北京
你有沒有過這種體驗？明明想要變好，卻總在關鍵時刻掉鏈子。
不是不夠努力，是某種說不清的東西在拖后腿。它不像拖延癥那么明顯，不會讓你刷手機刷到半夜——它更隱蔽，更狡猾。
比如，你終于遇到不錯的人，卻在對方靠近時突然冷淡?；蛘吖ぷ鳈C會來了，你"恰好"生病錯過面試。事后你還怪自己倒霉。
這叫自我破壞。最麻煩的是，它常常偽裝成"保護你"的樣子。
你逃避親密，是因為小時候見過太多爭吵。你放棄爭取，是因為失敗過太多次。這些反應曾經救過你，現在卻困住了你。
識別它的辦法很簡單：注意那些"莫名其妙"搞砸的時刻。問一句，這真的是意外，還是我在害怕什么？
改變不需要徹底推翻自己。只是看見它，就已經贏了一半。
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