

摩羯座

它在狂風中—聽來—最甜蜜—

這風暴一定很兇猛—

那樣打擊這只小鳥

而它卻葆有如此多暖意—

我聽過它，在最寒冷的土地—

和最陌生的海域—

可是—在厄運中—它卻從未，

索求過我—一點一滴。

——艾米莉·狄金森

讀到這首詩時，讓我立刻想到摩羯座的意象，這個有著羊身魚尾的“怪物”，還有希臘神話中相貌丑陋的潘神。身為摩羯座，你對“寒冷的土地和最陌生的海域”想必最不陌生。

這并不是一個討喜的星座原型，人們不喜歡他們嚴肅冷靜的面孔和野心。但“它卻葆有如此多暖意”，“在厄運中從未索求過我一點一滴”。摩羯座寶寶們請看到和呵護自己內心的暖意，那份你不輕易示人的柔軟，知曉自己的這份自持與獨立也是一份值得尊敬的美。找到自己值得攀登與跨越的山海，讓你的每一步都扎扎實實地帶你走向你的國土。

什么目標值得你付出無盡的耐心與堅持？當你的目標里有越多的別人，你越容易將自己的力量發揮出來。這個位于黃道12宮最高處的星座，一個有意義的使命才會讓你擺脫“獨孤求敗”的執著與誘惑。

水瓶座

我從不能理解為什么有人會認為落日是令人被悲哀的，

我猜這只因為落日不是晨曦。

但如果它是落日，它怎么能成為晨曦呢？

——佩索阿

在這個世界上，總有些人會告訴你這樣比較好，那樣不得體，什么行不通，你不該怎么去想……而水瓶座若是愛自己，就會讓自己清明地穿過這一切，孑然冷靜地做自己本來所是的“落日”，對成為人們喜愛的“晨曦”不屑一顧。

水瓶座愛朋友，愛不同的朋友，對他們來說，人人生而獨立、平等。當走一條“人跡罕至”的路對你不成問題還很享受的時候，你真的很愛自己。若是在這條路上還能遇見志同道合的社群和團體，簡直就是人生快事了。

無需為了叛逆而叛逆，為了反抗而反抗。成為真實的而不是捍衛一個與眾不同的人設。成為自己的權威并不意味著其他的權威都是愚蠢的。做好心理準備，不是每個人在詢問你意見時都想聽到真相。

雙魚座

數夜之間沉重的地球

脫離所有星辰落入孤獨

我們全要落下去。這只手正在落。

且看你另一只手：亦如其類。

然而有一個人，他無限溫存地

雙手捧接萬物的墜落。

——里爾克

雙魚座，黃道上的最后一個星座，朝向消融與回歸，回到那最初的空無與無限。在那片幻化一切生命的源頭中，想象力、詩歌、理想、關于這個世界的最初的夢……都在那里等待幻化成形。

雙魚座，游弋往來于兩個世界之間——有形的與無形的，有限的和無限的。于靈魂的深處，你知曉這個世界的奧秘，也知曉墜落無從發生，因而可以“無限溫存地，雙手捧接萬物的墜落”。讓自己成為你本是的愛。

在夢中停留太久，有時讓你忘記在這個世界你有個角色，你尚未消融。清醒地去做夢，在這個有形的世界去彰顯你的無限。讓你的靈感、創造力和夢想找到表達的管道，而不是自己服下的迷幻藥。

版權聲明：原創文章由作者授權發布于若道平臺，歡迎轉發，反對抄襲。友號轉載請申請白名單。

Iris

職業占星師/自然芳香學人/自然調香師/

若道2014屆核心課程畢業生

ISAR認證占星師（2014年獲得）

國家廣電媒體工作10年，現定居大理

咨詢微信號：semsa-sun

微信公眾號：possibility_in_you

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