自渡、自愈、自愛丨520的時(shí)候，12星座最該表達(dá)愛意的人是自己

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作者/Iris ISAR認(rèn)證占星師

編輯/Lydia 封面/天一 文章圖片/AI制圖

520到了，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，愛自己這件事情變得越來越重要。我們逐漸意識(shí)到，自身是一切的載體，只有當(dāng)自己能夠承擔(dān)對自己的愛意的時(shí)候，我們才可以更好地與他人相處，感受到生活與關(guān)系的美好。當(dāng)然，只與自己相處也是非常美妙了，當(dāng)我們足夠愛自己的時(shí)候，獨(dú)處就是一種享受。

然而，12星座也有完全不同愛自己的方法，歡迎閱讀今天的文章。

什么是愛自己？

關(guān)于愛、關(guān)于愛自己，似乎是老生常談的話題了。記得在占星咨詢中，有客戶這樣問我：總說要先愛自己，到底怎么愛？好好請自己吃一頓，去度個(gè)假，變著法寵自己？

如同這世上的誤解千千萬，也許誤解最深的之一，就是愛吧。愛是什么呢？是為所欲為的自由？海誓山盟的捆綁？一場利益交換披上的粉紅霓裳？還是不顧一切的情深一往？……

我不敢為愛妄下定義，能寫出的，只有自己感受過的、體悟出的，以及在占星學(xué)的視角下，幫助抵達(dá)愛的12條路徑。這里說到的“愛”，我將之理解為：了解的興趣、接納的意愿與調(diào)頻的意識(shí)。

回想一下，什么時(shí)候你感受到了被愛呢？前幾個(gè)月情人節(jié)時(shí)被問到：你怎么愿意和我這個(gè)臭脾氣的家伙在一起？我愣了一下，認(rèn)真想了想。“因?yàn)槲彝耆恍枰谀忝媲鞍缪萑魏挝宜皇堑摹薄Ｕf完后自己都感覺到一種不勉強(qiáng)，極度的舒坦和自在。這是一種如實(shí)成為自己的快樂。

這對我來說，就是愛。也許好的愛人，就像一個(gè)溫潤的容器，愿意去接納你的每一部分，也樂于讓你成為他的一部分。若是說到如何愛自己，大概就是為自己成為這樣一個(gè)容器吧。在傾聽與了解自己的過程中，摒除那些你努力扮演的、你苛求自己成為的、你認(rèn)為自己應(yīng)該達(dá)到的……這種種內(nèi)耗與沖突。

而另一種好的愛人，是為你成為一口煉金鍋或是一面“照妖鏡”，將你淬煉成自己最閃光的模樣，或是照見你所有待轉(zhuǎn)化的“魔性”，最終讓你蛻變成長。兩種愛人，我們可能都會(huì)遇見，兩種愛的方式：全然接納與清晰照見后的轉(zhuǎn)化，都值得我們給予自己。

占星學(xué)很像是這兩種愛人的綜合體，它支持和榮耀每個(gè)個(gè)體的獨(dú)特，也照見每一種星座原型可能演繹出的“妖魔鬼怪”。愛，總是超越標(biāo)簽與定義的，讓我們在詩歌中了解與感受12星座的原型能量，去體悟、去調(diào)頻，去延展，接納自己的如是，也照見可能的陷阱。愿這個(gè)過程，成為你愛自己的見證。

12星座如何愛自己

白羊座

每一刻我都感到自己誕生，

在這個(gè)永遠(yuǎn)新奇的世界上……

我信任這個(gè)世界就像信任一朵雛菊，

因?yàn)槲铱匆娏怂５覜]有考慮它，

因?yàn)樗伎家馕吨焕斫狻?/strong>

——佩索阿

一片黑暗之中，那個(gè)被稱作“我”的意識(shí)從虛空中誕生。從此，我，在這里；我，存在！我，開始創(chuàng)造。

白羊座，黃道第一個(gè)星座，火元素的創(chuàng)始星座。它的能量是嶄新的、帶有強(qiáng)烈的“我”的風(fēng)格與宣告主權(quán)的特質(zhì)，它直白、坦率、天真、大膽，尚未學(xué)會(huì)什么是矯揉造作，什么是深思熟慮，對處理人情世故更是感到不耐煩。

白羊座的寶寶們帶著新生的喜悅與興致盎然，睜開眼邁開腿去探索這個(gè)世界還來不及。對他們而言，這個(gè)世界像一張白紙，等待被我劃上線條；我感興趣的領(lǐng)域像一片未知的海域，等待我駛?cè)肫渲校鹞业钠鞄谩]有什么三思而后行，想到就去做，是白羊座本能的頻道。

“每一刻我都感到自己誕生，在這個(gè)永遠(yuǎn)新奇的世界上”，給予自己這樣的興致勃勃，呵護(hù)自己的孩童之心，就是白羊座愛自己的方式。支持自己行動(dòng)起來，鼓舞自己向著興趣與目標(biāo)一往無前，毫無畏懼地贏得勝利，將頻率校準(zhǔn)到這個(gè)頻道，你會(huì)快樂。

那么陷阱呢？就是留意到世界上不是只有自己一個(gè)白羊座，他人是存在的，并且大概率和自己的腦回路是完全不同的。

這是一個(gè)合作運(yùn)轉(zhuǎn)的世界，你可以“信任世界如雛菊”并榮耀自己的勇氣和行動(dòng)力，但也可以在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中留意到他人的需要，聽聽他人的考量。不讓自己的純真變成傻傻的天真與一廂情愿。成為那份不世故的天真，是你給予世界的愛。

金牛座

如果我能咬整個(gè)世界一口

用我的腭品味它

如果大地是可咬入之物

那一瞬間我會(huì)更快樂……

落日是美麗的，無盡的夜晚是美麗的……

這是它存在的方式，也是我應(yīng)有的方式……

——佩索阿

你想要去用所有的感官去品嘗、品味這個(gè)世界的美嗎？你會(huì)在大自然的奇跡般的造化中變得靜默無言嗎？你不疾不徐，老神在在地以自己的步調(diào)與節(jié)奏行走世間。當(dāng)然，很多時(shí)候，你就是想躺平、放空，讓自己吃一頓好的，聽聽音樂，盡享這個(gè)世界可以帶來的豐美與富足。

這是金牛座天然的頻道，是這一生對“眼耳鼻舌身意”實(shí)實(shí)在在的寵愛。金牛座愛自己，就無法忽略掉人類原始的“動(dòng)物性”的面向，吃好睡好、用身體表達(dá)愛意、為自己打造舒適的休憩之地都是重要的，這會(huì)為心靈的寧靜創(chuàng)造一個(gè)支持的外在環(huán)境，是金牛座愛自己最實(shí)在的策略。

在金牛座的星座原型中，“公牛”是“多產(chǎn)”的象征。創(chuàng)造，并且是有形的創(chuàng)造，對于金牛座來說也是不可或缺的養(yǎng)分。無論你創(chuàng)造的是有形資產(chǎn)、藝術(shù)品，還是孩子……總之，這些都是你喜愛踱步其中的樂園。

懶散、固執(zhí)、拒絕改變可能是你需要留意的陷阱，平時(shí)看著溫和的你牛脾氣一上來，可能會(huì)讓別人吃不消。“憤怒的公牛”可以有相當(dāng)大的殺傷力。改變雖然讓自己有點(diǎn)“眩暈”，但是讓自己穩(wěn)定舒適的小王國拓展一下疆域，也許帶來更大的回報(bào)與享受。

雙子座

把日落用杯子端給我，

測算清晨的酒壺，裝著多少露珠？

是誰，安放了彩虹的基座，

是誰，用柔韌的藍(lán)色柳條

把溫順的星球引導(dǎo)？

是誰的手指串起了鐘乳石

是誰將夜空的珠貝細(xì)數(shù)

卻發(fā)現(xiàn)，沒有一顆到期未付？

——艾米莉·狄金森

好奇心旺盛、問題多多又貪玩的雙子寶寶們，渾身洋溢著一種活絡(luò)的能量，無論表現(xiàn)得多么安靜得體，那種伸展觸角的熱情，對于奇奇怪怪的知識(shí)的興趣從未熄滅。或者說，雙子座要想愛自己，就要珍視自己的這份對生命的驚奇感。你的好奇，對于資訊天生的捕捉和樂于傳播的特質(zhì)，成為了不少朋友心中“百科全書”似的寶藏存在。

如果你覺得自己年紀(jì)一把了，心里還住著一個(gè)彼得潘或是來自B612星球的小王子，不要覺得那是幼稚與不成熟。要記得，提問，可以幫你打開這個(gè)世界的扇扇大門。而傾聽，則可以幫助你進(jìn)入比這個(gè)世界更為豐富多彩的他人的內(nèi)心。

對雙子座而言，在八卦與閑言碎語中虛擲時(shí)光可能不是個(gè)好選擇，被眾多的瑣碎的資訊搞得自己神經(jīng)緊張或是腦電路板過載也可能搞亂了自己的身體節(jié)奏。少了游玩的資本可能讓自己沮喪萬分。給大腦喘息的空間，真實(shí)進(jìn)入這個(gè)世界感知和體驗(yàn)，與人交流、對談才是心靈的營養(yǎng)餐。

巨蟹座

云漿散去了，

風(fēng)塵落下了，

月亮將半個(gè)臉掛在天上，

像剛剛大病一場；

星星比它亮，

篝火比它亮，

愿它慢慢養(yǎng)好傷。

——顧城

被月亮守護(hù)的巨蟹座，內(nèi)心有一汪敏感細(xì)膩的湖水，魚兒可以暢游其中，水藻可以旺盛生長。家園的安全讓你快樂，家人牽動(dòng)著你的心。巨蟹座的愛是保護(hù)性的、滋養(yǎng)與給予照顧的。也許巨蟹座最需要學(xué)習(xí)的就是溫柔待己，去尊重自己的敏感性與“嬌氣”，當(dāng)然，還有自己那惱人的善變的情緒。

接納并知道情緒如月之圓缺有時(shí)，給自己時(shí)間去恢復(fù)，去療愈，愛就回來了。做一餐美食，窩在舒服的沙發(fā)里裹上柔軟的小毯子，與親密的家人、朋友回憶舊日時(shí)光，將你心中珍藏的畫面與他們分享也會(huì)帶來滿足和快樂。

當(dāng)陰晴不定、郁悶哀怨、想要扮演受害者責(zé)怪他人的戲碼上來時(shí)，也可以留意自己是否無意識(shí)或是一廂情愿地給予太多，“越界”去照顧？一顆媽媽心在他人那里也有可能被翻譯為掌控和壓力。

你超強(qiáng)的共情能力也許也會(huì)讓你無意識(shí)吸收到別人的情緒，它們不一定是屬于你的。療愈他人是你的天賦，不是你的責(zé)任。對他人保護(hù)過度的另一面是對自己的保護(hù)過度，學(xué)習(xí)放松與分享，你也會(huì)更快樂。

獅子座

如果我不能現(xiàn)在就把朝陽從我心中永遠(yuǎn)升起，

令人目眩神迷的朝陽將會(huì)迅速將我置于死地。

我們也同太陽一樣令人目眩神迷地升起，

哦，我的靈魂，我們在破曉時(shí)分的安靜與清涼中找見了我們自己。

——沃爾特·惠特曼

獅子座，被太陽守護(hù)。如同太陽是太陽系的中心，占有最大的體積且統(tǒng)領(lǐng)其它行星圍繞它運(yùn)轉(zhuǎn)，獅子座的本能頻率是耀眼的，不容忽視的，吸引他人的。我的一位獅子座的朋友說，她并沒有想要站在舞臺(tái)中央或者是讓自己的光芒蓋過別人，“我只是享受舞臺(tái)”。

無論獅子座是否從事演藝工作，是否站在顯著的位置上，本質(zhì)上，獅子座享受的是具有個(gè)人風(fēng)格的創(chuàng)造可以表達(dá)出來，被看到，被給予掌聲與尊重。讓你的“朝陽從心中永遠(yuǎn)升起”是獅子座愛自己的秘訣。

讓你心中有太陽般的底氣與實(shí)力，散發(fā)慷慨的溫暖之光，由內(nèi)而外地散發(fā)出“令人目眩神迷”的光芒，吸引力和掌聲都會(huì)自然而然地到來。像孩子一樣玩耍，與孩子們在一起，也是你獲得能量的途徑。

獅子座的陷阱是將自我重要性與面子置于前，而忽略了創(chuàng)造才是起點(diǎn)。你想要用你的生命力創(chuàng)造些什么呢？你的實(shí)力在哪里？個(gè)人魅力不是為表演而穿上的華服，而是一曲熱忱的自我之歌。同時(shí)記得，每個(gè)人都是他們王國里的王。

處女座

世界很大，我很小

我躺在世界的掌上，躺在光中

像一只蟲子，心中一片寧靜和寧靜

我那么小，可世界全與我有關(guān)

我不憂也不懼，閉上眼睛也能知道

明天的早餐是一枚陽光晨露的秋葉

——海桑

方寸之間，萬事俱足。于瑣碎中見整體，在制心一處安靜與專注中融入心靈的廣袤，是處女座的頻率。致廣大而盡精微，頗能表達(dá)這個(gè)星座的精髓。處女座是低調(diào)、謙遜、不張揚(yáng)的，“我那么小，可世界全與我有關(guān)”。

是啊，世界怎能缺少這個(gè)以精湛的服務(wù)與專業(yè)技巧著稱的星座？身為土象星座，處女座提供的價(jià)值也是落地和實(shí)在的，因?yàn)榭偰芸吹郊?xì)節(jié)、留意到瑕疵與提升的空間，處女座被冠以龜毛與挑剔的“惡名”。

處女座愛自己的方式是：知曉完美的解決方案和技術(shù)是一個(gè)可以努力的方向，而非一個(gè)要達(dá)成的現(xiàn)實(shí)。有一個(gè)讓自己可以心手合一的技能或愛好，可以讓你享受到“心中一片寧靜”和“不憂也不懼”的快樂。

雖然為他人提供有價(jià)值的服務(wù)會(huì)讓你感到滿足，也要留心不要讓這成為別人過度“使用”你的理由。當(dāng)你敏銳地捕捉到問題，想要去指正的時(shí)候，運(yùn)用你清晰的辨識(shí)力去發(fā)現(xiàn)對方是否準(zhǔn)備好要去接收糾正和意見？

天秤座

在春天的時(shí)候，到果園去一游吧

在石榴花叢中

那里有光，有酒，有石榴花。

你不來的話，這一切都了無意義。

你來了的話，這一切也會(huì)變得了無意義。

——魯米

光很美，花很美，酒也很美，而有了你，美才有意義。天秤座對于美，沒有絲毫抵抗力。美是天秤座的靈魂呼求，而關(guān)系，更是天秤座生活的重心和意義。這是一個(gè)需要平衡與和諧，需要借由關(guān)系去發(fā)現(xiàn)自己，映照自己的星座原型。

每一段關(guān)系，無論是親密關(guān)系還是合作伙伴關(guān)系，都是天秤座表達(dá)愛、接受愛、在愛中成長與轉(zhuǎn)化的媒介。如果關(guān)系中的每個(gè)人都能得到自己想要的，互惠互利，相親相愛，這就是天秤座的樂園了吧。

不因畏懼關(guān)系帶來的沖突與摩擦而逃避或不做決定，勇敢建立關(guān)系，打破“周全”的魔咒是天秤座的考驗(yàn)。關(guān)系的藝術(shù)，會(huì)在每一場相遇與直面沖突中升華。需知一時(shí)的混亂與不和諧背后，都有著更大的圖景中完美和諧的祝福。

天蝎座

“要吻我，你得付出生命作代價(jià)。”

我的愛意奔向我的生命，說道：

“多劃得來，讓我們把那吻買下來吧。”

——魯米

啊哈，這個(gè)飛蛾撲火、強(qiáng)烈而決絕的天蝎座，你能想象表現(xiàn)得不動(dòng)聲色的他們內(nèi)心有這首詩表達(dá)的那般有趣和動(dòng)人嗎？天蝎座的世界中愛憎分明，有么全部，要么是零，沒有灰色地帶。

天蝎座的愛從不輕易給出，暗中觀察、試探、考驗(yàn)、帶著偵探般的直覺和技巧探入對方的內(nèi)心。既然要給你全部，當(dāng)然你的一切也要交給我。去找到那個(gè)承接得住你的深情、不畏懼你的強(qiáng)烈的愛人，是你給自己的愛的禮物。

超強(qiáng)的第六感絕對是你的天賦，但也不要因?yàn)榧刀屎驼加袑⑦@份直覺變成無端的猜忌。報(bào)復(fù)與冷戰(zhàn)并不能護(hù)佑你的愛，它可能凍傷對方的心。不是每個(gè)人都能有你這般置之死地而后生的決絕和能力。寬恕比仇恨更能讓你從灰燼中重生。

射手座

我棲居于可能性—

一座比散文更美的房子—

窗戶—更多更亮—

房門—都很雄壯—

雪松般的廳堂—

雙眼看不到天花板—

它那永恒的屋頂

蒼穹般的三角墻。

——艾米莉·狄金森

空間、可能性、自由、更遠(yuǎn)，都是射手座愛的養(yǎng)料。怎能停下腳步？去遠(yuǎn)方的遠(yuǎn)方，發(fā)現(xiàn)意義背后的意義。生命的無限，用我有限的一生去探尋。不是每一個(gè)射手座都喜歡旅行，但陌生的風(fēng)景，無論是外在還是心靈世界中的，都讓射手座興奮。

如果世間有一座房子可以留住我，那它只能叫作“可能性”。走在追尋意義和真理的道路上，是射手座給自己的愛。將找尋到的生命的智慧分享出去，是射手座給這個(gè)世界的愛。

射手座像是被上天寵愛的孩子，帶著木星的恩寵，就連傻乎乎的天真與樂觀看起來都是憨萌可愛。可能唯一需要留意的就是不要成為“常有理”，在你的信念與熱情之外，每個(gè)人都有自己的“道”。別讓你所在的地方都成為你的“布道場”。

摩羯座

它在狂風(fēng)中—聽來—最甜蜜—

這風(fēng)暴一定很兇猛—

那樣打擊這只小鳥

而它卻葆有如此多暖意—

我聽過它，在最寒冷的土地—

和最陌生的海域—

可是—在厄運(yùn)中—它卻從未，

索求過我—一點(diǎn)一滴。

——艾米莉·狄金森

讀到這首詩時(shí)，讓我立刻想到摩羯座的意象，這個(gè)有著羊身魚尾的“怪物”，還有希臘神話中相貌丑陋的潘神。身為摩羯座，你對“寒冷的土地和最陌生的海域”想必最不陌生。

這并不是一個(gè)討喜的星座原型，人們不喜歡他們嚴(yán)肅冷靜的面孔和野心。但“它卻葆有如此多暖意”，“在厄運(yùn)中從未索求過我一點(diǎn)一滴”。摩羯座寶寶們請看到和呵護(hù)自己內(nèi)心的暖意，那份你不輕易示人的柔軟，知曉自己的這份自持與獨(dú)立也是一份值得尊敬的美。找到自己值得攀登與跨越的山海，讓你的每一步都扎扎實(shí)實(shí)地帶你走向你的國土。

什么目標(biāo)值得你付出無盡的耐心與堅(jiān)持？當(dāng)你的目標(biāo)里有越多的別人，你越容易將自己的力量發(fā)揮出來。這個(gè)位于黃道12宮最高處的星座，一個(gè)有意義的使命才會(huì)讓你擺脫“獨(dú)孤求敗”的執(zhí)著與誘惑。

水瓶座

我從不能理解為什么有人會(huì)認(rèn)為落日是令人被悲哀的，

我猜這只因?yàn)槁淙詹皇浅筷亍?/strong>

但如果它是落日，它怎么能成為晨曦呢？

——佩索阿

在這個(gè)世界上，總有些人會(huì)告訴你這樣比較好，那樣不得體，什么行不通，你不該怎么去想……而水瓶座若是愛自己，就會(huì)讓自己清明地穿過這一切，孑然冷靜地做自己本來所是的“落日”，對成為人們喜愛的“晨曦”不屑一顧。

水瓶座愛朋友，愛不同的朋友，對他們來說，人人生而獨(dú)立、平等。當(dāng)走一條“人跡罕至”的路對你不成問題還很享受的時(shí)候，你真的很愛自己。若是在這條路上還能遇見志同道合的社群和團(tuán)體，簡直就是人生快事了。

無需為了叛逆而叛逆，為了反抗而反抗。成為真實(shí)的而不是捍衛(wèi)一個(gè)與眾不同的人設(shè)。成為自己的權(quán)威并不意味著其他的權(quán)威都是愚蠢的。做好心理準(zhǔn)備，不是每個(gè)人在詢問你意見時(shí)都想聽到真相。

雙魚座

數(shù)夜之間沉重的地球

脫離所有星辰落入孤獨(dú)

我們?nèi)湎氯ァ＿@只手正在落。

且看你另一只手：亦如其類。

然而有一個(gè)人，他無限溫存地

雙手捧接萬物的墜落。

——里爾克

雙魚座，黃道上的最后一個(gè)星座，朝向消融與回歸，回到那最初的空無與無限。在那片幻化一切生命的源頭中，想象力、詩歌、理想、關(guān)于這個(gè)世界的最初的夢……都在那里等待幻化成形。

雙魚座，游弋往來于兩個(gè)世界之間——有形的與無形的，有限的和無限的。于靈魂的深處，你知曉這個(gè)世界的奧秘，也知曉墜落無從發(fā)生，因而可以“無限溫存地，雙手捧接萬物的墜落”。讓自己成為你本是的愛。

在夢中停留太久，有時(shí)讓你忘記在這個(gè)世界你有個(gè)角色，你尚未消融。清醒地去做夢，在這個(gè)有形的世界去彰顯你的無限。讓你的靈感、創(chuàng)造力和夢想找到表達(dá)的管道，而不是自己服下的迷幻藥。

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Iris

職業(yè)占星師/自然芳香學(xué)人/自然調(diào)香師/

若道2014屆核心課程畢業(yè)生

ISAR認(rèn)證占星師（2014年獲得）

國家廣電媒體工作10年，現(xiàn)定居大理

咨詢微信號：semsa-sun

微信公眾號：possibility_in_you

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