福建
人這一輩子，日歷一頁頁撕，日子一天天過，我們都在悄無聲息地走向衰老。看著鏡中漸漸爬上眼角的細紋，才驚覺時間從不會為誰停留，人生這條路，說到底是一場與自己的修行，最該做的，就是好好善待自己。
生活里總少不了瑣碎的煩惱：也許是工作中一次無意義的爭執(zhí)，也許是旁人一句無心的閑言，也許是為了迎合別人勉強自己做不喜歡的事。很多時候，我們把精力浪費在不值得的人和事上，明明疲憊不堪，卻還在硬撐；明明滿心委屈，卻還在強顏歡笑。可仔細想想，那些讓我們輾轉難眠的人和事，在漫長的人生里，不過是過眼云煙。
煩惱是自己給自己套的枷鎖，欲望是自己給自己設的牢籠。與其困在其中苦苦掙扎，不如學著把煩惱看淡，當你不再糾結于眼前的得失，心自然就不累了；試著把欲望放下，當你不再執(zhí)著于不屬于自己的東西，人自然就輕松了。該忘的就徹底放下，別讓過去的遺憾影響現(xiàn)在的心情；該放的就果斷放手，別讓不屬于你的人和事消耗你的精力。
我們總在忙著追逐，忙著討好別人，卻忘了最該討好的是自己。把心情照顧好，比什么都重要：餓了就吃一頓愛吃的飯，累了就給自己放個假，開心了就大笑，難過了就大哭。不用刻意偽裝，不用勉強自己，真實的樣子，才最舒服。
人生沒有回頭路，每一分每一秒都值得珍惜。別辜負清晨的陽光，別辜負夜晚的月光，別辜負那個認真生活的自己。不將就生活，不敷衍自己，平安健康就是福氣，順心如意就是圓滿。好好活著，好好愛自己，就是對人生最好的答卷。
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