你大概聽過這樣一種說法:腦梗發(fā)作前,眼睛會(huì)突然看不清東西,或者眼前一陣發(fā)黑。
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這話但不夠完整。很多人把“眼模糊”當(dāng)成最核心的預(yù)警信號(hào),結(jié)果等到真的半邊身子動(dòng)不了才往醫(yī)院跑。
我在門診和病房里見到的大量早期腦梗患者,在發(fā)病前幾周甚至幾個(gè)月,反復(fù)出現(xiàn)的根本不是視力問題,而是一組更容易被忽略的異常表現(xiàn)。把這些異常比單純盯著眼睛管用得多。
腦梗的本質(zhì)是大腦某個(gè)區(qū)域的血管堵住了,血流過不去,那片腦組織就會(huì)缺血、缺氧。大腦控制著全身的機(jī)能,不同部位出問題,癥狀千差萬別。
早期的微小血栓或者血管嚴(yán)重狹窄時(shí),癥狀往往來得快去得也快,醫(yī)學(xué)上叫做短暫性腦缺血發(fā)作。
很多人覺得“一會(huì)兒就好了,沒事”,這才是最危險(xiǎn)的錯(cuò)覺。真正的早期預(yù)警,恰恰藏在這些一過性的、看似不相關(guān)的細(xì)節(jié)里。
第一個(gè)異常是說話突然變得不利索。不是啞了,也不是完全說不出來,而是想表達(dá)某個(gè)詞的時(shí)候,嘴巴好像跟不上腦子,比如想說“冰箱”,說出來變成“那個(gè)白色的、涼涼的”。
或者別人說話你聽著有點(diǎn)費(fèi)勁,像隔了一層紗。這種語言功能的小波動(dòng),很多時(shí)候比手腳麻木來得更早。
大腦左側(cè)的語言中樞對(duì)缺血極其敏感,哪怕血管只是堵了不到一半,它都會(huì)先“罷工”幾秒鐘到幾分鐘。
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第二個(gè)異常是單側(cè)手腳發(fā)沉、不聽使喚。
注意,不是典型的“不能動(dòng)”,而是像穿了很重的鞋子、手上提了東西似的,做精細(xì)動(dòng)作時(shí)特別明顯——比如扣扣子突然扣不上、寫字歪歪扭扭、拿筷子夾花生米夾不起來。
很多人以為是累了或者頸椎問題,睡一覺就好了。
但這種沉甸甸的感覺如果反復(fù)出現(xiàn)在同一側(cè),而且每次發(fā)作幾分鐘到半小時(shí)能自己緩解,大腦基底節(jié)區(qū)或者內(nèi)囊部位可能已經(jīng)出現(xiàn)了短暫的供血不足。
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第三個(gè)異常是突然頭暈,但天不轉(zhuǎn)地不轉(zhuǎn)。耳石癥或美尼爾病引起的頭暈,通常伴有天旋地轉(zhuǎn)的感覺。腦梗前的頭暈不一樣,它更像踩在棉花上或者船在輕輕晃,走路會(huì)不自覺往一邊偏。
這種頭暈出現(xiàn)時(shí),常常還伴有看東西雙影或者視野里有黑影飄過。原因是后循環(huán)系統(tǒng)供血給腦干和小腦,這里一旦缺血,平衡系統(tǒng)最先出問題。
第四個(gè)異常是面部表情不對(duì)稱,但不是很明顯。讓患者自己對(duì)著鏡子笑一下,或者你仔細(xì)觀察他說話時(shí)鼻唇溝的變化。
早期腦梗的面部異常不是大家想的那種半邊臉完全垮下來,而是一側(cè)嘴角向上提的時(shí)候比另一側(cè)慢一拍,或者笑的時(shí)候眼睛瞇起來的程度不一樣。
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這種細(xì)微的改變最容易在疲勞或者情緒激動(dòng)后被放大。你可以簡(jiǎn)單測(cè)一下:讓他露出牙齒笑一下,如果兩邊嘴角高度不一致,哪怕只差一點(diǎn),也要警惕。
第五個(gè)異常是短暫的一側(cè)身體感覺異常。不是疼,不是麻,而是一種說不清楚的“別扭”——比如穿衣服的時(shí)候覺得左邊袖子比右邊短一截,或者洗臉時(shí)感覺一邊臉的水溫不一樣。
頂葉的體感中樞負(fù)責(zé)處理這些感覺信息,血流稍微一減少,它就會(huì)報(bào)錯(cuò)。很多人會(huì)自己解釋成“昨晚壓著了”或者“空調(diào)吹的”,但這種沒有明確原因的感覺不對(duì)稱,反復(fù)出現(xiàn)就是警報(bào)。
第六個(gè)異常是突然找不到路或者算不清賬。你去一個(gè)很熟悉的地方,比如超市或者單位,明明走了幾百遍的路,某一刻突然覺得陌生,得想一會(huì)兒才知道怎么拐彎。
或者在算錢的時(shí)候,簡(jiǎn)單的加減法要反復(fù)確認(rèn)好幾遍。
大腦額葉和顳葉的聯(lián)絡(luò)區(qū)域?qū)θ毖浅C舾校@些高級(jí)認(rèn)知功能比運(yùn)動(dòng)功能更容易在早期受損。只不過大多數(shù)人不會(huì)把“一時(shí)糊涂”和腦梗聯(lián)系起來。
這六個(gè)異常有一個(gè)共同特點(diǎn):來去匆匆,不留痕跡。這恰恰是它們最狡猾的地方。一次短暫性腦缺血發(fā)作后,腦組織沒有形成永久性壞死,癥狀會(huì)完全消失。但消失不代表風(fēng)險(xiǎn)消失。
有一項(xiàng)針對(duì)五千多人的統(tǒng)計(jì)顯示,發(fā)生過一次短暫性腦缺血發(fā)作的人,九十天內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重腦梗的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高出十幾倍,其中近半數(shù)發(fā)生在最初的四十八小時(shí)內(nèi)。
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另一項(xiàng)數(shù)據(jù)指出,大約百分之十二的腦梗患者在發(fā)病前三個(gè)月內(nèi),至少出現(xiàn)過一次上述的短暫癥狀,但絕大多數(shù)人沒有當(dāng)回事。
那么問題來了:當(dāng)這些異常中的任何一個(gè)反復(fù)出現(xiàn),哪怕只出現(xiàn)一次,持續(xù)幾分鐘就完全好了,你應(yīng)該怎么做?不要等,不要觀察,不要問鄰居或者上網(wǎng)查。
直接去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者急診,醫(yī)生會(huì)安排頭顱磁共振或者血管超聲檢查。特別提醒一下,很多人覺得自己年輕、沒三高、不抽煙不喝酒,就不會(huì)得腦梗。
卵圓孔未閉、頸動(dòng)脈夾層、真性紅細(xì)胞增多癥這些不太常見的原因,也可能導(dǎo)致三十多歲的人發(fā)生腦梗。年齡只是參考因素,不是保護(hù)傘。
生活里能做的具體事情也很明確。
第一,每天早晚各花一分鐘做面部對(duì)稱測(cè)試:用力閉眼、咧嘴笑、鼓腮幫子,任何一個(gè)動(dòng)作不對(duì)稱就去醫(yī)院。
第二,控制清晨血壓。很多人的腦梗發(fā)生在凌晨五點(diǎn)到早上八點(diǎn)之間,因?yàn)樗押笱獕簳?huì)自然升高。
如果你有高血壓,不要等到吃完早飯?jiān)俪运帲犙劬统裕詈眠x用長(zhǎng)效降壓藥,比如硝苯地平控釋片或者氨氯地平,具體用哪種讓醫(yī)生定。
第三,規(guī)律監(jiān)測(cè)血脂中的脂蛋白a。這個(gè)指標(biāo)比低密度脂蛋白膽固醇更容易被忽略,但它跟血栓形成的關(guān)系非常密切。常規(guī)體檢里不一定包括這一項(xiàng),你可以主動(dòng)跟醫(yī)生提。
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把大腦里的血管想象成家里的供水管道。偶爾的水流變細(xì)或者短暫的斷流,可能是泥沙堵了一下,隨后被沖走了。但每一次這種“堵一下”,都在提醒你管壁上的斑塊已經(jīng)不穩(wěn)定了。
不穩(wěn)定斑塊破裂,才是真正導(dǎo)致永久性腦梗的元兇。
你不需要記住太多復(fù)雜的發(fā)病機(jī)制,只需要記住那六個(gè)異常,并且在你或者家人身上看到任何一個(gè)時(shí),立刻行動(dòng)。不僥幸,不拖延,不等它自己好。這是對(duì)自己大腦最實(shí)在的負(fù)責(zé)。
聲明:本文內(nèi)容基于權(quán)威醫(yī)學(xué)資料及臨床常識(shí),同時(shí)結(jié)合作者個(gè)人理解與觀點(diǎn)撰寫,部分情節(jié)為虛構(gòu)或情境模擬,旨在幫助讀者更好理解相關(guān)健康科普知識(shí)。文中內(nèi)容僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷與治療,如有身體不適,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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